- •1. ТиМфв как учебная и научная дисциплина, содержание, источники и этапы
- •85. Основные понятия теории и методики фв.
- •10. Основы и принципы системы фв населений.
- •4.Основные направления системы фв
- •12. Средства фв.
- •14. Педагогические методы исследования в фк.
- •11. Принцип сознательности и активности, его реализация в фв.
- •2. Принцип наглядности и его реализация в фв.
- •18. Принцип систематичности и его реализация в фв.
- •9. Принцип постепенности и его реализация в фв.
- •19. Принцип прочности и его реализация в фв.
- •4. Принцип доступности и его реализация в фв.
- •2 Вида доступности:
- •21. Принцип индивидуализации и его реализация в фв.
- •23. Общепед-кие и специфич-е методы фв и требования к их выбору.
- •2. Игровой метод;
- •3. Характеристика двиг. Умений и навыков. Физиологические фазы формирования двиг-го навыка.
- •25. Обучение двиг. Действиям на этапе ознакомления и начального разучивания.
- •26. Обучение двиг-ным действиям на этапе закрепления и соверш-ния.
- •5. Теорет-кая подготовка школьников по учебному предмету «фк и здоровье».
- •28. Закономерности развития физ-х кач-в и их учет в фв.
- •29. Средства и методы воспитания силовых способностей.
- •6. Средства и методы воспитания скоростно-силовых способностей.
- •30. Средства и методы воспитания выносливости.
- •31. Средства и методы воспитания быстроты.
- •7. Средства и методы воспитания координационных способностей.
- •3)Игровой;
- •4)Соревновательный.
- •33. Средства и методы воспитания гибкости.
- •38. Всестороннее развитие личности в процессе фв.
- •39. Формы организации физического воспитания в дошкольных учреждениях.
- •33. Программа по фк уч-ся общеобраз-х школ, содержание основных ее частей.
- •70. Педагогический анализ урока фк.
- •42.Структура и содержание урока фк. Единство задач урока.
- •44. Подготовка педагога к уроку и его деятельность при проведении занятий. Организ-я обеспеченность урока.
- •78. Планирование физического воспитания в школе: значение, виды и требования.
- •40. Дозировка и контроль нагрузок на уроках фк. Моторная плотность урона и методика определения.
- •57. Методические приёмы активизации деятельности уч-ся на уроке по фк.
- •49. Физкультурно – оздоров-ные мер-тия в режиме учебного и продлнного дня школы.
- •88. План – конспект урока фк и требования к его содержанию.
- •89. Годовое и четвертное планирование учебной работы фк в школе.
- •54 Учёт и оценка успеваемости уч-ся на уроках фк.
- •43. Способы контроля и регулирования ф.Нагрузки. Физиол-я кривая урока.
- •95. Содержание и требования программы фв уч-ся смг.
- •93. Физич-е воспитание школьников по месту жительства.
- •92. Физич-е воспитание школьников в оздоровител-х лагерях.
- •74. Физич-е воспитание в семье. Формы и содержание.
- •20. Цели, задачи и содержание фв в ссуЗах.
- •67. Цели, задачи и содержание фв в вуЗах.
- •8. Профилактика травматизма на уроке фк.
- •86. Возрастная периодизация онтогенеза и осбенности направленности фв в раз-е его периоды.
- •90. Средства и методы ппфп.
- •83. Адаптивный спорт. Параолимпийское движение и Спешиал Олимпикс.
- •80. Задачи и формы физкультурно-оздоров-й работы на производстве.
- •82. Фв в вооружённых силах рб.
- •63. Структура и содержание микроциклов.
- •32. Структура и содержание мезоциклов.
- •68. Структура и содержание макроциклов.
- •77. Этапы многолетнего тренировочного процесса.
- •53. Контроль и управление подготовкой спортсмена.
- •84. Сущность и социальные функции спорта
- •48. Методы спортивной тренировки.
- •59. Принципы спортивной тренировки.
- •46. Спортивная форма. Её пед. И физиолого-псих. Х-ка, связь с периодизацией спортивной тренировки.
- •72. Средства и методы эстетического и умственного воспитания в процессе фв.
- •91.Адаптивная ф.К.
- •37.Особенности методики фв лиц пожилого возраста.
- •65.Тренировочное занятие, структра,содержание
- •56.Спортивный отбор
- •15.Годичное планирование тренировочного процесса
- •17.Характеристика массового спорта и высших достижений
- •45.Спортивно-техническая подготовка спортсмена
- •69.Тактическая подготовка спортсмена
- •47.Общая и специальная физ. Подготовка спортсмена
- •51.Спортивная ориентация и отбор в спортивную школу
- •60.Контроль за соревновательными и тренировочными воздействиями
- •58.Характеристика текущего планирования тренировочного процесса
- •61.Характеритстика оперативного планирования
- •66.Характеристика перспективного планирования
- •75.Средства спортивной тренировки
- •71.Психологическая подготовка спортсмена
- •77.Этапы многолетней подготовки
- •73.Теоретическая подготовка спортсмена
- •79.Соревнование как средство и метод подготовки спортсмена
- •55.Нагрузка и отдых в сп тренировке:
- •22.Основы периодизации тр процесса
- •46.Спортивная форма
95. Содержание и требования программы фв уч-ся смг.
Занятия в СМГ проводятся на базе программы по ФВ с некоторыми изменениями, вытекающими из особенностей состояния и функциональных возможностей орг-ма уч-ся. Кол-во часов, отводимых на каждый раздел программы, устанавливается по аналогии с часами, предусмотренными для этих разделов программы по ФВ для основной мед. группы. Основное место на занятиях отводится гимнастике, т.к. с ее помощью можно успешно совершенствовать основные двиг-е навыки и развивать двиг-е кач-ва. Хар-р гимн-х упр-й и методика их проведения позволяют заранее относительно точно опред-ть оптимальную нагрузку на организм заним-ся и ожидаемый педаг-й эффект.
В программу дополнительно введен раздел дыхательных упр-й, кот-м следует пользоваться на каждом уроке. Обращается особое внимание на воспитание правильной осанки и на укрепление мыши спины и живота. Для снижения утомления и повышения работоспособности широко использ-ся упр-я для расслабления мышц. Включены танцевальные эл-ты и упр-й из худож-й гимнастики. Вместе с тем полностью исключены лазанье по канату, подтягивание и акробат-кие упр-я, связанные с натуживанием, продолжительными напряжениями, вызывающими длительную задержку дыхания.
Из л/а в программе особое внимание придается строго дозированным ходьбе и бегу, т.к. они тренируют и укрепляют ССС и дыхат-ю систему. Прыжки в длину и в высоту ограничиваются (с укороченного разбега, с трех шагов, не более 2-3 прыжка в одном занятии). Ограничены упр-я на скорость, силу, выносливость. Продолжительность игр с бегом и прыжками, а также дистанции бега сокращаются.
На основании данных мед. осмотра о состоянии здоровья и физ-го развития все уч-ся распределяются на мед. группы (основную, подготов-ю, спец-ю) для занятий ФК.
К спец-й мед. группе относятся уч-ся, имеющие отклонения в состоянии здоровья, кот-е явл. противопоказанием к повышенной физ-й нагрузке.
Занятия с уч-ся, отнесёнными по состоянию здоровья к спец-й мед. группе, организуются проводятся 3 часа в неделю по 45 мин. отдельно от уроков ФК. В случае невозможности проведения занятий с детьми СМГ отдельно, привлекать таких детей к занятиям со всем классом. К уч-ся СМГ не предъявлять общих требований, не привлекать к выполнению контрольных тестов и участию в сорев-ях. Посещение занятий явл. обязательн. Уроки должны дополняться системой дом. заданий, физкультмин. на уроках, организация правильного двиг-го режима на переменах, проведение спорт. мероприятий.
Основная задача учителя: улучшение всех показателей здоровья больных уч-ся с послед-м переводом их в подгот-ю или основ-ю мед-е группы.
Задачи СМГ: 1)укрепление здоровья, улучшение физ-го развития, закаливание орг-ма; 2)повышение защитных сил орг-ма и его сопротивляемости; 3)освоение основных двиг-х навыков и качеств; 4)воспитание морально-волевых качеств и интереса к регулярным самостоятельным занятиям ФК; 5)разъяснение значения ЗОЖ, принципов гигиены, правильного режима труда и отдыха, рационального питания.
Занятия в СМГ делятся на 2 периода: подготовительный и основной. Подг-й период обычно занимает всю первую четверть. Задачи: 1) постепенно подготовить ССС и дых-ю системы и весь орг-м к выполнению физ-й нагрузки; 2) воспитать у уч-ся потребность к систематическим занятиям физ.упр-ми; 3) обучить элементарным правилам самоконтроля. С этими уч-ся необходимы спец-е упр-я (в зависимости от заболевания) в сочетании с общеразвивающими(учитывается уровень функц-х возможностей, данные физ-го развития и подготовленность). В подготов-й период особое внимание уделяют обучению правильному сочетанию дыхания с движением.
Основной период по длительности зависит от приспособляемости орг-ма к физ. нагрузкам, от состояния здоровья, от пластичности и подвижности нервной системы. Основной период предшествует переводу школьника в более сильную по состоянию здоровья группу. Его задачи: 1) освоение основных двиг-х умений и навыков программы по ФК для учащихся СМГ; 2) повышение общей тренированности и функциональной способности орг-ма к перенесению физ. нагрузки в школе и дома.
96. Физ-е воспитание уч-ся во внешкольных учреждениях. Значение и формы орг-ции.
Внешкольные учреждения занимаются развитием ФКиС среди школьников в свободное от учебных занятий время.
Внешкольные спортивные, воспитат-но-оздоров-е и культурно-оздоровительные учреждения вкл. в себя разнообразные формы орг-ции ФВ детей школьного возраста.
1.Систематические занятия избранном видом спорта в детско-юношеских спортивных школах или специализированных детско-юн. школах олимп. резерва(СДЮШОР).
2.Занятия в физкультурно-оздоровительных центрах.
3.Физкультурные мероприятия в летних и зимних оздоровительных лагерях. Задачами направленного использования ФК в лагере явл. орг-ция активного отдыха, физ-я подготовка школьников, укрепление их здоровья. Основные формы: утренняя гигиен-я гим-ка; физкультурно-оздоров-е мероприятия (прогулки, водные и воздушные процедуры); занятия в общелагерных спорт-х секциях, сорев-я и спартакиады.
4.Разнообразные физкультурно-оздоровительные мероприятия в парках культуры и отдыха, на детских площадках, лыжных базах и в других местах массово отдыха.
5.Занятия физ. упр., спортивные развлечения и соревнования по месту жительства или в физкультурно-спортивных клубах.
6.Учебно-тренировочные и массово-оздоровительные занятия в туристических лагерях (на туристско-экскурсионных базах).