Распределение вопросов по факторам

Фактор	Номера вопросов
1. Общая тревожность в школе	2, 4, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 ∑= 22
2. Переживание социального стресса	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44 ∑= 11
3. Фрустрация потребности в достижении успеха	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43 ∑=13
4. Страх самовыражения	27, 31, 34, 37, 40, 45 ∑= 6
5. Страх ситуации проверки знаний	2, 7, 12, 16, 21, 26 ∑= 6
6. Страх несоответствовать ожиданиям окружающих	38, 13, 17, 22 ∑= 5
7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу	9, 34, 18, 23, 28 ∑= 5
8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями	26, 11, 32, 35, 41, 44, 47 ∑=8

Ключ к вопросам теста школьной тревожности

1 -	18 -	35 +	52 -
2 -	19 -	36 +	53 -
3 -	20 +	37 -	54 -
4 -	21 -	38 +	55 -
5 -	22 +	39 +	56 -
6 -	23 -	40 -	57 -
7 -	24 +	41 +	58 -
8 -	25 +	42 -
9 -	26 -	43 +
10 -	27 -	44 +
11 +	28 -	45 -
12 -	29 -	46 -
13 -	30 +	47 -
14 -	31 -	48 -
15 -	32 -	49 -
16 -	33 -	50 -
17 -	34 -	51 -

Содержательная характеристика каждого фактора

1. Общая тревожность в школе – общее эмоциональное состояние ребенка, связанное с различными формами его включения в жизнь школы.

2. Переживания социального стресса – эмоциональное состояние ребенка, на фоне которого развиваются его социальные контакты (прежде всего со сверстниками).

3. Фрустрация потребности в достижении успеха – неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе, достижении высокого результата и т.д.

4. Страх самовыражения – негативные эмоциональные переживания ситуаций, сопряженных с необходимостью самораскрытия, предъявления себя другим, демонстрации своих возможностей.

5. Страх ситуации проверки знаний – негативное отношение и переживание тревоги в ситуациях проверки (особенно – публичной) знаний, достижений, возможностей.

6. Страх несоответствовать ожиданиям окружающих – ориентация на значимость других в оценке своих результатов, поступков и мыслей, тревога по поводу оценок, даваемых окружающими, ожидание негативных оценок.

7. Низкая физиологическая сопротивляемость стрессу – особенности психофизиологической организации, снижающие приспособляемость ребенка к ситуациям стрессогенного характера, повышающие вероятность неадекватного, деструктивного реагирования на тревожный фактор среды.

8. Проблемы и страхи в отношениях с учителями – общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, снижающий успешность обучения ребенка.

Исследование психологической структуры темперамента с помощью опросника Б.Н.Смирнова

Инструкция испытуемым: «Вам предлагается ответить на 48 вопросов. Отвечайте на каждый вопрос «да» (+) или «нет» (-), ставя свой ответ рядом с номером вопроса. Отвечайте на все вопросы, ничего не пропуская. Чем искреннее Вы это сделаете, тем точнее изучите свой темперамент».

Испытуемым дается бланк ответов, либо они заготавливают его самостоятельно, записывая числа от 1 до 48 четырьмя столбцами по 12 чисел в каждом.

Текст опросника

1. Вы любите часто бывать в компании?

2. Вы избегаете иметь вещи, которые ненадежны, непрочны, хотя и красивы?

3. Часто ли у Вас бывают подъемы и спады настроения?

4. Во время беседы Вы очень быстро говорите?

5. Вам нравится работа, требующая полного напряжения сил и способностей?

6. Бывает ли, что Вы передаете слухи?

7. Считаете ли Вы себя человеком очень веселым и жизнерадостным?

8. Вы очень привыкаете к определенной одежде, ее цвету и покрою так, что неохотно меняете ее на что-нибудь другое?

9. Часто ли Вы чувствуете, что нуждаетесь в людях, которые Вас понимают, могут ободрить и утешить?

10. У Вас очень быстрый почерк?

11. Ищете ли Вы сами себе работу, занятие, хотя можно было бы и отдыхать?

12. Бывает ли так, что Вы не выполняете своих обещаний?

13. У Вас много очень хороших друзей?

14. Трудно ли Вам оторваться от дела, которым Вы поглощены, и переключиться на другое?

15. Часто ли Вас терзает чувство вины?

16. Обычно Вы ходите очень быстро, независимо от того, спешите или нет?

17. В школе Вы бились над трудными задачами то тех пор, пока не решали их?

18. Бывает ли, что иногда Вы соображаете хуже, чем обычно?

19. Вам легко найти общий язык с незнакомыми людьми?

20. Часто ли Вы планируете, как будете вести себя при встрече, беседе и т.д.?

21. Вы вспыльчивы и легко ранимы намеками и шутками над Вами?

22. Во время беседы Вы обычно быстро жестикулируете?

23. Чаще всего Вы просыпаетесь утром свежим и хорошо отдохнувшим?

24. Бывают ли у Вас такие мысли, что Вы не хотели бы, чтобы о них знали другие?

25. Вы любите подшучивать над другими?

26. Склонны ли Вы к тому, чтобы основательно проверить свои мысли, прежде чем их сообщить кому-либо?

27. Часто ли Вам снятся кошмары?

28. Обычно Вы легко запоминаете и усваиваете новый учебный материал?

29. Вы настолько активны, что Вам трудно даже несколько часов быть без дела?

30. Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?

31. Вам нетрудно внести оживление в довольно скучную компанию?

32. Вы обычно довольно долго раздумываете, принимая какое-то, даже не очень важное, решение?

33. Вам говорили, что Вы принимаете все слишком близко к сердцу?

34. Вам нравится играть в игры, требующие быстроты и хорошей реакции?

35. Если у Вас что-то долго не получается, то обычно Вы все же пытаетесь сделать это?

36. Возникало ли у Вас, хотя и кратковременно, чувство раздражения к Вашим родителям?

37. Считаете ли Вы себя открытым и общительным человеком?

38. Обычно Вам трудно взяться за новое дело?

39. Беспокоит ли Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

40. Обычно Вам трудно что-то делать вместе с медлительными и неторопливыми людьми?

41. В течение дня Вы можете долго и продуктивно заниматься чем-либо, не чувствуя усталости?

42. У Вас есть привычки, от которых следовало бы избавиться?

43. Вас принимают иногда за человека беззаботного?

44. Считаете ли Вы хорошим другом только того, чья симпатия к Вам надежна и проверена?

45. Вас можно быстро рассердить?

46. Во время дискуссии обычно Вы быстро находите подходящий ответ?

47. Вы можете заставить себя долго и продуктивно, не отвлекаясь, заниматься чем-либо?

48. Бывает, что Вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

Ключ опросника

1. Экстраверсия – интроверсия – «да»: (1, 7, 13, 19, 25, 31, 37)х3; (4, 43)х2; «нет»: 2х1.

2. Ригидность – пластичность – «да»: (8, 26, 32)х3; (2, 14, 20, 38, 44)х2; «нет»: 37х2; (19, 46)х1.

3. Эмоциональная возбудимость – уравновешенность – «да»: (15, 21, 33, 39, 45)х3; (3, 9)х2; 27х1.

4. Темп реакций: «да»: (4, 16, 28)х3; (10, 22, 34, 40, 46)х2; (17, 29, 37)х1.

5. Активность – «да»: (5, 11, 17, 23, 29, 35, 41, 47)х3; 10х1; «нет»: 38х1.

6. Искренность – «да»: (30, 36, 42, 48)х3; (6, 12)х2; (18, 24, 25)х1; «нет»: 23х1.

Обработка результатов:

1. Подсчитать сумму баллов по каждой шкале опросника.

2. Определить искренность ответов по шкале «искренность». Если показатель по этой шкале 13-20 баллов – высокая надежность результатов, 8-12 – средняя, 0-7 – низкая.

Таблица интерпретации результатов

	Очень высокий	Высокий	Средний	Высокий	Очень высокий
Экстраверсия	22-26	17-21	12-16	7-11	0-6	Интроверсия
Ригидность	16-23	12-15	7-11	3-6	0-2	Пластичность
Эмоциональная возбудимость	18-20	14-17	8-13	4-7	0-3	Эмоциональная устойчивость
Быстрота реакций	20-22	14-19	9-13	5-8	0-4	Медлительность реакций
Активность	24-26	21-23	14-20	9-13	0-8	Пассивность

Сангвиник: Высокие показатели активности, пластичности, экстраверсии, эмоциональной возбудимости и темпа реакций.

Холерик: Высокие показатели активности, ригидности, экстраверсии, эмоциональной возбудимости и темпа реакций.

Флегматик: Высокая активность, ригидность, интроверсия, эмоциональная уравновешенность, замедленный темп реакций.

Меланхолик: Низкая активность, высокая интровертированность, высокая эмоциональная возбудимость, замедленный темп реакций.

Опросник В.М.Русалова для изучения темперамента

Для измерения экстраверсии-интроверсии и эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма) наиболее широко используется личностный тест EPI, предложенный Г.Айзенком и С. Айзенком в 1964 г.

Ниже приводится вариант этого опросника, модифицированный В.М.Русаловым в 1987 г. Опросник рассчитан на взрослых и поэтому в школе может использоваться только для обследования старшеклассников.

Инструкция испытуемому: «Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Отметьте крестиком ответ «да», минусом – ответ «нет». Отвечайте быстро и точно. Нет хороших и плохих ответов. Все вопросы направлены на выяснение Вашего обычного способа поведения».

1. Часто ли Вы испытываете тягу к новым впечатлениям и ощущениям?

2. Часто ли Вы нуждаетесь в том, чтобы Вас одобрили или утешили?

3. Легко ли Вы обычно отвлекаетесь от своих забот?

4. Часто ли Вы испытываете чувство тревоги, отвечая другим «нет»?

5. Долго ли Вы обычно размышляете перед тем, как что-либо предпринять?

6. Если Вы обещаете что-либо сделать, всегда ли Вы сдерживаете свои обещания в зависимости от того, удобно Вам это или нет?

7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения без особой причины?

8. Обычно Вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

9. Бываете ли Вы печальны без достаточных на то причин?

10. Любите ли Вы рискованные поступки?

11. Возникает ли у Вас внезапно чувство робости и смущения, когда Вы хотите вступить в разговор?

12. Выходите ли Вы иногда из себя, злитесь?

13. Обычно Вы действуете мгновенно под влиянием момента?

14. Часто ли Вы волнуетесь, что сделали или сказали что-то, чего не следовало бы делать или говорить?

15. В свободное время предпочитаете ли Вы обычно чтение книг общению с людьми?

16. Легко ли Вас обидеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компаниях?

18. Бывают ли у Вас мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других?

19. Бывает ли у Вас иногда так, что избыток энергии внезапно сменяется полной вялостью?

20. Предпочитаете ли Вы обычно общаться с узким кругом хорошо известных Вам людей?

21. Часто ли Вы мечтаете о несбыточных, нереальных вещах?

22. Если на Вас накричат, Вы отвечаете мгновенно?

23. Испытываете ли Вы иногда чувство вины без какой-либо причины?

24. Все ли Ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли Вы «расслабиться» и вовсю повеселиться в компании?

26. Считаете ли Вы себя человеком ранимым и чувствительным?

27. Вы человек очень живой и подвижный?

28. После того как Вы сделали какое-нибудь важное дело, часто ли Вы испытываете чувство тревоги, что сделали его хуже, чем могли бы?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Часто ли Вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?

32. Если Вы хотите что-то узнать, вам легче искать нужные сведения в книгах или расспрашивать людей?

33. Случаются ли у Вас внезапно обильные сердцебиения?

34. Нравится ли Вам работа, которая требует от Вас длительного внимания и большой сосредоточенности?

35. Бывают ли у Вас от волнения приступы дрожи в руках или в ногах?

36. Всегда Вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Приятно ли Вам находиться в большой компании, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли Вы?

39. Легко ли Вам обычно выполнять дела, требующие мгновенной активности?

40. Вы склонны преувеличивать в своем воображении неприятные события, которые могли бы произойти?

41. Ваши движения обычно медлительны и неторопливы?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидания или на работу?

43. Часто ли Вам снятся тяжелые кошмары?

44. Вы так любите поговорить с людьми, что постараетесь не упустить случая побеседовать с новым человеком?

45. Часто ли Вас беспокоят боли?

46. Вы чувствовали бы себя несчастным человеком, если бы на длительное время были лишены возможности общения с людьми?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?

49. Легко ли Вы вступаете в общение с людьми?

50. Легко ли Вы обижаетесь, когда люди указывают на Ваши личные недостатки и недостатки в Вашей работе?

51. Вам мало доставляет настоящего удовольствия участие в вечеринке?

52. Часто ли Вас беспокоит чувство собственной неполноценности?

53. Способны ли Вы легко внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы рассуждаете о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Испытываете ли Вы чувство тревоги за свое здоровье?

56. Любите ли Вы подшучивать над другими?

57. Часто ли у Вас бывает длительная бессонница?

Ключи к опроснику

Экстраверсия – интроверсия (шкала Е)

«да» - вопросы №№ 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

«нет» - вопросы №№ 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Эмоциональная стабильность – нестабильность (шкала N)

«да» - вопросы №№ 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Для выявления количественной оценки тревожности, экстраверсии-интроверсии и ригидности-пластичности можно использовать опросник Маудсли, адаптированный В.В.Белоусовым.

Текст опросника

1. Бывает ли у Вас так, что Вы настолько взволнованы какими-то мыслями, что не можете усидеть на одном месте?

2. Вас когда-нибудь тревожила «бесполезная мысль», которая все время вертелась в голове?

3. Быстро ли Вас можно переубедить в чем-либо?

4. Считаете ли Вы, что на Ваше слово можно положиться?

5. Можете ли Вы забыть обо всех делах и пойти повеселиться в хорошей компании?

6. Бывает ли у Вас часто так, что Вы приняли решение слишком поздно?

7. Считаете ли Вы свою работу как нечто «само собой разумеющееся»?

8. Любите ли Вы работу, требующую значительной сосредоточенности внимания?

9. Любите ли Вы вести разговоры о Вашем прошлом?

10. Трудно ли Вам забыть о Ваших делах, обо всем, на оживленной вечеринке?

11. Преследуют ли Вас иногда мысли и образы так, что Вы не можете спать?

12. Когда Вы заняты своей основной работой, то интересуетесь ли Вы в то же время и работой своих товарищей?

13. Часто ли бывают случаи, когда Вам необходимо остаться одному?

14. Считаете ли Вы себя счастливым человеком?

15. Смущаетесь ли Вы в присутствии лиц другого пола?

16. Тревожит ли Вас чувство вины?

17. Вы опаздывали когда-нибудь на занятия или на свидание?

18. Трудно ли Вам переключиться с одного экзамена на другой?

19. Часто ли Вы ощущаете свое одиночество?

20. Много ли времени Вы проводите в воспоминаниях о лучших временах своего прошлого?

21. Предпочитаете ли Вы оставаться незаметным на вечеринках, в гостях?

22. Верно ли, что Вас довольно трудно вывести из себя?

23. Часто ли Вы чувствуете неудовлетворенность?

24. Склонны ли Вы довести до конца предыдущую работу, если Вам предстоит другая, более интересная?

25. Бывает ли у Вас такое ощущение, что Ваша работа для Вас дело жизни и смерти?

26. Трудно ли Вам отказаться от привычек, которые Вам не по душе?

27. Любите ли Вы размышлять о своем прошлом?

28. Считаете ли Вы себя счастливчиком, человеком, которому в жизни все легко удается?

29. Легко ли Вас взволновать по разным поводам?

30. Склонны ли Вы к острым и решительным действиям?

31. Всегда ли Вам думается после какого-либо поступка, что Вам следовало сделать иначе?

32. Легко ли Вы переходите от одного дела к другому?

33. Бывает ли у Вас время от времени ощущение одиночества?

34. Работаете ли Вы иногда так, будто от этого зависит Ваша жизнь?

35. Можете ли Вы прервать начатое дело и тут же приступить к выполнению другого задания?

Ключ опросника

Ставится 1 балл за ответы «да» на вопросы: 1, 2, 4, 10, 11, 16, 23, 25, 29, 31, 34 и ответы «нет» на вопросы: 5, 7, 14, 15, 17, 20, 22 (у тревожных сумма больше 9);

1 балл - за ответы «да» на вопросы 6, 8, 9, 13, 19, 20, 21, 27, 33 и за ответ «нет» на вопрос 30 (если сумма больше 5 – интроверт, меньше 5 – экстраверт);

1 балл – за ответы «да» на вопросы 18, 14, 16 и за ответы «нет» на вопросы 3, 12, 32, 35 (у ригидных сумма больше или равна 4, у флексибильных (гибких) – меньше или равна 3).