Часть 2. Практика_____________________________________________________________39

7. Принимаем осознанное решение______________________________________________39

Что потребуется для начала?_________________________________________40

Трудно ли это?_____________________________________________________40

Постепенный и нежный процесс______________________________________40

Взгляд в будущее___________________________________________________41

8. Начинаем!__________________________________________________________________41

Когда начать?______________________________________________________41

Начинаем с рождения_______________________________________________42

Начинаем в первые недели__________________________________________42

Начинаем с 2-х до 4-х месяцев________________________________________43

Начинаем по утрам_________________________________________________43

Важное утреннее дело_______________________________________________43

Лучшее время – сейчас_____________________________________________44

Начинаем постепенно_______________________________________________44

Днем или ночью?___________________________________________________44

Можно ли начать после 6 месяцев?____________________________________44

Личная история Джулии.Как начать с годовалым ребенком_______________45

9. Как это происходит? или Четыре средства на пути к свободе от подгузников______46

Как это происходит_________________________________________________46

1. Сигналы ребенка и язык движений тела___________________________46

Интересный, особенный язык_________________________________________47

2. Изучение ритмов «хождения» малыша_____________________________47

Как часто они «ходят»?______________________________________________47

Ритмы и сон_______________________________________________________48

Ритмы кормления и выделения_______________________________________48

Влияние питания, изменения погоды, стресса___________________________48

3. Интуиция_______________________________________________________49

Незримая связь_____________________________________________________49

Что такое интуиция_________________________________________________49

Как ты догадалась?_________________________________________________50

4. Разговор с малышом_____________________________________________50

Намекающие звуки_________________________________________________50

Важность физического контакта______________________________________51

Разговор на языке жестов____________________________________________51

Важность постоянства_______________________________________________52

Когда маленький сигналит: «нет!»_____________________________________52

Послесловие о 4-х средствах________________________________________52

Личная история Кристины.Соединяем 4 средства со специальными знаками_53

10. Позиции для высаживания__________________________________________________54

1. «Основная» поза: «взрослый стоит, держа ребенка перед собой»_________54

2. Вторая основная поза: «на корточках»_______________________________55

3. «Взрослый стоит, наклонившись вперед»_____________________________55

4. «Взрослый в полу-приседе»________________________________________55

5. «Под одной рукой»_______________________________________________55

6. Крошка лежит «в обнимку»________________________________________55

7. «Малышок лежит на руках, горизонтально»__________________________55

8. «Взрослый сидит, наклонившись вперед»____________________________55

9. «Взрослый сидит на унитазе, держа ребенка перед собой»______________56

10. «Малышок сидит на унитазе»______________________________________56

11. «Малышок сидит на горшке»______________________________________56

12. «Малышок сидит на ваших ногах»_________________________________56

Несколько общих советов____________________________________________56

11. Жизнь без подгузника. Практические советы__________________________________56

Где лучше всего высаживать?______________________________________57

Конечно же, на природе_____________________________________________57

И, конечно же, дома_________________________________________________57

На руках или сидя?_________________________________________________57

Переход с горшочка на взрослый туалет_____________________________58

Можно ли менять место «дислокации»?________________________________58

Моем и вытираем___________________________________________________59

Ночной сон_______________________________________________________59

Как высаживать по ночам?___________________________________________59

Мамины помощники: отцы, бабушки и другие члены семьи___________60

Помощники - и мамина работа________________________________________61

Нужна целая деревня________________________________________________61

Как лучше одеть малыша?_________________________________________62

Чем проще – тем лучше______________________________________________62

Одежда зимой______________________________________________________62

Прогулки и путешествия___________________________________________63

Путешествия в машине______________________________________________63

Большие Путешествия_______________________________________________64

Мягкий, позитивный настрой_________________________________________64

Время подгузника__________________________________________________64

Личная история моего мужа.Мнение отца о Естественной Гигиене Малышей_65

12. Особые случаи_____________________________________________________________66

Большие (многодетные) семьи________________________________________66

Родители – одиночки________________________________________________67

Если малыш заболел________________________________________________68

Усыновленные малыши_____________________________________________68

Малыши с «особыми потребностями»_________________________________68

Родители - инвалиды_______________________________________________69

Энурез, или «мокрая постель»________________________________________69

Как избежать запоров_______________________________________________70

Можно, я буду практиковаться время от времени?_______________________70

Личная история Венди.Нет проблемы, которую нельзя было бы преодолеть_71

13. Преодолеваем препятствия__________________________________________________72

Большой Страх перед маленьким «промахом»________________________72

Перемена отношения – ключ к решению вопроса________________________72

Несколько слов о самих выделениях___________________________________73

Правильное отношение к «промахам»__________________________________74

«Не получается!» Регрессия, или шаг назад___________________________74

Регрессия из-за стресса, болезни или житейских перемен_________________75

Когда вы излишне волнуетесь________________________________________76

Выход из рук в большой мир________________________________________77

Можно ли прервать игру ребенка?_____________________________________77

Ваш ребенок вырос_________________________________________________78

Личная история Джекки.Как рождается уверенность в себе______________78

14. Позаботьтесь и о себе_______________________________________________________79

Когда мама устала_________________________________________________80

Высаживание – это совсем не проблема!_______________________________80

Если усталость переходит все границы_________________________________80

Решите проблему в источнике________________________________________81

Мамина уверенность_______________________________________________81

Поверьте в себя… __________________________________________________81

И создайте свой круг поддержки______________________________________82

Интернет – сайты, посвященные Естественной Гигиене Малышей______82

15. Создаем нежный подход_____________________________________________________84

Расставьте правильные приоритеты___________________________________84

Сила нежного прикосновения______________________________________84

Близкий контакт с мамой____________________________________________84

Радуга чудесных преимуществ________________________________________85

Прикосновения – и Естественная гигиена малышей______________________85

Время сладкого уединения__________________________________________86

Развиваем интуицию и талант «быть здесь и сейчас»_________________87

Настоящая интуиция вырастает из сопереживания_______________________87

Способы усиления интуиции и укрепления внутренней связи______________88

Прекращаем нервничать и создаем новый подход________________________89

Как правильно реагировать?__________________________________________89

Текст от Элисон Мерфи: У вас все получается!__________________________89

16. Приучение успешно завершилось____________________________________________90

Время независимости_______________________________________________90

Храним душевную близость__________________________________________91

Расскажите друзьям и знакомым______________________________________92