Дополнительная
-
Браун, Н. Подготовка лыж. Полное руководство / Н. Браун. Пер. с англ. А. Немцов. – Мурманск: Тулома, 2004. – 168 с.
-
Манжосов, В.Н Лыжный спорт: учебное пособие для вузов / В.Н. Манжосов, И.Г. Огольцов, Г.А. Смирнов. – М.: Высшая школа, 1979. – 151 с.
-
Манжосов, В.Н. Тренировка лыжников-гонщиков: очерки теории и методики / В.Н Манжосов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 96 с.
-
Раменская, Т.И. Юный лыжник: учебно-популярная книга о многолетней тренировке лыжников-гонщиков / Т.И. Раменская – М.: СпортАкадемПресс, 2004. – 204 с.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Письменный отчет студента о прохождении практики по лыжному спорту должен содержать следующую информацию: ФИО студента, место прохождения, сроки прохождения, программа прохождения практики студентом, перечень мероприятий, в которых принял участие студент, пожелания и предложения по проведению практики.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Дневник практики по лыжному спорту включает в себя титульный лист (приложение 3) и выполнение следующих заданий:
1. Составьте комплекс упражнений для обучения попеременному двухшажному классическому ходу (приложение 4, задание 1).
2. Составьте комплекс упражнений для обучения одновременному одношажному ходу (основной вариант) (приложение 4, задание 2).
3. Составьте комплекс упражнений для обучения одному из способов поворота в движении (приложение 4, задание 3).
4. Составьте комплекс упражнений для обучения одному из способов торможения на лыжах (приложение 4, задание 4).
6. Составьте Положение о соревнованиях по лыжным гонкам (приложение 5, задание 1).
7. Составьте сценарий Дня здоровья (приложение 5, задание 2).
8. Составьте протокол старта соревнований по лыжным гонкам по заданию преподавателя (индивидуальный старт через 30 сек., массовый старт, эстафета, спринт) (приложение 6, задание 1).
9. Составьте протокол официальных результатов соревнований по лыжным гонкам по заданию преподавателя (индивидуальный старт через 30 сек., массовый старт, эстафета, спринт) (приложение 6, задание 2).