АЭРОБИКА ГИМНАСТИКА 2013-2016 КОД ТОЧЕК

0.6	0.7	0.8	0.9	1.0
C 186 ПРЫЖОК ГЕЙНЕР С			C 189: ПРЫЖОК ГЕЙНЕР С
ПОВОРОТОМ НА 5400 И ПАДЕНИЕ В			ПОВОРТОМ НА 900°
УПОР ЛЁЖА GAINER 1 1/2 TWIST			GAINER 2 ½ TWIST
C 196 ПРЫЖОК ГЕЙНЕР С
ПОВОРОТОМ НА 5400 И ПАДЕНИЕ В
ШПАГАТ GAINER 1 1/2 TWIST TO
SPLIT
	C 207 ПРЫЖОК ГЕЙНЕР С
	ПОВОРОТОМ НА 5400 И - УПОР
	ЛЁЖА НА 1 РУКЕ ИЛИ В УПОР
	ВЕНСОН GAINER 1 1/2 TWIST TO 1
	ARM PUSH UP

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница29 из77

0.1		0.2		0.3			0.4			0.5
ГРУППА - C ПРЫЖКИ С ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ ПРЫЖКИ (ТАМАРО) (HORIZONTALJUMP FAMILY (TAMARO)
	C 222	ИЗ	САГИТАЛЬНОГО	C 223 ИЗ	САГИТАЛЬНОГО	C 224	ИЗ	САГИТАЛЬНОГО		C 225 ТАМАРО С ПОВОРОТОМ НА
	РАВНОВЕСИЯ		ПЫЖОК В УПОР	РАВНОВЕСИЯ	ПЫЖОК В УПОР	РАВНОВЕСИЯ		ПЫЖОК	С	3600 В УПОР ЛЁЖА НА 1 РУКЕ
	ЛЁЖА	SAGITAL SCALE AIRBONE		ЛЁЖА НА 1 РУКЕ S AGITAL SCA-LE		ПОВОРОТОМ НА 3600 В УПОР ЛЁЖА				SAGITAL SCALE 1/1 TWIST
	TO PUSH UP			AIRBORNE TO1 ARM PUSH UP		(ТАМАРО)	SAGITAL SCALE 1/1 TWIST			AIRBORNE TO 1 ARM PUSH UP
						AIRBORNE TO PUSH UP (TAMARO)				(TAMARO TO 1 ARM PUSH UP)

C 234 ТАМАРО С ПОВОРОТОМ НА 3600 В О ФРОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ

SAGITAL SCALE 1/1 TWIST AIRBORNE TO FRONTAL SPLIT (TAMARO TO FRONTAL SPLIT)

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница30 из77

0.6	0.7	0.8	0.9	1.0

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница31 из77

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

ГРУППА - C ПРЫЖКИ С ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА ПРЫЖКИ СОГНУВ НОГИ (В ГРУППИРОВКУ) ( BENT LEG(S) JUMP

FAMILY (TUCK)

C 262 ПРЫЖОК В ГРУППИРОВКУ	C 263 ПРЫЖКОМ ПОВОРОТ НА 1800
TUCK JUMP	В ГРУППИРОВКУ 1/2 TURN TUCK
	JUMP

C 264 ПРЫЖКОМ ПОВОРОТ НА 3600 В ГРУППИРОВКУ 1/1 TURN TUCK JUMP

C 265 ПРЫЖКОМ ПОВОРОТ НА 5400 В ГРУППИРОВКУ 1 1/2 TURN TUCK JUMP

C 273 ПРЫЖКОМ ГРУППИРОВКА – ПРИЗЕМЛЕНИЕ В ШПАГАТ TUCK JUMP TO SPLIT

C 274 С	ПОВОРОТОМ НА 1800			C 275 С ПОВОРОТОМ НА 3600
ПРЫЖОК	В	ГРУППИРОВКУ	И	ПРЫЖОК В ГРУППИРОВКУ И
ПРИЗЕМЛЕНИЕ		В ШПАГАТ	1/2	ПРИЗЕМЛЕНИЕ В ШПАГАТ 1/1
TURN TUCK JUMP TO SPLIT				TURN TUCK JUMP TO SPLIT

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница32 из77

0.6

0.7

0.8

0.9

1.0

С 266 ПРЫЖКОМ ПОВОРОТ НА 7200 В ГРУППИРОВКУ

2/1 TURN TUCK JUMP

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница33 из77

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

ГРУППА - C ПРЫЖКИ С ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА ПРЫЖКИ СОГНУВ НОГИ (В ГРУППИРОВКУ) ( BENT LEG(S) JUMP FAMILY (TUCK)

C 304 ПРЫЖОК В ГРУППИРОВКУ И	C 305 ПРЫЖКОМ ПОВОРОТ НА 1800
ПРИЗЕМЛЕНИЕ В УПОР ЛЁЖА	– ГРУППИРОВКА –В УПОР ЛЁЖА
TUCK JUMP TO PUSH UP	1/2 TURN TUCK JUMP
	TO PUSH UP

C 315: ПРЫЖОК ГРУППИРОВКА УПОР ЛЕЖА НА 1 РУКЕ ИЛИ УПОР ВЕНСОН (TUCK JUMP TO 1 ARM PUSH UP OR TO WENSON)

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница34 из77

0.6

0.7

0.8

0.9

1.0

C 306 ПРЫЖКОМ ПОВОРОТ НА 3600

– ГРУППИРОВКА –В УПОР ЛЁЖА

1/1 TURN TUCK JUMP TO PUSH UP

C 316 ПРЫЖКОМ– ГРУППИРОВКА И	C 317: С ПОВОР. НА 1800 ПРЫЖОК
ПОВОРОТОМ НА 1800 –УПОР ЛЁЖА	ГРУППИРОВКА, ПОВОР. НА 1800
НА 1 РУКЕ ИЛИ УПОР ВЕНСОН	УПОР ЛЕЖА НА 1 РУКЕ ИЛИ УПОР
TUCK JUMP ½ TURN TO 1 ARM	ВЕНСОН (½ TURN TUCK JUMP ½
PUSH UP OR TO WENSON	TWIST TO 1 ARM PUSH UP OR TO
	WENSON)

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница35 из77

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

ГРУППА - C ПРЫЖКИ С ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА СОГНУВ НОГИ (КАЗАК) (BENT LEG(S) JUMP FAMILY (COSSACK)

C 343 ПРЫЖОК КАЗАК COSSACK	C 344 С ПОВОРОТОМ НА 1800	C 345 С ПОВОРОТОМ НА 3600
JUMP	ПРЫЖОК КАЗАК 1/2 TURN	ПРЫЖОК КАЗАК	1/1 TURN
	COSSACK JUMP	COSSACK JUMP

C 354: ПРЫЖОК КАЗАК В ШПАГАТ	C 355: С ПОВОРОТОМ НА 1800
COSSACK JUMP TO SPLIT	ПРЫЖОК КАЗАК В ШПАГАТ
	½ TURN COSSACK JUMP TO SPLI

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница36 из77

0.6			0.7		0.8	0.9	1.0
C 346 С ПОВОРОТОМ		НА 5400	C 347 : С ПОВОРОТОМ НА 7200
ПРЫЖОК КАЗАК	1	1/2 TURN	ПРЫЖОК КАЗАК	2/1 TURN
COSSACK JUMP			COSSACK JUMP

C 356: С ПОВОРОТОМ НА 3600	C 357: С ПОВОРОТОМ НА 5400	C 358: С ПОВОРОТОМ НА 7200
ПРЫЖОК КАЗАК В ШПАГАТ или	ПРЫЖОК КАЗАК В ШПАГАТ 1 1/2	ПРЫЖОК КАЗАК В ШПАГАТ 2/1
ФРОНТАЛЬНЫЙ ШПАГАТ (1/1 TURN	TURN COSSACK JUMP TO SPLIT	TURN COSSACK JUMP TO SPLIT
COSSACK JUMP TO SPLIT OR
FRONTAL SPLIT)

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница37 из77

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

ГРУППА - C ПРЫЖКИ С ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА СОГНУВ НОГИ (КАЗАК) (BENT LEG(S) JUMP FAMILY (COSSACK)

C 385: ПРЫЖОК КАЗАК В УПОР ЛЁЖА COSSACK JUMP TO PUSH UP

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность	Страница38 из77