- •Тема 2. Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности, факторам среды обитания - 6 часов. Лекция 2
- •1. Комплексное воздействие факторов среды на организм
- •2 . Влияние природно-экологических факторов на здоровье человека
- •3. Влияние социально-экологических факторов на здоровье человека
- •4. Социально-экономические факторы
- •Список литературы
- •2.Функциональная активность человека и его взаимосвязь с физической и умственной деятельностью
- •2.2. Биологические ритмы и работоспособность
- •2.3 Гипокинезия и гиподинамия
- •Вопросы для самоподготовки
Вопросы для самоподготовки
Организм человека как саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Его анатомические, морфологические, физиологические и биохимические функции организма. Функциональные системы организма.
2. Понятие о внешней среде. Природные и социально-экологические факторы и их воздействие на организм и жизнедеятельность.
3. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека. Утомление при физической и умственной работе: компенсированное, некомпенсированное, острое, хроническое. Восстановление.
4. Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека. Гипокинезия и гиподинамия, их неблагоприятное влияние на организм.
5. Средства физической культуры в совершенствовании функциональных систем организма, обеспечении его устойчивости к физической и умственной деятельности.
Вторая часть (2 часа).
1. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки.
2. Влияние физической нагрузки на обмен веществ и энергообеспечение организма, систему крови и кровообращения, сердца и сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательный аппарат, органы пищеварения и выделения, сенсорные системы, железы внутренней секреции, нервную систему.
3. Регуляция деятельности организма (гуморальная и нервная). Особенности функционирования центральной нервной системы. Рефлекторная природа двигательной деятельности человека. Образование двигательного навыка. Рефлекторные механизмы совершенствования двигательной деятельности человека.
4. Взаимосвязь двигательных функций организма с уровнем адаптации и устойчивости человека к различным условиям внешней среды: активность и устойчивость психических функций, развитие речи и мышления на ранних этапах онтогенеза.
5. Двигательная активность и ее влияние в условиях эмоционального напряжения, стресса.
Третья часть(2 часа).
Влияние биологических и социальных факторов на индивидуальное развитие человека в истории науки.
Факторы воздействия на фенотип человека.