Рекомендуемая литература

1. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. – М.: ФиС, 1979. – 264 с.

2. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. – М.: Просвещение, 1989. – 210 с.

3. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. – М.: ФиС, 1971. – 288 с.

4. Жуков Е.К., Семенов Д.А. Биомеханика физических упражнений. – М.: ФиС, 1963. – 190 с.

5. Зациорский В.М., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата. – М.: ФиС, 1981. – 260 с.

6. Практикум по биомеханике /Под ред. И.М. Козлова. – М.: Просвещение, 1980. – 96 с.

7. Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики. – М.: ФиС, 1984. – 120 с.

Семинарские занятия

1. БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ДВИЖЕНИЙ.

ВОПРОСЫ СЕМИНАРА:

- Охарактеризовать кинематические характеристики: системы отсчета расстояния и времени?

- Описать пространственные характеристики?

- Раскрыть временные и пространственно временные характеристики?

- Рассказать о динамических характеристиках: инерционные характеристики; силовые характеристики; энергетические характеристики?

2. БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.

ВОПРОСЫ СЕМИНАРА:

- Что такое биокинематические цепи?

- Охарактеризовать соединения звеньев тела?

- Описать звенья тела как рычаги и маятники?

- Охарактеризовать механические свойства мышц?

- Описать механику мышечного сокращения?

- В чем выражается мощность, работа и энергия мышечного сокращения?

- Каково механическое действие и групповые взаимодействия мышц?

- Описать строение биомеханической системы?

- Охарактеризовать свойства биомеханической системы?

3. СИСТЕМЫ ДВИЖЕНИЙ И ОРГАНИЗАЦИЯ УПРАВЛЕНИЯ ИМИ.

ВОПРОСЫ СЕМИНАРА:

- Охарактеризовать состав системы движений?

- Описать структуру системы движений?

- Охарактеризовать спортивное действие как управляемую систему движений?

- Что такое самоуправляемые системы?

- Как происходит управление движениями в переменных условиях?

- Охарактеризуйте направление развития систем движений?

4. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ МОТОРИКИ.

ВОПРОСЫ СЕМИНАРА:

- Особенности телосложения и моторики человека?

- Описать онтогенез моторики?

- Особенности моторики женщин?

- Особенности моторики детей?

- Охарактеризовать двигательные предпочтения?

5. СПРОТИВНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ МАСТЕРСТВО.

ВОПРОСЫ СЕМИНАРА:

- Охарактеризовать показатели технического мастерства?

- В чем состоит эффективность владения спортивной техникой?

- Пути совершенствования спортивной техники?

- Обосновать автоматизм и освоенность техники?

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. – М.: ФиС, 1979. – 264 с.

2. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. – М.: Просвещение, 1989. – 210 с.

3. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. – М.: ФиС, 1971. – 288 с.

4. Жуков Е.К., Семенов Д.А. Биомеханика физических упражнений. – М.: ФиС, 1963. – 190 с.

5. Зациорский В.М., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата. – М.: ФиС, 1981. – 260 с.

6. Практикум по биомеханике /Под ред. И.М. Козлова. – М.: Просвещение, 1980. – 96 с.

7. Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики. – М.: ФиС, 1984. – 120 с.