- •Вопрос №6. Место спорта в обществе, в системе фв.
- •Вопрос №7. Типы спорта, их отличительные признаки.
- •Вопрос №8. Процесс подготовки спортсменов как системы. Его основные части.
- •Вопрос №11. Спортивная техника. Ее характеристики и критерии эффективности.
- •Вопрос №12. Спортивная стратегия и тактика. Их характеристики и критерии эффективности.
- •Вопрос №13. Физические способности. Кондиционная и координационная подготовка.
- •Вопрос №14. Взаимосвязь техники, тактики, физических способностей в процессе соревновательной и тренировочной деятельности.
- •Вопрос №15. Соревнования как неотъемлемая часть спорта.
- •Вопрос №16. Классификация соревнований.
- •Вопрос №17. Характеристика соревновательной деятельности спортсменов на примере избранного вида спорта.
- •Вопрос №18. Соревновательная подготовка спортсменов.
- •Вопрос №19. Система соревнований в различных видах спорта.
- •Вопрос №20. Структура соревновательной деятельности на примере избранного вида спорта.
- •Вопрос №21. Факторы, обуславливающие эффективность соревновательной деят-ти.
- •Вопрос №24. Построение тренировочного процесса, структурные элементы тренировки.
- •Вопрос 28. Задачи, средства, методы технической подготовки спортсменов.
- •Вопрос №29. Задачи, средства, методы тактической подготовки спортсменов.
- •Вопрос №30. Задачи, средства, методы физической подготовки спортсменов.
- •Вопрос №35. Утомление и восстановление при занятиях спортом.
- •4 Периода восстановления: быстрого, замедленного, суперкомпенсации, длителтного восстановления.
- •Вопрос №36. Тренировочные и соревновательные нагрузки и восстановление в избранном виде спорта.
- •Вопрос №37. Характеристика педагогических средств восстановления.
- •Вопрос №38. Характеристика психологических средств восстановления.
- •Вопрос №39. Характеристика медико – биологических средств восстановления.
- •Вопрос №40. Характеристика фармакологических средств восстановления.
Вопрос №21. Факторы, обуславливающие эффективность соревновательной деят-ти.
Факторы, от которых зависит эффективность соревновательной деят-ти и уровень спорт. достижений: уровень владения техникой соревновательного действия и умения тактически эффективно его выполнить в соревнованиях; уровень развития специфичных для данного вида спорта физических и психических качеств и способностей спортсменов; уровни функциональных возможностей и морфологических показателей применительно к специфике вида спорта. Существенными факторами выступают возраст и спорт. стаж, эффективное функционирование системы подготовки спортсменов в каждом виде спорта, подготовка и участие в конкретном соревновании. Важное значение имеет подготовка к соревнованиям и управление действиями спортсменов в процессе соревновательной деят-ти. Ведущая роль здесь у тренера. Так же важно учет условий, в которых протекает соревновательная деят-ть спортсменов (климато – графические условия региона, состав соперников, хар-ка зрителей, особенности судейства и т.д. После окончания соревнований проводится общий анализ проделанной работы по подготовке команды к соревнованиям и по результатам соревноват-ой деят-ти. Регулярное участие в соревнованиях необходимо для приобретения и совершенствования у спортсменов необходимых качеств, способствующих эффективному выступлению в ответственных соревнованиях. К участию в соревнованиях следует допускать только достаточно подготовленных спортсменов. Должно быть оптимальное число спорт. соревнований.
Вопрос №22. Связь тренировки с соревновательной деятельностью.
В системе подготовки спортсменов тренировка наряду с соревнованиями является важнейшим звеном, функционирующим постоянно, тренировочные занятия, спортсменов высших достижений – ежедневные, круглогодичные, многолетние. Содержание тренировочного процесса определяется прежде всего содержанием соревновательной деятельности в каждом виде спорта. В структуру тренировочного процесса входит теоретическая и психологическая подготовка: освоение спец. знаний и развитие личностных качеств. Здесь отражена взаимосвязь и взаимообусловленность всех компонентов тренировочной и соревновательной деят-ти.
Вопрос №23. Цели и задачи спорт. тренировки.
Цель спорт. тренировки как педагогич. процесса –обучить спорт. технике и тактике, обеспечить технико – тактическое мастерство, развитие физических, психических, моральных и волевых качеств, создать условия для высоких спортивных достижений на соревнованиях.
Задачи: воспитание моральных и волевых качеств; укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию; развитие основных двигательных качеств; совершенствование жизненно важных двигательных навыков и умений; развитие спец. способностей и качеств; лежащих в основе успешного овладения техникой и тактикой вида спорта; совершенное овладение спорт. техникой; совершенствование овладения спорт. тактикой; достижение высокого уровня командной подготовленности; приобретение теоретических знаний и практических умений (планирование, учет, ведение дневника, судейство и т.д.); достижение интеграции всех качеств, навыков и знаний, умения реализовать в соревнованиях все приобретенное на тренировочных занятиях; предупреждение спорт. травм, перенапряжений, проведение реабилитационно – профилактических и восстановительных мероприятий. Достижение цели и решение задач осущ-ся при помощи многообразных средств и методов, объед-ных в компоненты тренировки. Задачи тренировки, направленность компонентов дифференцируются в зависимости от уровня квалификации спортсменов. Задачи и содержание тренировок для школьных спортивных секций и спортивных школ имеют существенные различия.