- •Методические указания для студентов
- •3. Материалы для самоподготовки:
- •6. Оснащение:
- •Самостоятельная аудиторная работа студентов Тестовые задания для контроля исходного уровня знаний
- •Тестовые задания для контроля конечного уровня знаний
- •Информационный блок
- •Понятие о медицинской активности и здоровом образе жизни.
- •2. Гигиеническое обучение и воспитание
- •Основные направления и методы пропаганды здорового образа жизни.
- •Государственные Профилактические программы по сохранению и укреплению здоровья населения рф. Концепция развития системы здравоохранения
- •Специализированные медицинские организации по формированию зож.
- •Центр здоровья оказывает медицинские услуги, в рамках мероприятий, следующим контингентам граждан (схема 1): Схема 1 – Перечень контингента Центра здоровья
- •.Основные разделы гигиенического воспитания
- •Гигиеническое воспитание населения по состоянию здоровья:
- •Гигиеническое воспитание населения со специфическими потребностями в области гигиенического просвещения:
- •I. Общие данные анамнеза
- •III. Результаты обследования
- •Результаты осмотров:
- •IV. Итоговая оценка состояния здоровья
- •Карта здорового образа жизни
- •1. Показатели состояния здоровья
- •2. Факторы риска развития социально-значимых заболеваний
- •3. Классификация артериальной гипертензии
- •4. Расчет индекса массы тела (имт)
- •5. Результаты осмотров
- •6. Итоговая оценка состояния здоровья
- •Рекомендации для пациентов по артериальной гипертонии (примерная беседа, лекция для медсестры общей практики)
- •1. Что такое артериальное давление?
- •2. Какова верхняя граница нормального артериального давления?
- •3. Что такое артериальная гипертония?
- •4. Можно ли найти причину повышения артериального давления?
- •5. Чем опасно повышенное артериальное давление?
- •6. Зависит ли риск развития осложнений артериальной гипертонии от уровня повышения артериального давления?
- •7. В каком возрасте появляется артериальная гипертония и что свидетельствует о ее появлении?
- •8. Надо ли лечить гипертонию и серьезно к ней относиться, если Вы чувствуете себя хорошо и никак не ощущаете повышенного артериального давления?
- •9. Всегда ли наличие повышенных цифр артериального давления означает, что у Вас имеется артериальная гипертония?
- •Программа профилактики болезней сердечно-сосудистой системы
- •Программа профилактики гипертензии
- •Программа профилактики инсульта
Программа профилактики инсульта
|
Критерий |
Рекомендации |
|
Обследования
Гипертензия
Питание
Курение Упражнения
Опасное поведение |
· Аускультация сонных артерий. · Неинвазивное исследование артерии. · Измерение кровяного давления не реже 2 раз в год. · Профилактика и лечение гипертензии. · Меньше жиров и насыщенных жиров (постное мясо, нежирные молочные продукты). · Больше овощей и фруктов. · Диета для снижения холестерина. · Больше рыбы. · Больше калия (картофель, апельсины, урюк, изюм, помидоры). · Витамин Е (ростки пшеницы, миндаль, подсолнечное, кукурузное и соевое масло). · Меньше соли. · Наблюдение за массой тела, так как избыточный вес увеличивает риск инсульта. · Полный отказ от курения. · Ходьба в быстром темпе (больше 6,5 км/ч) в течение 30 мин 3 раза в неделю. · Не употреблять наркотики. · Умеренное употребление алкоголя. · Осторожное применение противозачаточных таблеток женщинам с факторами риска. · Не перегреваться. · При появлении сильных головных болей, особенно при физических усилиях, людям старше 35 лет следует обратиться к врачу. |
11. .Подпись автора методической разработки.
«06»декабря 2013г. _______________ Э.Ф. Киреева
Методические указания для студентов к практическому занятию на тему:
«Организация профилактических мероприятий, направленных на укрепление здоровья»
Автор:
Киреева Э.Ф.– доцент кафедры общественного здоровья и организации здравоохранения, к.м.н.
Лицензия № 0133 от 28.03.94г. Код 32 В (03)
Подписано к печати 20.12. 2013г. Формат 60х84 1/16;
Бумага писчая; Усл. печ. 1,5.
Тираж 100 экз.
450000 г. Уфа, ул. Ленина,3
©ГБОУ ВПО БГМУ Минздрава России, 2013.