Опросник аст

Инструкция № 3: «Предлагаемый Вам опросник содержит утверждения о вашем самочувствии дома, в семье. Утверждения пронумерованы. Такие же номера есть в бланке, прилагающемся к методике. Бланк распечатан ниже.

Читайте по очереди утверждения опросника. Если Вы в общем согласны с ними, то на бланке обведите кружком номер утверждения. Если Вы в целом не согласны — зачеркните этот же номер. Если очень трудно выбрать, то поставь, номере вопросительный знак. Старайтесь, чтобы таких ответов было не больше трех. Помните, Вы характеризуете свое самочувствие в семье. В опроснике нет «правильных» и «неправильных» утверждений. Отвечайте , как чувствуете».

Текст опросника

1. Знаю, что члены моей семьи часто бывают недовольны мною.

2. Чувствую, что, как бы я ни поступила, все равно будет не так.

3. Я многого не успеваю сделать.

4. Так получается, что именно я чаще всего оказываюсь виновата во всем, что случается в нашей семье.

5. Часто чувствую себя беспомощной.

6. Дома мне часто приходится нервничать.

7. Когда попадаю домой, чувствую себя неуклюжей и неловкой.

8 Некоторые члены семьи считают меня бестолковой.

9. Когда я дома, все время из-за чего-нибудь переживаю.

10. Часто чувствую на себе критические взгляды членов моей семьи.

11. Иду домой и с тревогой думаю, что еще случилось в мое отсутствие.

12. Дома у меня постоянно ощущение, что надо еще очень много сделать.

13. Нередко чувствую себя лишней дома.

14. Дома у меня такое положение, что просто опускаются руки.

15. Дома мне постоянно приходится сдерживаться.

16. Мне кажется, если бы я вдруг исчезла, то никто бы этого не заметил.

17. Идешь домой, думаешь, что будешь делать одно, но, как правило, приходится делать совсем другое.

18. Как подумаю о своих семейных делах, начинаю волноваться.

19. Некоторым членам моей семьи бывает неудобно из-за меня перед друзьями и знакомыми.

20. Часто бывает так: хочу сделать хорошо, но оказывается, вышло плохо.

21. Мне многое у нас не нравится, но я этого стараюсь не показывать.

Бланк опросника

Ф. И. О.

1	4	7	10	13	16	19	В/5
2	5	8	11	14	17	20	Т/5
3	6	9	12	15	18	21	Н/5

Вопросник М-Ф

Инструкция № 4: «Отметьте в нижеследующем списке те качества, которые, по вашему мнению, есть у вас». Переченъ качеств:

1) вера в себя	31) быстрота в принятии решений
2) умение уступать	32) сострадание
3) способность помочь	33) искренность
4) склонность защищать свои взгляды	34) самодостаточность (полагаться только на себя)
5) жизнерадостность	35) способность утешить
6) угрюмость	36) тщеславие
7) независимость	37) властность
8) застенчивость	38) тихий голос
9) совестливость	39) привлекательность
10) атлетичность	40) мужественность
11) нежность;	41) теплота, сердечность
12) театральность	42) торжественность, важность
13) напористость	43) собственна позиция
14) падкость на лесть	44) мягкость
15) удачливость	45) умение дружить
16) сильная личность	46) агрессивность
17) преданность	47) доверчивость
18) непредсказуемость	48) малорезультативность
19) сила	49) склонность вести за собой
20) женственность	50) инфантилыюсть
21) надежность	51) адаптивность, приспосабливаемость
22) аналитические способности	52) идивидуализм
23) умение сочувствовать	53) нелюбовь к употреблению ругательств
24) ревнивость	54) несистематичность
25) способность к лидерству	55) дух соревнования
26) забота о людях	56) любовь к детям
27) прямота, правдивость	57) тактичность
28) склонность к риску	58) амбициозность, честолюбие
29) понимание других	59) спокойствие
30) скрытность	60) традиционность, подверженность условностям