Тема 10. Элементы телесно-ориентированного подхода.

Задания:

1. Опишите слои блокировок по А.Лоуэну.

2. Опишите типы характерологических структур по А.Лоуэну. Каковы особенности телесной организации представителей разных типов?

3. Выделите отличия методов В.Райха, А.Лоуэна, Александера, Фельденкрайза, Рольф.

Тема 11. Поведенческий подход.

Задания:

1. Произведите поведенческую оценку, рассмотрев поведение кого-либо, предпочтительно другого человека в группе. Составьте отчет; в отчете должна содержаться следуют: информация: основные характеристики клиента (возраст, пол, семейное положение, профессия); результаты наблюдения за клиентом, почерпнутые из интервью; точка зрения клиента на предъявляемые им жалобы, СРП-анализ предъявляемых жалоб; детали из истории жизни, имеющие отношение к делу; мотивация клиента, его ожидания, вероятность сотрудничества; цели лечения, выраженные в бихевиористских терминах.

2. Сыграйте роль консультанта, который работает с клиентом и проводит систематическую десенсибилизацию, выстраивая, в частности иерархию.

3. Сыграйте роль консультанта, который работая с клиентом, определяет подходящее для определенной ситуации ассертивное поведение, проводит репетиции поведения, а затем побуждает клиента осуществлять новое поведение в реальной жизни.

4. Попробуйте сыграть роль консультанта, который приводит клиента в состояние глубокой релаксации посредством прогрессирующей мышечной релаксации.

5. Создайте жетонную систему для применения ее в рамках образовательного учреждения или семьи. Определите:

а) поведенческие цели программы;

б) действующих лиц и окружающую среду;

в) жетон и связанные с ним резервные подкрепляющие стимулы;

г) четкую связь между жетонами и вознаграждением;

д) элементы программы, предназначенные для предотвращения угасания изучаемого поведения;

е) шаги, которые следует предпринять с целью обучения и поддержки значимых других.

6. Составьте список стимулов, которые вы лично считаете подкрепляющими (в этом списке должно быть по крайней мере 25 пунктов). Оцените каждый стимул, используя следующую шкалу: 1 — незначительно подкрепляющий стимул; 2 — умеренно подкрепляющий стимул; 3 — сильно подкрепляющий стимул; 4 — очень сильно подкрепляющий стимул.

7. Разработайте положительную программу самоподкрепления. Определите:

а) свою цель (используя термины поведенческого консультирования);

б) способы наблюдения за своим поведением, определения основы и оценки прогресса;

в) положительный подкрепляющий стимул (стимулы), который вы намереваетесь использовать;

г) условия обеспечения самого себя положительным подкрепляющим стимулом (стимулами);

д) собираетесь ли вы использовать постепенные шаги и подцели для достижения пое­ной вами цели и как вы намереваетесь это делать;

е) сроки выполнения вашей программы (по этапам).

Тема 11. Когнитивный подход.

Задания:

1. В следующих примерах описаны ситуации АВС, но во всех отсутствует В. Вам нужно угадать, какие мысли (В) нужно вставить, что связать ситуацию (А) и эмоции (С). Определите в каждом случае А и С и впишите В.

• Начальник Анатолия отчитал его за опоздание. После этого Анатолий чувствовал себя подавленным.

• Елена прошла два сеанса терапии и бросила ее, потому что посчитала, что она не действует.

• У Екатерины заболел живот. Ей стало страшно.

• Олега оштрафовали за превышение скорости, и он сильно разозлился.

• Ирина смутилась, когда ее друзья заметили, что она плачет на романтических сценах фильма.

• Сергей был разъярен, когда служащий попросил его документы в то время, как он заполнял анкету.

2. Приведите пять примеров из своей жизни, в которых ваши мысли (В) вызвали болезненные эмоции (С). Опишите их в терминах АВС.

А________________________________________________

В________________________________________________

С________________________________________________

А________________________________________________

В________________________________________________

С________________________________________________

и т.д.

3. Опишите характер отношений консультант-клиент в когнитивном консультировании.

4. Определите автоматическую мысль, связанной с проблемой (Вашей или вымышленной), и подвергните ее сомнению посредством сократовского расспрашивания.