АЭРОБИКА ГИМНАСТИКА 2013-2016 КОД ТОЧЕК

0.6	0.7	0.8	0.9			1.0
C 386: С ПОВОРОТОМ НА 1800	C 387: С ПОВОРОТОМ НА 1800		C 389: С ПОВОРОТОМ НА 3600			C 390: С ПОВОРОТОМ НА 5400
ПРЫЖОК КАЗАК В УПОР ЛЁЖА	ПРЫЖОК КАЗАК, ПОВОРОТ НА 180°		ПРЫЖОК КАЗАК, ПОВОРОТ НА 180°			ПРЫЖОК КАЗАК, ПОВОРОТ НА 180°
COSSACK JUMP ½ TWIST TO PUSH	В УПОР ЛЁЖА ½ TURN COSSACK		В УПОР ЛЁЖА (ЖУЛЬЕН) 1/1 TURN			В УПОР ЛЁЖА (АЛКАН) (1½ TURN
UP	JUMP ½ TWIST TO PUSH UP		COSSACK JUMP ½ TWIST TO PUSH			COSSACK JUMP ½ TWIST TO PUSH
			UP (JULIEN)			UP (ALCAN)

C 396: ПРЫЖОК КАЗАК В УПОР	C 397: С ПОВОРОТОМ НА 1800 -	C 398: С ПОВОРОТОМ НА 1800 -	C 400: С ПОВОРОТОМ НА 3600 -
ЛЁЖА НА 1 РУКЕ ИЛИ УПОР	КАЗАК, В УПОР ЛЁЖА НА 1 РУКЕ	КАЗАК, ПОВОРОТ НА 180° В УПОР	КАЗАК, ПОВОРОТ НА 180°В УПОР
ВЕНСОН COSSACK JUMP TO 1	ИЛИ УПОР ВЕНСОН ½ TURN	ЛЁЖА НА 1 РУКЕ ИЛИ УПОР	ЛЁЖА НА 1 РУКЕ ИЛИ УПОР
ARM PUSH UP OR TO WENSON	COSSACK JUMP TO 1 ARM PUSH UP	ВЕНСОН ½ TURN COSSACK JUMP	ВЕНСОН 1/1 TURN COSSACK JUMP
	OR TO WENSON	½ TWIST TO 1 ARM PU OR TO	½ TWIST TO 1 ARM PU OR TO
		WENSON	WENSON

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница39 из77

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

ГРУППА - C ПРЫЖКИ С ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА ПРЫЖКИ СОГНУВШИСЬ (PIKE JUMP FAMILY)

C 433: ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ			C 434: С ПОВОРОТОМ НА 1800
PIKE JUMP			ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ ½ TURN
			PIKE JUMP

C 435: С ПОВОРОТОМ НА 3600 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ 1/1 TURN PIKE JUMP

C 444: ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ, В	C445: С ПОВОРОТОМ НА 1800
ШПАГАТ PIKE JUMP TO SPLIT	ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ , В
	ШПАГАТ ½ TURN PIKE JUMP TO
	SPLIT

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница40 из77

0.6

0.7

0.8

0.9

1.0

C 436: С ПОВОРОТОМ НА 5400 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ 1 ½ TURN PIKE JUMP

C 446: С ПОВОРОТОМ НА 3600 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ В ШПАГАТ 1/1 TURN PIKE JUMP TO SPLIT

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница41 из77

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

ГРУППА - C ПРЫЖКИ С ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА ПРЫЖКИ СОГНУВШИСЬ (PIKE JUMP FAMILY)

C475 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ И УПОР ЛЁЖА PIKE JUMP TO PUSH UP

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница42 из77

0.6		0.7		0.8	0.9	1.0
C 476 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ И С	C 477 С ПОВОРОТОМ НА 1800			C 478: С ПОВОРОТОМ НА 3600		C480 : С ПОВОРОТОМ НА 5400
ПОВОРОТОМ НА 1800 УПОР ЛЁЖА	ПРЫЖОК	СОГНУВШИСЬ	И	ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ И		ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ И
PIKE JUMP 1/2 TWIST TO	ПОВОРОТОМ НА 1800 УПОР ЛЁЖА			ПОВОРОТОМ НА 180°, УПОР ЛЕЖА		ПОВОРОТОМ НА 180°, УПОР ЛЕЖА
PUSH UP	1/2 TURN PIKE JUMP 1/2 TWIST TO			1/1 TURN PIKE JUMP ½ TWIST TO		1 ½ TURN PIKE JUMP ½ TWIST TO
	PUSH UP			PUSH UP)		PUSH UP

C487: ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ И			C 488: С ПОВОР. 1800 ПРЫЖОК	C 490: ПОВОР. 3600 ПРЫЖОК
ПОВОРОТ НА 1800 В УПОР ЛЕЖАНА			СОГНУВШИСЬ И ПОВОР. НА 1800 В	СОГНУВШИСЬ ПОВОРОТ НА 1800 В
1 РУКЕ ИЛИ УПОР ВЕНСОН ( PIKE			УПОР ЛЕЖА НА 1 РУКЕ ИЛИ УПОР	УПОР ЛЕЖА- 1 РУКЕ ИЛИ ВЕНСОН
JUMP ½ TWIST TO 1 ARM PUSH UP			ВЕНСОН ( ½ TURN PIKE JUMP ½	1/1 TURN PIKE JUMP ½ TWIST TO 1
OR TO WENSON			TWIST TO 1 ARM PUSH UP OR TO	ARM PUSH UP OR TO WENSON
			WENSON

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница43 из77

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

ГРУППА - C ПРЫЖКИ С ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА ПРЫЖКИ СОГНУВШИСЬ, НОГИ ВРОЗЬ (STRADDLE JUMP FAMILY STRADDLE)

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница44 из77

0.6

0.7

0.8

0.9

1.0

C 516: МАХОМ ОДНОЙ НАЗАД,

C 517: МАХОМ ВПЕРЕД С

C 518: МАХОМ ВПЕРЕД С

C 519: МАХОМ ВПЕРЕД С

ПРЫЖОКС С ПОВОР. НА 1800 -

ПОВОРОТОМ

НА 180°

ПРЫЖОК

ПОВОРОТОМ НА 3600 ПРЫЖОК

ПОВОРОТОМ

НА 3600

ПРЫЖОК

СОГНУВШИСЬ НОГИ ВРОЗЬ,

В

СОГНУВШИСЬ

НОГИ

ВРОЗЬ И

СОГНУВШИСЬ НОГИ ВРОЗЬ, В УПОР

СОГНУВШИСЬ

НОГИ

ВРОЗЬ И

УПОР ЛЕЖА (КАЛОЯНОВ)

(½

ПОВОРОТОМ НА 180°, УПОР ЛЁЖА

ЛЕЖА 1/1 TURN STRADDLE LEAP TO

ПОВОРОТОМ НА 180°,

УПОР ЛЕЖА

TURN STRADDLE LEAP TO PUSH

½ TURN STRADDLE LEAP ½ TWIST

PUSH UP

1/1 TURN STRADDLE LEAP ½ TWIST

UP

TO PUSH UP

TO PUSH UP

C 537: МАХОМ ОДНОЙ НАЗАД, С

C539: ТОЛЧКОМ ОДНОЙ С

ПОВОРОТОМ НА 1800 ПРЫЖОК

ПОВОРОТОМ НА 3600 ПРЫЖОК

СОГНУВШИСЬ НОГИ ВРОЗЬ, В

СОГНУВШИСЬ НОГИ ВРОЗЬ, В

УПОР ЛЕЖА НА 1 РУКЕ ИЛИ УПОР

УПОР ЛЕЖА ВЕНСОН

1/1 TURN

ВЕНСОН ½TURN STRADDLE LEAP

STRADDLE LEAP TO WENSON

TO 1 ARM PUSH UP OR TO WENSON

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница45 из77

0.1	0.2	0.3		0.4			0.5
ГРУППА - C ПРЫЖКИ С	ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА ПРЫЖКИ СОГНУВШИСЬ, НОГИ ВРОЗЬ (STRADDLE JUMP FAMILY STRADDLE)
		C 553 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ	C 554 С ПОВОРОТОМ НА 1800			C 555 С ПОВОРОТОМ НА 3600
		НОГИ ВРОЗЬ STRADDLE JUMP	ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ НОГИ			ПРЫЖОК	СОГНУВШИСЬ НОГИ
			ВРОЗЬ 1/2 TURN STRADDLE JUMP			ВРОЗЬ 1/1 TURN STRADDLE JUMP
			C 564	ПРЫЖОК	СОГНУВШИСЬ	C 565 С ПОВОРОТОМ НА 1800
			НОГИ	ВРОЗЬ	В ШПАГАТ	ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ НОГИ
			STRADDLE JUMP TO SPLIT			ВРОЗЬ В ШПАГАТ 1/2 TURN
						STRADDLE JUMP TO SPLIT
						C 575 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ
						НОГИ ВРОЗЬ –РАЗНОЖКА,
						ПРИЗЕМЛ	В ШПАГАТ STRADDLE
						JUMP SWITCH TO SPLIT OR
						FRONTAL SPLIT
Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность							Страница46 из77

0.6

0.7

0.8

0.9

1.0

C 556 С ПОВОРОТОМ НА 1800 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ НОГИ ВРОЗЬ - ПОВОРОТ НА 3600 1/2 TURN STRADDLE

JUMP 1/1 TURN

C 566 С ПОВОРОТОМ НА 3600 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ НОГИ ВРОЗЬ - В ШПАГАТ 1/1 TURN STRADDLE JUMP TO SPLIT OR FRONTAL SPLIT

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница47 из77

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

ГРУППА - C ПРЫЖКИ С ДВУХ И ОДНОЙ НОГИ : ПОДГРУППА ПРЫЖКИ СОГНУВШИСЬ, НОГИ ВРОЗЬ (STRADDLE JUMP FAMILY STRADDLE)

C 595 ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ НОГИ ВРОЗЬ - УПОР ЛЕЖА

STRADDLE JUMP TO PUSH UP

Приложение III – ТАБЛИЦЫСЛОЖНОСТИ /Объединение элементов Ценность

Страница48 из77