- •К. Л. Мілютіна
- •Теорія та практика
- •Психологічного
- •Тренінгу
- •1. Психологічний тренінг: поняття, історія, принципиПоняття тренінгу
- •1.2. Тренінг як один з видів активного навчання
- •1.3. Тренінг як метод зміни поведінкового стереотипу людини
- •1.4. Тренінг як засіб цілеспрямованої зміни групи чи організації
- •1.5. Групова робота в традиційній культурі
- •1.6. Принципи тренінгу
- •2. Психологічний зміст взаємодії в тренінговій групі
- •2.1. Феномен малої групи
- •2.2. Групові норми
- •2.3. Єдність і конкуренція в групі
- •2.4. Проблема психологічного опору
- •2.5. Типи лідерства та групові ролі
- •2.6. Стадії розвитку групи
- •2.7. Взаємодія тренера та групи
- •2.8. Соціально-психологічна структура групи
- •2.9. Взаємозв’язок мети тренінгу та структури групи
- •3. Дослідження потреби в тренінгу
- •3.1. Замовлення на тренінг
- •3.2. Типові проблеми під час співбесіди із замовником
- •3.3. Мета й завдання тренінгу
- •3.4. Основні моделі задоволення потреб учасників
- •3.4.1. Розвиток кар’єри
- •3.4.2. Розвиток компетентності
- •3.4.3. Розв’язання конкретної проблеми
- •3.4.4. Виявлення невідповідностей і створення мотивації розвитку
- •3.5. Презентація тренінгу
- •4. Планування та дизайн тренінгів
- •4.1. Завдання та план тренінгу
- •4.2. Розклад тренінгу
- •4.3. Технічне обладнання
- •4.4. Посібники та друковані матеріали
- •4.5. Робота вдвох
- •4.6. Початок, перерви, закінчення
- •5. Компоненти тренінгу
- •5.1. Міні-лекції
- •5.2. Групова дискусія
- •5.3. Мозковий штурм
- •5.4. Вправи
- •5.4.1. Структуровані вправи
- •5.4.2. Рухові вправи
- •5.5. Малювання
- •5.6. Демонстрації
- •5.7. Тестування
- •5.8. Рольова гра
- •5.9. Ділова гра
- •5.10. Читання посібника
- •5.11. Захист проектів
- •6. Організація тренінгу
- •6.1. Початок тренінгу
- •6.2. Знайомство
- •12. “Ситуації та емоції” (варіант 2).
- •6.3. Керівництво роботою учасників
- •6.4. Стимулювання активності групи
- •6.5. Підбиття підсумків
- •6.6. Музика в тренінгу
- •6.7. Сигнали та сигнальні рухи
- •6.8. Важкі випадки
- •6.9. Театралізовані ритуали завершення
- •7. Стандарти тренінгової роботи та індивідуальний стиль тренера
- •7.2. Види тренерської компетентності
- •7.3. Контекстуальна компетентність
- •7.4. Технічна компетентність
- •7.5. Комунікативна компетентність
- •7.6. Адаптивна компетентність
- •7.7. Етичні проблеми тренінгової роботи
- •8. Оцінка ефективності тренінгу
- •8.1. Опитування учасників
- •8.2. Спостереження
- •8.3. Тестові завдання
- •8.4. Експертна оцінка замовника
- •9. Види тренінгових груп
- •9.1. Групи особистісного зростання
- •9.2. Тренінги заохочення
- •9.3. Психокорекційні групи
- •9.4. Групи самопідтримки
- •9.5. Тренування навичок і вмінь
- •9.6. Формування команди
- •10. Практикум проведення тренінгу
- •10.1. Практична психологія
- •10.2. Командоутворення
- •10.3. Як не стати потерпілим (тренінгова профілактична
- •Структура тренінгу
- •Додатки Додаток 1. Анкети для тренерів Опитувальник 1. Методика діагностики рівня суб’єктивного відчуття самотності (д. Расела та м. Фергюссона)
- •Опитувальник 2. Методика діагностики рівня емоційного вигоряння (в. В. Бойко)
- •Опитувальник 3. Методика діагностики типу емоційної реакції на вплив стимулів оточення (в. В. Бойко)
- •Опитувальник 4. Діагностика схильності до конфліктної поведінки
- •Опис методики
- •П’ять способів регулювання конфліктів за к. Томасом
- •Типова карта методики
- •Оброблення даних
- •Додаток 2. Методика визначення схильності до ризику Мотивація до успіху, до уникнення невдач і міра ризику
- •Опис методики
- •Методика т. Елерса діагностики особистості на мотивацію до успіху
- •Типова карта методики
- •Оброблення даних
- •Методика т. Елерса діагностики особистості на мотивацію до уникнення невдач
- •Типова карта методики
- •Оброблення даних
- •Методика Шуберта діагностики міри готовності до ризику
- •Типова карта методики
- •Оброблення даних
- •Список використаної та рекомендованої літератури
- •Мілютіна Катерина Леонідівна
1.2. Тренінг як один з видів активного навчання
Якщо основна мета тренінгу — навчити конкретних навичок і вмінь, він стає частиною процесу навчання або професійної адаптації. Є таке прислів’я: “Я чув — та забув, я бачив — та запам’ятав, я зробив — то я знаю”. Тренінг дає учасникам змогу не лише почути думку викладача чи подивитися на таблиці та схеми, а й практично застосувати отримані знання, перетворивши їх на вміння. Тому тренінгова форма роботи все ширше
застосовується в сучасних системах навчання, а особливо навчання та перепідготовки дорослих.
Тренінгова форма навчання має такі переваги:
активність групи;
поєднання інформації та емоційного ставлення до неї;
підвищення рівня мотивації;
здатність групи до колективного мислення та прийняття рішень;
практична перевірка та закріплення отриманих знань.
Недоліки тренінгу:
ця форма непридатна для подання великого обсягу суто теоретичного матеріалу (формул, історичних відомостей тощо);
має бути відносно невелика група;
теоретична підготовка членів групи має бути однакова;
потрібна більша майстерність викладача, оскільки слухачі можуть по-різному усвідомлювати тренінгові вправи.
У сучасних навчальних закладах склалася практика поєднання традиційних форм навчання (лекцій, семінарів) і тренінгової роботи. Прикладом цього може бути описаний у цьому посібнику тренінг, призначений для вивчення психічних процесів.
1.3. Тренінг як метод зміни поведінкового стереотипу людини
Індивідуальні стилі діяльності та сталі поведінкові стереотипи виникають у людини внаслідок умов її життя та підтримуються системою рольових очікувань з боку оточення. Тому людині важко усвідомити, що саме в її звичній системі поведінкових реакцій потребує зміни, негативно впливає на ефективність діяльності. Тренінгова група створює модель соціальних стосунків, мініатюрне суспільство, у якому відбувається відверте та безпечне спілкування. Це дає учасникам можливість випробувати свої звичні стереотипи та отримати відверту інформацію щодо себе. Завдання тренера такої групи — створити
відповідну атмосферу в групі та побудувати систему проблем і запитань, завдань або вправ, які б надавали учасникам можливість переглянути звичні стереотипи.
1.4. Тренінг як засіб цілеспрямованої зміни групи чи організації
Організації та їх підрозділи на своєму життєвому шляху стикаються з різноманітними проблемами. Одна з типових проблем — збільшення кількості працівників як наслідок реструктуризації підприємства та створення нової системи міжособистісних стосунків у колективі. Тоді метою тренінгової роботи стає формування нового стилю стосунків, який відповідав би певному етапу розвитку організації. Найчастіше це тренінг командної взаємодії, але до тієї самої групи можна віднести й тренінги окремих навичок (як елемента нового організаційного стилю).
Проводячи тренінги цього типу, слід звертати особливу увагу на те, щоб була чітко визначена мета роботи групи, бо в деяких випадках уявлення замовника (керівника організації), учасників групи та психолога можуть не збігатися за багатьма параметрами. У такому разі все одно відбудуться якісь зміни в організації, але вони матимуть швидкий та хаотичний характер і не сприятимуть підвищенню ефективності діяльності.