- •Оценка уровня физического развития
- •От 1 года до 3 лет (поквартально):
- •От 3 до 7 лет (по полугодиям):
- •Свыше 7 лет (по годовым интервалам):
- •Критерии нормальной осанки:
- •6. Определение костного, мышечного и жирового компонентов
- •Стандарты физического развития (по г. Красноярску, сфо)
- •Карта морфофункциональных показателей
- •Оценочная шкала физического развития по шкалам регрессии
- •Группы физического развития школьников по совокупности оценок длины и массы тела
- •Оценка состояния сердечно-сосудистой системы
- •Частота сердечных сокращений (чсс), или частота пульса.
- •Артериальное давление крови (ад).
- •Алгоритм выполнения пробы Летунова:
- •Спирометрия
- •Дыхание состоит из следующих этапов:
- •Регистрация спирограммы включает следующие этапы:
- •Основной обмен энергии
- •Основы рационального питания
- •Составление пищевого рациона
- •Ход работы:
- •Определение остроты зрения и остроты слуха
- •Исследование силы нервной системы человека с использованием теппинг-теста
- •Оценка работоспособности человека при выполнении работы, требующей внимания (определение умственной работоспособности с помощью корректурной пробы в.Я. Анфимова)
- •Результаты выполнения корректурной пробы
- •Оценка изменения работоспособности
Группы физического развития школьников по совокупности оценок длины и массы тела
Степень физического развития |
Центильные «коридоры» одномерной шкалы | |
длина тела |
масса тела | |
Нормальное физическое развитие – 1 степень |
3, 4, 5, 6 |
4, 5 |
Группа риска – 2 степень |
2, 7 2, 3, 4, 5, 6, 7 |
4, 5 3, 6 |
Отклонения в физическом развитии – 3 степень |
1, 8 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 |
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 1, 2, 7, 8 |
При центильном методе величину наблюдаемого признака считают ти-пичной, если она находится между 25 и 75 центилями (т.е. в 4-5 коридорах), т.е. за норму за норматив принимают 50% значений анализируемой совокупности. При использовании же корреляционно-регрессионного интервал М R включает 68,3% всех значений вариационного ряда.
Для быстрой оценки соотношения различных соматометрических признаков часто используют метод антропометрических индексов. Наиболее часто используемы индексы пропорциональности и гармоничности телосложения приведены ниже.
Определение пропорциональности сложения
Коэффициент пропорциональности (КП) можно определить, зная длину тела в двух положениях – стоя и сидя:
.
В норме КП = (87–92) . КП имеет определенное значение при занятиях спортом. Лица с низким КП имеют при прочих равных условиях более низкое расположение центра тяжести, что дает им преимущество при выполнении упражнений, требующих высокой устойчивости тела в пространстве (горнолыжный спорт, прыжки с трамплина, борьба и др.). Лица, имеющие высокий КП (более 92), имеют преимущество в прыжках, беге. У женщин КП несколько ниже, чем у мужчин.
Существует еще одна формула определения пропорциональности сложения:
рост стоя – рост сидя
Пропорциональность сложения = ---------------------------------- * 100% ,
рост стоя
Нормальная пропорциональность составляет 48-52%, ниже 48% – низкое расположение центра тяжести (коренастое телосложение), более 52% - высокое расположение центра тяжести (длинноногий тип телосложения)
Определение индекса массы тела (индекс Кетле)
Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
где: m — масса тела в килограммах; h — рост в метрах; и измеряется в кг/м².
Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году. В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:
Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее Выраженный дефицит массы
16—18.5 Недостаточная (дефицит) масса тела
18.5—25 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)
Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой).
Индекс Ф.Ф. Эрисмана (индекс крепости сложения)
Индекс Эрисмана Ф.Ф.характеризует степень развития грудной клетки и частично -упитанность ребенка Его вычисляют по формуле:
ИЭ = окружность груди – 1/2роста (в см).
Нормальная величина у детей до года составляет от +13,5 до +10; для 2-3 лет - от +9 до +6; для 6-7 лет - от +4 до +2; для детей 8-15 лет от +2 до -3. Чем ребенок более развит физически, тем позже индекс Ф.Ф.Эрисмана становится равен нулю. Желательно, чтобы у детей до 15 лет величина индекса оставалась величиной положительной.
Индекс Бругша
Индекс Бругша (Леви-Бругша) характеризует степень развития грудной клетки и пропорциональность сложения. Его вычисляют по формуле:
Индекс Бругша= окружность грудной клетки*100:рост стоя
В норме данный показатель находится в пределах 50-55%
Индекс физического состояния
Индекс физического состояния характеризует общий уровень физического развития, включая сопоставление соматометрических и физиометрических данных. Индекс физического состояния рассчитывается по формуле:
700 – 3 ЧП – 0,8333 АСД – 1,6667 АДД – 2,7 КВ + 0,28 m
ИФС = --------------------------------------------------------------------------------------,
350 + 2,6 КВ + 0,21 Д
где: ИФС – индекс физического состояния;
ЧП – частота пульса, уд./мин;
КВ – календарный возраст, годы;
АСД – артериальное систолическое давление, мм рт.ст.;
АДД – артериальное диастолическое давление, мм рт.ст.;
m – масса тела, кг;
Д – рост, см
Средние нормативы ИФС | |
Низкий |
0,374 и менее |
Ниже среднего |
0,375 – 0,525 |
Средний |
0,526 - 0,675 |
Выше среднего |
0,676 – 0,825 |
Высокий |
0,826 и более |
Информативность ИФС сохраняется для практически здоровых людей с массой тела, не превышающей 15% должной величины.