- •Содержание
- •Предисловие
- •§ 1 Предмет, цели и задачи курса «основы курортологии». Структура дисциплины
- •Задачи курортологии:
- •§ 2 Основные курортологические термины и понятия
- •§ 3 Развитие науки о курортах в ссср и россии. Нии и вузы курортологии и туризма
- •§ 4 Зарождение и развитие курортов
- •§ 6 История развития санаторно-курортного дела в россии в советский и современный периоды
- •§ 7 Понятие о рекреации. Рекреация и отдых
- •Согласно приведенной точке зрения выделяют три последовательные фазы рекреации:
- •Общие тенденции развития рекреации в мире:
- •§ 8 Свободное и рекреационное время. Рекреационное время и пространство и их соотношение
- •Структура рекреационного времени в течение жизни человека (1)
- •Рекреационное пространство многомерно, что обусловлено:
- •§ 9 Рекреационная деятельность и рекреационный потенциал. Классификация и структурные особенности рекреационной деятельности
- •Можно выделить 2 основные функции свободного времени:
- •§ 10 Элементарные рекреационные занятия как компоненты
- •При конструировании црз учитывается также следующее:
- •§ 11 Рекреационная сущность санаторно-курортного дела
- •§ 12 Уровни и принципы организации санаторно-курортного дела
- •Стратегия развития курортов
- •Маркетинговые исследования
- •Ценовая политика
- •Подготовка специалистов курортного дела
- •§ 13 Факторы, особенности и закономерности современной организации курортного дела
- •§ 14 Курорты и их типы
- •§ 15 Санаторно – курортное лечение и его основные принципы
- •В этом отношении пребывание в санатории можно разделить на 3 этапа:
- •§ 16 Рекреационная сеть. Учреждения лечебно-оздоровительного отдыха на курортах
- •В настоящее время установлены следующие типы санаториев для взрослых:
- •§ 17 Рекреационные и туристские ресурсы
- •§ 18 Рекреационные ресурсы и их оценка. Природные рекреационные ресурсы
- •§ 19 Рекреационная оценка ландшафтов. Оценка рельефа для лечебно-оздоровительного отдыха
- •§ 20 Оценка рельефа для спортивного туризма: пешеходный туризм, горный туризм и альпинизм, спелеотуризм
- •§ 21 Оценка рельефа для спортивного туризма: горнолыжные курорты
- •§ 22 Водные объекты. Оценка водных объектов для пляжно-купального отдыха. Метеорологические условия купания
- •§ 23 Водные ресурсы для спортивного туризма
- •§ 24 Почвенно-растительный покров и его рекреационная оценка. Санитарно-гигиенические и рекреационные функции леса
- •§ 25 Ресурсы грибных, ягодных угодий и угодий с лекарственными растениями
- •§ 26 Эстетическая оценка ландшафта. Ландшафтно-рекреационный потенциал и ландшафтно-рекреационное зонирование территории
- •Относительно благоприятные рекреационные территории включают:
- •§ 27 Биоклимат. Основные климатообразующие факторы. Понятие об адаптации. Адаптационные нагрузки
- •§ 28 Режим солнечной радиации и его компоненты. Термический режим. Понятие о теплоощущении
- •§ 29 Атмосферная циркуляция. Ветровой режим. Режим влажности и осадков
- •§ 30 Биоклиматический потенциал и биоклиматическое зонирование территории
- •§ 31 Минеральные источники и их виды
- •§ 32 Минеральные воды
- •§ 33 Основные показатели, характеризующие минеральные воды. Методы лечебного использования минеральных вод
- •§ 34 Основные типы минеральных вод и их география
- •§ 35 Лечебные грязи и их виды. Действие грязей. Основные показания к грязелечению
- •По происхождению лечебные грязи подразделяются на несколько типов:
- •Действие грязей бывает:
- •§ 36 Лечебный торф и его применение
- •§ 37 Уникальные природные лечебные ресурсы
- •§ 38 Бальнеотерапия. Основные лечебные методы бальнеотерапии и их воздействие на организм человека
- •§ 39 Минеральные ванны и их типы
- •§ 40 Лечебные ванны и их виды
- •Различают несколько видов лекарственных ванн:
- •Основные виды лечебных ванн:
- •§ 41 Водолечение и его основные виды
- •§ 42 Климатотерапия и ее разновидности
- •§ 43 Аэротерапия и ее основные методы
- •44. Грязелечение и электрогрязелечение. Грязевые аппликации
- •§ 45 Торфолечение и глинотерапия как разновидности грязелечения
- •§ 46 Кумысолечение. Климатокумысолечебные курорты и курортные местности
- •§ 47 Талассотерапия. Морские купания – основной метод талассотерапии
- •§ 49 Физиотерапевтические процедуры на курортах
- •§ 50 Менее распространенные методы курортного лечения
- •§ 51 Условно выделяемые методы курортного лечения
- •Список основной и дополнительной литературы по дисциплине Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Глава I. Общие положения
- •Глава II. Полномочия Правительства Российской Федерации, органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации и органов местного самоуправления
- •Глава III. Особенности использования природных лечебных ресурсов
- •Глава IV. Экономическое регулирование в сфере курортного лечения и отдыха
- •Глава V. Санитарная (горно-санитарная) охрана природных лечебных ресурсов, лечебно-оздоровительных местностей и курортов
- •Глава VI. Разрешение споров в области использования и охраны природных лечебных ресурсов, лечебно-оздоровительных местностей
- •Глава VII. Ответственность за нарушение настоящего Федерального закона и контроль за его исполнением
- •Глава VIII. Международные договоры
- •Глава IX. Заключительные положения
- •Понятийно-терминологический словарь
§ 28 Режим солнечной радиации и его компоненты. Термический режим. Понятие о теплоощущении
Солнечная радиация – поступающая на Землю энергия солнечного излучения в виде потока электромагнитных волн. На всю поверхность Земли поступает чуть более 100000 калорий на 1 см² в минуту. Эта радиация поглощается растительностью, почвой, поверхностью морей и океанов (поглощенная радиация). Она превращается в тепло, которое расходуется на прогревание слоев атмосферы, движение воздушных и водных масс, на создание разнообразия форм жизни на Земле.
Солнечная радиация поступает на земную поверхность различными путями:
-
прямая радиация – поступление радиации непосредственно от Солнца, не закрытого облаками,
-
рассеянная радиация – поступление радиации от небесного свода или облаков, рассеивающих солнечные лучи,
-
тепловая радиация – поступление ее происходит от атмосферы, нагревшейся в результате воздействия прямой и отраженной радиации.
Прямая и рассеянная радиация поступает только днем. Вместе они составляют суммарную радиацию. Та солнечная радиация, которая остается после потери на отражение от поверхности (отраженная радиация), называется поглощенной радиацией.
Солнечный спектр состоит из трех основных частей:
-
инфракрасное излучение (ИК), определяющее приход тепла на земную поверхность, что проявляется в температурном режиме,
-
световое излучение, обусловливающее инсоляционный (световой) режим,
-
ультрафиолетовое излучение (УФ), с которым связана биологическая активность солнца.
Для туризма, отдыха и лечения важное значение имеют световой и ультрафиолетовый режимы.
Радиационный (инсоляционный) режим определяется продолжительностью солнечного сияния, во время которого возможно проведение различных рекреационных занятий. Недостаток продолжительности солнечного сияния, отмечающийся в северных широтах, является дискомфортным явлением, а в период полярной ночи рекреационные занятия и вовсе невозможны.
Режим ультрафиолетовой радиации определяет биологическую активность солнца. С ультрафиолетом связаны жизненно важные процессы, под его влиянием в организме человека вырабатывается витамин Д (D). Величина ультрафиолетового излучения определяется высотой солнца над горизонтом (угол падения солнечных лучей), что связано с географической широтой местности. При выборе места для отдыха внимание следует обращать на летний избыток ультрафиолетового облучения. Жителям умеренных широт отдых на юге надо смещать на весенние и осенние месяцы. При выборе места жительства большую роль играет недостаток ультрафиолетового излучения зимой. Его восполняют постоянным облучением в фотариях.
Термический режим характеризуется продолжительностью периодов: безморозного; благоприятного для летней рекреации; купального периода, а также теплоощущением человека в холодный и зимний периоды и обеспеченностью теплом в теплый период.
Период, благоприятный для зимней рекреации, устанавливается, когда среднесуточная температура достигает -5°С (но не ниже -25°С). При такой температуре возможны все виды зимнего отдыха.
Период, благоприятный для летней рекреации, определяется числом дней со среднесуточной температурой выше +15°С. При этом возможны все виды летнего отдыха.
Продолжительность купального сезона определяется числом дней с температурой воды выше 17-18°С. На территории России продолжительность купального периода колеблется от 30 до 120 дней в году.
В оценках влияния погоды и климата на организм человека исходят прежде всего из характеристики его теплообмена, выделяя соответственно комфортную, субкомфортную (относительно благоприятную) и дискомфортную (неблагоприятную) погоды. Применяются различные методы расчета теплового баланса организма и ряд комплексных показателей, характеризующих влияние погоды на человека (индекс суровости Г. Бодмана, оценка суровости зим по И.М. Осокину, эквивалентно-эффективные температуры и др.).
Теплоощущение человека определяется совокупным воздействием температуры, влажности воздуха и скорости ветра. В зимний период теплоощущение оценивается условными температурами по методу Арнольди, согласно которому скорость ветра, равная 1 м/с, снижает теплоощущение человека на 2 градуса. Влажность воздуха здесь не принимается во внимание.
В летний период теплоощущение человека определяется эффективными (ЭТ) и эквивалентно-эффективными температурами (ЭЭТ), в которых учитывают все три компонента теплоощущения. Они рассчитываются по двум шкалам:
-
нормальная шкала – теплоощущение по погоде одетого человека на отдыхе, выполняющего легкую нагрузку;
-
основная шкала – теплоощущение обнаженного человека при приеме воздушной ванны на открытом и закрытом участках местности.
Рассчитываются ЭТ и ЭЭТ по номограммам, в которых по левой шкале ординат отложена температура воздуха, по правой – температура смоченного термометра, определяемая по влажности воздуха по психрометрическим таблицам. Кривая показывает скорость ветра.
Теплоощущение при приеме солнечных ванн определяется радиационными эквивалентно-эффективными температурами (РЭЭТ), которые на 6 градусов выше ЭЭТ. Теплоощущение в летний период подразделяется на:
-
холодное - ЭЭТ менее 8 град.
-
прохладное - ЭЭТ 8-16 град.
-
комфортное - ЭЭТ 17-22 град.
-
перегрев - ЭЭТ более 22 град.
Для рекреации очень важно учитывать термический дискомфорт как перегрева в летний период, так и переохлаждения в зимний. Для оценки степени благоприятности жаркой и теплой погод в теплый период года используют показатели величины потоотделения и температуры поверхности тела; для определения степени холодового дискомфорта в зимний период предложена приведенная температура, учитывающая температуру воздуха, скорость ветра, величину солнечной радиации и влажность воздуха. В итоге определены зоны комфорта, в пределах которых нагрузка на терморегуляторные механизмы минимальна, что обеспечивает нормальное функционирование организма. Для оценки воздействия холодовых процедур – воздушных ванн и морских купаний – введена величина "холодовой нагрузки".