- •I. Интеллект и психика. Осознание причин.
- •1. Формирование психических состояний и психосоматических реакций (расстройств).
- •2. Работа с самыми болезненными эмоциями психики, отголосками их в теле, следами и искажениями после них – в сознании.
- •Причины возникновения негатива в психике.
- •3. Откуда берется негатив в психике. За что крепится. Почему выгоден.
2. Работа с самыми болезненными эмоциями психики, отголосками их в теле, следами и искажениями после них – в сознании.
Нам с вами нужно выявить объем негатива, накопленного внутри и убрать его, восстановив зоны психики под Принятие и Взаимодействие, Умение Радоваться, Умение Отдавать.
«Генеральной уборке» подлежат, в первую очередь те зоны, зашлакованность которых мешает воспринимать окружающий мир во всем его многообразии, те зоны, зашлакованность которых приводит к психосоматическим расстройствам тела. Энергию, освободившуюся в подсознании, «эмоциональном мозге» мы с Вами направим на реализацию наших целей.
Перед началом работы нужно осознать, что те реакции психики, которые вы наблюдали в себе, - не есть реакции вашей Личности. Это либо Эго (комплекс осознания Я), либо сценарии поведения впечатанные вам в подсознание социумом.
Настройки Вашего сознания, «рационального мозга» любой личности таковы:
Каждый человек — автор своей жизни.
Если он представляет себя Жертвой — это также его авторское произведение. А те свои действия, которые человек считает естественной или вынужденной своей реакцией на.., также являются его произвольным и свободным, авторским выбором.
Все основные пункты жизни человека закладываются в его детстве. В возрасте до пяти лет ребенок определяет свою, авторскую, концепцию своей жизни, где центральным пунктом является отношение к родителям. Позже на место родителей встает Мир, и отношение к родителям — любовь или войну — ребенок переносит к жизни в целом. С другой стороны, усвоенные в детстве образцы поведения, как правило, ребенок проносит через всю свою жизнь.
В каждом человеке, как во вселенной, есть все, нужно только уметь открыть и использовать нужное.
По природе, изначально, любое человеческое поведение рационально.
Все намерения человека — позитивны. С его точки зрения.
Жизнь есть поток нейтральных событий. Окраску им дает наш «эмоциональный мозг».
Причины возникновения негатива в психике.
Причина психологической боли может находиться в прошлом, например, психическая травма, тяжелые воспоминания, горечь утраты.
Причина может лежать в настоящем: непосредственно происходящая ситуация вовне и актуальные процессы внутри психики человека.
Причина может быть связана с будущим, например, ожидания плохого, гипотетические страхи, переживания за возможные события и последствия.
Прежде чем мы с вами уберем психологическую боль, необходимо понять важный момент, защитную реакцию психики в переживании этой боли, ее скрытый потенциал.
Во-первых, страдание способно поддерживать мотивацию к психологической проработке своих болезненных переживаний, а во-вторых, страдание всегда имеет свое психологическое значение, свой смысл. И, очень важно открыть этот смысл, проведя, очень нужную работу взросления души. Пока есть переживание, страдание, боль, - есть мотивация выхода в состояния комфорта, проработки негатива.
Но при этом, нужно осознать, что психическая энергия, которой питается «эмоциональный мозг» берется из динамики «мозга рационального», целью которого является осознание, простроение и удовлетворение потребностей личности (в самореализации, самоактуализаци, самооценке, самовыражении, самосовершенствовании, самоутверждении, самоуважении).