Заключение.

Здоровье должно стать естественной потребностью, выражением морального облика современного человека ХХI века.

Знание закономерностей биохимических процессов, протекающих при старении, необходимо тренерам-педагогам для оценки состояния здоровья, составления программ по физической культуре, рекомендаций по питанию и закаливанию.

Список используемой литературы

1. Живова Т. В. Возрастная биохимия / Т. В. Живова // Учебно-методическое пособие; СПбГУФК им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: 2007 – 51 с.