- •Программа
- •Пояснительная записка
- •Содержание программы практики
- •2.1. Примерный тематический план
- •2.2. Содержание практики
- •2.1.1. Общие организационные условия практики
- •2.2.2. Установочные параметры объема работы практики
- •2.2.3. Методика разработки планирующей документации по физкультурно-оздоровительной работе и учебно-тренировочному процессу
- •2.2.4. Методика проведения учебно-тренировочного процесса в физкультурно-оздоровительных или туристических группах
- •2.2.5. Методика проведения врачебно-педагогического контроля в процессе учебно-тренировочных занятий
- •2.2.6. Методика разработки планирующей документации по физкультурно-оздоровительным и спортивно-массовым мероприятиям
- •2.2.7. Методика проведения физкультурно-спортивного мероприятия
- •2.2.8. Методика разработки и оформления отчетной документации по практике
- •III. Информационно-методическая часть
- •3.1. Учебно-методические материалы по содержанию практики Основная литература Омфор:
- •Лыжный спорт:
- •Плавание:
- •Легкая атлетика:
- •Атлетизм:
- •Туризм:
- •3.3. Методические рекомендации по организации самостоятельной работы:
- •3.4. Приложения
- •План-график выполнения заданий по программе практики
- •Примерный План работы коллектива физкультуры на 20----- г.
- •Примерный годовой план-график распределения учебного материала для группы офп 1-го года обучения для лиц среднего возраста
- •Примерный поурочный план распределения учебного материала на апрель и май 20 г.
- •Педагогическое наблюдение за внешними признаками физического утомления
- •Примерная форма дневника педагогического наблюдения
- •Календарный план физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий на 20 год.
- •Положение
- •Ш.Руководство проведением соревнований
- •IV. Участники соревнований
- •V. Программа соревнований
- •VI. Порядок определения победителей
- •VII. Награждение победителей
- •VIII. Заявки
- •План подготовки физкультурно-оздоровительного мероприятия
- •План-сценарий проведения соревнований «Папа, мама, я - спортивная семья»
- •Перечень отчетной документации по практике
- •Титульный лист
- •Индивидуальный план работы
- •Расписание занятий в физкультурно – оздоровительной или туристской групПе_____
- •Ведомость оценок по видам работ за каждую неделю
- •Ведомость оценок за составление конспектов и самостоятельное проведение занятий
- •Ведомость оценок за подготовку и проведение физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий
- •Дневник практиканта
- •Форма дневника практиканта
- •Отчёт практиканта
Педагогическое наблюдение за внешними признаками физического утомления
Признаки |
Степень физического утомления | ||
|
Умеренная |
Большая |
Чрезмерная |
Кожные покровы |
Небольшое покраснение |
Синюшность лица и туловища |
Бледность, землистый цвет лица, выраженная синюшность или бледность. |
Потливость |
Умеренная |
Значительная |
Обильная, на одежде следы соли. |
Дыхание |
Учащенное |
Значительно учащенное, чередующееся с глубокими вдохами |
Одышка, поверхностное аритмичное дыхание. |
Черты лица |
Несколько заострены |
Заострены, в углах Рта, беловатые налеты |
Резко заострены (страдальческое выражение); губы сухие, покрытые беловатым налетом. |
Движения |
Нормальные |
Нарушены, покачивание при передвижении, неуверенная походка |
Значительно нарушены, выраженные расстройства координации, могут быть падения. |
Самочувствие |
Жалоб нет |
Слабость, боль в мышцах, отекают конечности |
Выраженная слабость. Мышечные и головные боли, боли в правом подреберье, «жжение» за грудиной, может быть рвота. |
Речь |
Четкое произношение слов, речь понятная |
Сбивчивая, нечеткое произношение слов |
Неполное произношение слов, речь не понятная, не связная. |
ПРИЛОЖЕНИЕ 6.
Примерная форма дневника педагогического наблюдения
Дневник самоконтроля по В.П. Кривцуну
Ф.И.О.
Возраст Дата: с по
№ п/п |
Показатели |
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вскр |
| |
Объективные |
| |||||||||
1 |
Ортостатическая проба |
пульс лежа |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
пульс стоя |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
разница |
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Задержка ды-хания (с) |
на вдохе |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
на выдохе |
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
ЧСС до занятий (уд/мин) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
4 |
Максимальная ЧСС в процессе занятий (уд/мин) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
5 |
ЧСС после занятий, через 10 мин.(уд./мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
| |
Субъективные | ||||||||||
6 |
Самочувствие в начале дня |
|
|
|
|
|
|
| ||
7 |
Сон |
|
|
|
|
|
|
| ||
8 |
Аппетит |
|
|
|
|
|
|
| ||
9 |
Желание заниматься в ФОГ |
|
|
|
|
|
|
|
Примечание: Субъективные показатели оцениваются по 5-бальной системе.
Необходимо сделать письменный анализ полученных результатов дневника самоконтроля за определенный методистом период наблюдений.
ПРИЛОЖЕНИЕ 7.
-
«УТВЕРЖДАЮ»
м/п __________ _______________200 год.
___________________________________
Ф.И.О. руководителя организации