Практические рекомендации
В
рамках учебного содержания по физической
культуре рекомендуется внедрить учебную
программу «футбол для начинающих» с
помощью игры футбол младших школьников,
состоящих из :
1)Подготовительной
части (10-12 общеразвивающих упражнений,
умеренная дозировка 6-8 раз) продолжительность
подготовительной части – 5 минут.
2)Основной
части (упражнения с элементами игры в
футбол, способствующие развитию
физических качеств). Продолжительность
основной части -20 минут.
3)Заключительной
части (специальные упражнения для
повышения уровня физической
подготовленности) Продолжительность
заключительной части 5 минут).
