78 Структура физической культуры студентов

В основах законодательства РФ физическая культура студенческой мо­лодёжи определяется в качестве одного из основополагающих направлений среднего и высшего гуманитарного образования. Содержание закона «О физи­ческой культуре и спорте в РФ» определяет программное и нормативно-правовое обеспечение физкультурного образования студентов средних и выс­ших учебных заведений.

В соответствии с действующими государственными образовательными стандартами ректоры вузов обязаны предусмотреть в учебных планах по всем направлениям и специальностям высшего образования 408 часов на дисципли­ну «Физическая культура» в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин.

Распределение учебной нагрузки осуществляется следующим образом:

• либо: на I и II курсах обучения 4 часа в неделю, на III и IV кур­сах — по 2 часа:

• либо: по 4 часа в неделю на I, II, III курсах.

Структура физической культуры студентов включает три относи­тельно самостоятельных блока:

• физическое воспитание;

• студенческий спорт;

• активный досуг.

Свои развивающие и формирующие функции физическая культура сту­дентов наиболее полно реализует в системе физического воспитания.

Программа физического воспитания студентов предусматривает нали­чие теоретического, методического и практического разделов, которые пред­ставлены тремя видами занятий:

1) теоретические занятия, направленные на формирование тео­ретических знаний в сфере физической культуры;

2. методико-практические занятия, направленные на овладение методическими знаниями, обеспечивающими достижение практических резуль­татов;

3. учебно-тренировочные занятия, направленные на достижение и поддержание оптимального уровня физической подготовленности студентов.

Основной формой физического воспитания студентов являются учебные (академические) занятия.

Программой также предусмотрено увеличение двигательной активности студентов с 4-х часов в неделю до 5-6 и более за счёт введения дополнительных к основному курсу занятий какими-либо видами спорта или системами физиче­ских упражнений.

Студенческий спорт - это деятельность студентов в форме соревнова­ний и подготовки к ним с целью достижения высоких результатов в избранной спортивной специализации.

Занятия спортом со студентами ссузов и вузов осуществляются во вне­урочное время и предполагают максимальное развитие физических качеств, двигательных умений и навыков, обеспечивающих достижение высокого уров­ня спортивного мастерства. Зачастую, спорт выступает формой самовыражения и самоутверждения студентов, определяя их образ жизни, общекультурные и социально значимые приоритеты. Результатами совместной учебной и спор­тивной деятельности являются социальная активность, самостоятельность, уве­ренность в своих силах, честолюбие.

Активный досуг - это средство реализации биологических, социальных, духовных потребностей студентов в двигательной активности, здоровом образе жизни, получении удовольствия от занятий различными формами физической культуры.

Активный досуг студентов предполагает организацию самостоятельных занятий во внеучебное время, в том числе и в коммерческих оздоровительных группах, а также использование различных форм и средств физической культу­ры. На выбор формы активного досуга значительное влияние оказывают куль­турные и социальные ориентиры личности, однонаправлено взаимодействую­щие с биологическими запросами.

Внеучебные (самостоятельные) занятия могут реализовываться в форме:

• выполнения рекреационных мероприятий в режиме учебного дня;

• занятий в спортивных клубах, секциях, группах по интересам;

• самодеятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туриз­мом;

- участия в массовых оздоровительных, физкультурных, спортивных ме­роприятиях.

Органичное сочетание учебных и внеучебных форм занятий физической культурой в ссузах и вузах обеспечивает наличие оптимальной двигательной активности студентов, максимальный профессионально-прикладной эффект, удовлетворение личных пристрастий и интересов.