Выводы по главе 1

Таким образом, в психологии одиночество рассматривают как эмоциональное состояние, тесно связанное с отчаянием, тоской, депрессией, жалостью к себе. Одиночество - это острое ощущение беспокойства и напряжения, связанное со стремлением иметь дружеские или интимные отношения. Переживаемое острое чувство одиночества влечет за собой общение, которое можно назвать дефицитным и дефектным. Одиночество как психическое явление имеет три основных вида: отчуждающее, самоотчуждающее, уединенность.

Психодинамический подход склонен рассматривать одиночество как патологию. Представители феноменологического направления причину одиночества находят внутри индивида, интеракционисты считают, что одиночество появляется в результате недостаточности социального взаимодействия индивида, взаимодействия, которое удовлетворяет основные социальные запросы личности.

2 Психологические механизмы и возрастные особенности одиночества

2.1 Психологические причины и механизмы возникновения одиночества

Большую роль в возникновении чувства одиночества играет застенчивость и невозможность адаптироваться. К.И. Кутрова приводит психологический портрет одинокого студента университета: «недостаточно уверенный в себе при общении, застенчивый и чувствительный при отказе в контакте». Автор показала также, что субъективная удовлетворенность отношениями - фактор более значимый, чем количество друзей и частота контактов с ними. Чувство одиночества уменьшается при интенсивном общении, оно может сократиться и даже исчезнуть лишь в доверительных отношениях с ощущением эмоциональной и человеческой близости партнера [цит. по 10, c. 372].

Одинокий, не находя друзей, становится аутистичным, чрезмерно закрытым, отчужденным. Человек, выпадающий из привычных, сложившихся социальных связей (при переезде, смене работы, жительства, распаде семьи), свою временную отъединенность может переживать как глобальное одиночество, как личностный крах, может впасть в депрессию.

Джефффри Янг выделил 12 причин возникновения хронического чувства одиночества [10, c.372-373]:

1. Неспособность переносить вынужденное уединение.

2. Низкое самоуважение («Меня не любят, Я – зануда»).

3. Социальная тревожность (боязнь насмешек, осуждения, чувствительность к чужому мнению).

4. Коммуникативная неуклюжесть, неумелостью

5. Недоверие к людям (изоляция, разочарование).

6. Внутренняя скованность (неспособность раскрыться).

7. Поведенческий компонент (постоянный выбор неудачных партнеров).

8. Страх перед соперником, страх быть отвергнутым.

9. Сексуальная тревожность (невозможность расслабиться, чувство стыда, тревоги).

10. Страх перед эмоциональной близостью.

11. Неуверенная пассивность, нет инициативы, неуверен в своих желаниях.

12. Нереалистические притязания (все или ничего, выбор по образцу).

Одиночество и нарциссизм

Некоторые исследователи связывают переживание одиночества с проявлением нарциссизма. В работе «Комплекс Бога» психоаналитик  Эрнест Джонс первым из авторов психоаналитического толка изобразил наиболее явно грандиозный тип нарциссической личности. Джонс описал тип человека, характеризующийся эксгибиционизмом, отчужденностью, эмоциональной недоступностью, фантазиями о всемогуществе, переоценкой своих творческих способностей и тенденцией осуждать других. Нарциссически структурированные люди на некотором уровне осознают свои психологические слабости. Они боятся отделения, одиночества, резкой потери самоуважения или самосоответствия (например, при критике) или внезапных сильных чувств, как никто другой. Они чувствуют, что их идентичность слишком хрупка, чтобы не рассыпаться и выдерживать некоторое напряжение. Их страх фрагментации внутреннего «Я» часто смещается в сторону озабоченности своим физическим здоровьем. Таким образом, эти люди склонны к ипохондрической озабоченности и к болезненному страху смерти.

Одиночество и интроверсия

Интровертный тип личности сосредоточен на реальности собственного внутреннего мира. Это тип, согласно К.Г. Юнгу, держится в стороне от окружающих и индифферентен к ним. В данном случае К.Г. Юнг, вероятно, в качестве прототипа имел в виду себя [31, c.204].

Ключевые признаки интровертов:

1. Рефлексия, связь с внутренней реальностью - впечатлениями, которые вызывает у него (субъекта) объект.

2. Оборонительная позиция, склонность удаляться от объектов.

Особенности поведения:

1. Застенчивость и определенное недоверие к объектам проявляется в нерешительности и некоторой трудности в приспособлении к внешнему миру.

2. Держится в стороне от внешних событий, не вступает в них.

3. Необщительный. Стремится к уединению, близкие отношения устанавливает только с ограниченным числом людей. Испытывает отчетливую неприязнь к обществу, как только оказывается среди большого количества людей: чем многолюдней коллектив, тем сильнее возрастает его сопротивление. Не проявляет никакого радостного энтузиазма от людской сплоченности. Интроверт всегда должен доказывать, что все им делаемое, основывается на его собственных решениях и убеждениях, и что никто никогда на него не влияет, а он не стремится кому-то понравится или примирить чье-то лицо или мнение. Лучшая работа делается им с помощью собственных ресурсов, по собственной инициативе, собственным путем.