- •Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах.
- •Характеристика различных видов кровотечений. Способы остановки кровотечений.
- •Практическое задание (ситуация). Вас захватили в заложники. Какие правила личной безопасности необходимо соблюдать, чтобы снизить угрозу для вашей жизни?
- •Современный общественный транспорт. Пассажир, правила безопасного поведения пассажира в общественном транспорте.
- •Травмы, получаемые в домашних условиях, наиболее частые причины травм. Последовательность оказания первой медицинской помощи при ушибах.
- •Практическое задание (ситуация). Произошла авария на атомной электростанции (аэс), возникла угроза радиоактивного загрязнения мест ности. Ваши действия.
- •Регулирование и обеспечение безопасности дорожного движения. Водитель. Правила безопасного вождения велосипеда и мопеда.
- •Практическое задание (ситуация). В районе вашего проживания произошла авария на химически опасном объекте с выбросом в атмосферу аварийно химически опасного вещества (аммиака) (ахов). Ваши действия.
- •Билет № 4 Обеспечение пожарной безопасности в местах проживания. Обязанности граждан в области пожарной безопасности.
- •Ожоги, виды ожогов, профилактика ожогов. Первая медицинская помощь при ожогах.
- •Практическое задание (ситуация). Во время прогулки по лесу в пожароопасный период (сухая погода и ветер) вы уловили запах дыма, и определи, что попали в зону лесного пожара. Ваши действия.
- •Билет № 5 Характеристика городского и сельского жилищ, особенности их жизнеобеспечения. Общие меры пожарной безопасности при эксплуатации электрических, газовых приборов и отопительных печей.
- •Отравления, причины отравлений, профилактика отравлений. Первая медицинская помощь при отравлении угарным газом.
- •Практическое задание (ситуация). По системе оповещения рсчс получен сигнал о приближении урагана. Ваши действия при угрозе и во время урагана.
- •Билет № 6 Особенности города как среды обитания. Зоны повышенной опасности в городе. Службы, обеспечивающие безопасность города, и правила их вызова.
- •Основные понятия и определение здоровья. Способность человека приспосабливаться к окружающей среде.
- •Практическое задание (ситуация). Поступило сообщение об опасности наводнения в вашем городе. Ваш дом попадает в зону объявленного затоплеаия. Ваши действия при угрозе и во время наводнения.
- •Билет № 7 Организация отдыха на природе и необходимые меры безопасности для профилактики последствий опасных ситуаций природного характера.
- •Здоровье духовное и физическое — составные части индивидуального здоровья человека.
- •Практическое задание (ситуация). Ваши действия при заблаговременном оповещении о землетрясении и при внезапном землетрясении, если оно за стало вас дома.
- •Билет № 8 Особенности состояния водоемов в разное время гола. Правила безопасного поведения на водоемах зимой.
- •Здоровье индивидуальное и здоровье общественное, факторы, влияющие на них.
- •Практическое задание (ситуация). Во время дохода в лес за грибами или ягодами вы отстали от группы и заблудились. Ваши действия.
- •Билет № 9 Правила ориентирования на местности. Определение сторон горизонта; определение направления движения на местности.
- •Пути достижения высокого уровня здоровья. Факторы, определяющие индивидуальное здоровье человека.
- •Практическое задание (ситуация). Во время отдыха на природе вы решили искупаться в незнакомом водоеме. Ваши действия по обеспечению личной безопасности во время купания.
- •Чрезвычайные ситуации природного характера. Общая характеристика чрезвычайных ситуаций природного характера, их классификация.
- •Здоровый образ жизни — индивидуальная система поддержания и укрепления здоровья, общие понятия и определения.
- •Практическое задание (ситуация). Во время отдыха на природе вас застала гроза. Ваши действия.
- •Билет № 11 Природные чрезвычайные ситуации геологического происхождения: землетрясения, извержения вулканов* оползни и обвалы. Их последствия, мероприятия по защите населения.
- •Основные составляющие здорового образа жизни.
- •Практическое задание (ситуация). Во время прогулки по улице на вас напала собака. Ваши действия.
- •Природные чрезвычайные ситуации метеорологического происхождения: ураганы, бури, смерчи; их последствия, меры, принимаемые по защите населения.
- •Общие понятия о режиме жизнедеятельности человека, особенности режима труда и отдыха, их влияние на здоровье человека.
- •Практическое задание (ситуация). Вы направляетесь в общественное место (в кинотеатр, на стадион и др.). Ваши действия но соблюдению мер личной безопасности в общественном месте и в толпе.
- •Билет № 13 Природные чрезвычайные ситуации биологического происхождения: эпидемии, эпизоотии, эпифитотии; меры, принимаемые по защите населения.
- •Практическое задание (ситуация). Вам предстоит пройти пешком из одной части города (населенного пункта) в другую. Ваши действия по обеспечению личной безопасности при движении по улице (улицам).
- •Природные чрезвычайные ситуация гидрологического происхождения: наводнения, сели, цунами; их последствия, мероприятия, проводимые по защите населения.
- •Закаливание организма. Физиологические особенности влияния закаливающих процедур на организм человека.
- •Практическое задание (ситуация). Вы возвращаетесь домой поздно вечером. Ваши действия по обеспечению личной безопасности в подъезде дома и в лифте.
- •Лесные и торфяные пожары, их последствия. Профилактика лесных и торфяных пожаров.
- •Правила использования факторов окружающей среды для проведения закаливающих процедур. Меры безопасности.
- •Практическое задание (ситуация). Вы находитесь дома один (одна). Ваши действия, если незнакомый человек звонит в дверь, меры безопасности при разговоре по телефону с незнакомым человеком.
- •Билет № 16 Чрезвычайные ситуации техногенного характера. Общие понятия и определения. Классификация чрезвычайных ситуаций по масштабам их распространения и тяжести последствий.
- •Правила личной гигиены и здоровье человека.
- •Практическое задание (ситуация). Обеспечение личной безопасности в криминогенных ситуациях. Как избежать опасной криминогенной ситуации.
- •Билет № 17 Радиационно-опасные объекты. Аварии на радиационно опасных объектах, их возможные последствия. Обеспечение радиационной безопасности населения.
- •Рациональное питание и его значение для здоровья человека.
- •Практическое задание (ситуация). Вам часто приходится работать с компьютером. Основные правила личной безопасности, которые необходимо соблюдать при работе с компьютером.
- •Билет № 18 Химически опасные объекты. Аварии на химически опасных объектах, их возможные последствия, обеспечение безопасности населения.
- •Состояние окружающей среды и ее влияние на здоровье человека.
- •Билет № 19 Пожаро-, взрывоопасные объекты. Возможные последствия аварий на пожаро-, взрывоопасных объектах. Правила поведения при пожаре и угрозе взрыва.
- •Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Курение и его влияние на здоровье курящего и окружающих. Профилактика привыкания к курению.
- •Билет № 20 Гидротехнические сооружения, возможные аварии на них и их последствия. Защита населения от последствий гидродинамических аварий.
- •Алкоголь и его влияние на физическое и психическое здоровье человека. Профилактика пристрастия к алкоголю.
- •Практическое задание (ситуация). Вы находитесь в общественном месте (кинотеатре, музее, вокзале), там возник пожар. Ваши действия.
- •Билет № 21 Криминогенные ситуации, которые могут возникнуть в повседневной жизни. Общие правила личной безопасности в криминогенных ситуациях.
- •Ранние половые связи в подростковом возрасте и их возможные последствия для здоровья. Инфекции, передаваемые половым путем, меры их профилактики.
- •Практическое задание (ситуация). Во время новогоднего праздника у вас на елке загорелась электрогирлянда. Ваши действия.
- •Билет № 22 Терроризм и его проявления. Рекомендации населению по действиям в экстремальных ситуациях социального характера.
- •Понятие о вич-инфекции и спиДе. Способы передачи вич-инфекции и меры ее профилактики.
- •Практическое задание (ситуация). Во время просмотра телепередачи пропало изображение на экране телевизора и вы почувствовали запах дыма. Ваши действия.
- •Билет № 23 Защита населения от чрезвычайных ситуации. Комплекс мер, проводимых по защите населения. Организация оповещения и инженерной защиты населения.
- •Правовые аспекты взаимоотношения полов. Основы семейного права в Российской Федерации.
- •Глава 3. Условия и порядок заключения брака
- •Глава 4. Прекращение брака
- •Глава 11. Права несовершеннолетних детей
- •Глава 12, Права и обязанности родителей
- •Практическое задание (ситуация). В вашей квартире возник пожар. Ваши действия.
- •Билет № 24 Эвакуация населения из зон чрезвычайных ситуаций. Виды эвакуации.
- •Брак и семья. Семья и ее функции, понятие об ответственности родителей.
- •Билет № 25 Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуации (рсчс). Основные цели и задачи рсчс по защите населения от чрезвычайных ситуаций.
- •Федеральное законодательство об уголовной ответственности за сексуальное домогательство, совращение и насилие.
- •Практическое задание (ситуация). Вы едете в общественном транспорте (автобусе, троллейбусе, трамвае), в нем возник пожар. Ваши действия.
Закаливание организма. Физиологические особенности влияния закаливающих процедур на организм человека.
2. Эффективным средством укрепления здоровья является закаливание, которое повышает устойчивость организма к воздействию природных факторов и сезонным простудным заболеваниям. При закаливании чаще всего применяются природные факторы: вода, воздух, солнце.
Вода является хорошим закаливающим средством, так как совмещает охлаждающие, нагревающие и механические свойства. Наиболее распространены следующие методы закаливания водой:
закаливание носоглотки;
обливание стоп;
ножные ванны;
хождение босиком;
обтирание;
обливание;
душ;
купание в открытых водоемах;
использование повышенной температуры бани.
Благоприятно действуют на организм воздушные ванны, которые бывают теплыми (выше 22 °С), безразличными (21—22 °С), прохладными (17—20 "С), умеренно холодными (9—16 °С), холодными (0—8 °С) и очень холодными (ниже О °С). Наиболее полезны воздушные ванны на берегу моря, озера, реки, в лесу.
Хорошим оздоравливающим эффектом обладают солнечные ванны. Солнечное облучение наиболее полезно в сочетании с воздушными ваннами и водными процедурами. Регулярные закаливающие процедуры, кроме того, укрепляют силу воли, повышают способности к восприятию и запоминанию и замедляют процессы старения.
Практическое задание (ситуация). Вы возвращаетесь домой поздно вечером. Ваши действия по обеспечению личной безопасности в подъезде дома и в лифте.
3. Действия по обеспечению личной безопасности:
а) в подъезде дома:
не следует заходить в подъезд, если сзади идет незнакомый человек;
не надо подходить к дверям квартиры и открывать ее, если на площадке находится неизвестное вам лицо; лучше выйти из подъезда и подождать;
при угрозах или нападении, привлекая внимание соседей (кричать: «Пожар!», «Помогите!», стучать и звонить в двери), постараться выбраться на улицу;
оказавшись в безопасности, сообщить в милицию;
б) в лифте:
не входить в кабину лифта, если там находится незнакомый человек;
оказавшись в лифте с другим пассажиром, не стойте к нему спиной, постоянно наблюдайте за его действиями;
если незнакомец вошел с вами в кабину, нажмите одновременно кнопки «Вызов диспетчера» и «Стоп». Связавшись с диспетчером, завяжите с ним разговор и нажмите кнопку нужного этажа;
при попытке нападения кричите, шумите, стучите по стенкам лифта, защищайтесь любым способом, постарайтесь нажать кнопку «Вызов диспетчера» и любого этажа;
если двери лифта открылись, стремитесь выбежать, зовите на помощь соседей;
оказавшись в безопасности, сообщите в милицию.
Билет № 15
Лесные и торфяные пожары, их последствия. Профилактика лесных и торфяных пожаров.
1. Лесным пожаром называется неконтролируемое горение растительности, стихийно распространяющееся по лесной территории. По характеру распространения они подразделяются на низовые, верховые и подземные.
При низовых пожарах пламя достигает в высоту до 50—150 см, а огонь на равнинах распространяется со скоростью 0,5—1,5 км/ч.
Верховые пожары охватывают верхний полог леса и распространяются со скоростью 8— 25 км/ч, а иногда и до 100 км/ч.
Подземные пожары возникают на торфяных почвах, распространяются со скоростью 2—10 м в день, но очень опасны и сложны для тушения.
Поражающими факторами лесных и торфяных пожаров являются огонь, высокая температура, задымление, выгорание кислорода.
Пожары при сухой погоде и ветре могут охватывать огромные территории. Они уничтожают растительность, лесных животных, выжигают из почвы перегной, наносят ущерб населенным пунктам, приводят к выводу из строя линий связи и электропередачи, разрушению мостов и трубопроводов. Часто во время лесных пожаров ожоги и травмы получают люди, а иногда бывают случаи их гибели.
Попав в зону лесного или торфяного пожара, следует определить направление ветра и распространения огня и выходить в наветренную сторону параллельно распространению огня в безопасное место (к реке, ручью, другому водоему). Рот и нос надо защитить мокрой повязкой. В зоне торфяного пожара следует двигаться против ветра, внимательно осматривая путь и прощупывая его шестом.
Выйдя в безопасное место, необходимо сообщить о пожаре в пожарную охрану или лесничество.
В целях предупреждения пожаров в пожароопасный период в лесу запрещается:
пользоваться открытым огнем (бросать горящие спички, окурки и вытряхивать из курительных трубок горячую золу);
употреблять при охоте пыжи из легковоспламеняющихся или тлеющих материалов;
—оставлять (кроме специально отведенных мест) промасленный или пропитанный бензином, керосином и иными горючими веществами обтирочный материал;
заправлять горючим топливные баки работающих двигателей внутреннего сгорания, использовать машины с неисправной системой питания двигателя горючим, а также курить или пользоваться открытым огнем вблизи машин, заправляемых горючим;
оставлять на освещенной солнцем лесной поляне бутылки или осколки стекла, так как, фокусируя лучи, они способны сработать как зажигательные линзы;
выжигать траву под деревьями, на лесных полянах, прогалинах и лугах, а также стерню на полях, расположенных в лесу;
— разводить костры в хвойных молодняках, на торфяниках, лесосеках с порубочными остатками и заготовленной древесиной, в местах с подсохшей травой, под кронами деревьев.