Условные обозначения:

Б — балл

кг — килограммы

д — девушки

И.п. — исходное положение

м — метры

ОРУ — общеразвивающие упражнения

о.с. — основная стойка

ПОФП — профессионально-ориентированная физическая подготовка

Р — результат

с/м — с места

с — секунды

см — сантиметры

уд/мин — ударов в минуту

ФР — физическое развитие

ФС — функциональное состояние

ФП — физическая подготовленность

ЧСС — частота сердечных сокращений

юн — юноши

Физическое развитие и функциональное состояние организма Таблица 1

№	Показатели физич-го. развития и функц-го. состояния организма (ФР и ФС)	Исход-ные данные (начало Iсеместра)	Конец семестра
			I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII
1	Мед. группа
2	Длина тела (см)
3	Масса тела (кг)
4	Росто-массовый показатель
	Балл
5	Проба Штанге (с)
	Балл
6	Проба Генчи (с)
	Балл
7	ЧСС в покое
	Балл
8	ЧСС исходн.1 изм.
9	ЧСС исходн.2 изм.
10	ЧСС исходн.3 изм.
11	ЧСС после нагрузки.
12	Проба на дозированную нагрузку.(%)
	Балл
Сумма баллов
Оценка и уровень (ФР и ФС) Таблица 1
Общая сумма баллов (ФР, ФС, ФП) Таблица 1+ таблица 2
Оценка и уровень физического состояния (ФР, ФС, ФП)
Количество занятий, пропущенных по болезни
Подпись преподавателя

Физическая подготовленность Таблица 2

Т е с т ы

Тест

Оценка и уровень физич-й. Подго-товлен-ности

№ п/п

Курс

Семестр

Бег 30 м (сек)

Бег 100 м (сек)

Бег 6 мин. (метров)

Челночный бег 4 Х 9 метров (сек)

Прыжок в длину с места (см)

Сгибание- разгибние туловища (кол-во раз)

Подтягива-ние на пе-рекладине (кол-во раз)

Наклон туловища вперед (см)

По выбору

Сумма баллов

Подпись преподавателя

Рез-т

Б-л

Рез-т

Б-л

Рез-т

Б-л

Рез-т

Б-л

Рез-т

Б-л

Рез-т

Б-л

Рез-т

Б-л

Рез-т

Б-л

1

I

Исходн. Данные

2

Конец Iсем.

3

II

4

II

III

5

IV

6

III

V

7

VI

8

IV

VII

9

VIII