- •8. Контрольні запитання
- •1. Визначення поняття
- •1. Визначення поняття
- •1. Визначення поняття
- •5. Організація навчальної діяльності
- •1. Предмет теорії фізичного виховання і її місце в системі наукових знань
- •2. Джерела виникнення і розвитку теорії фізичного виховання
- •3. Вихідні поняття теорії фізичного виховання
- •3.1. Фізична культура
- •3.2. Фізичний розвиток
- •3.3. Фізичне виховання
- •3.4. Спорт
- •4. Заключення
- •1. Визначення понять.
- •2. Основи української національної системи фізичного виховання
- •2.1. Телеологічні основи
- •2.2. Науково-методичні основи
- •2.3. Правові, програмні та нормативні основи
- •6. «Державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України».
- •2.4. Організаційні основи
- •3. Умови функціонування системи фізичного виховання
- •4. Мета системи фізичного виховання в Україні
- •5. Основні завдання фізичного виховання
- •5.1. Освітні завдання
- •5.2. Оздоровчі завдання
- •5.3.Виховні завдання
- •5.3.1. Інтелектуальний розвиток учнів у процесі фізичного виховання
- •5.3.2. Моральне виховання учнів у процесі фізичного виховання
- •5.3.3. Виховання волі в процесі занять фізичними вправами
- •5.3.4. Фізичне і господарсько-трудове виховання учнів
- •5.3.5.Вплив занять фізичними вправами на естетичне виховання учнів
- •5.4. Основні напрямки конкретизації завдань у фізичному вихованні
- •6. Система фізичного виховання у народній педагогіці та її розвиток у спадщині видатних українських педагогів минулого
- •7. Передумови і перспективи реформування національної ситеми фізичного виховання колярів
- •16. Моральне виховання учнів у процесі фізичного виховання
- •18. Фізичне і господарсько-трудове виховання учнів.
- •19. Вплив занять фізичними вправами на естетичне виховання учнів.
- •Література
- •1 . Визначення поняття
- •2. Фізичні вправи як основний засіб фізичного виховання
- •1. Визначення поняття
- •2. Фізичні вправи як основний засіб фізичного виховання
- •3. Фактори, які визначають вплив фізичних вправ на організм учнів
- •2.2. Зміст і форма фізичних вправ
- •3. Техніка фізичних вправ
- •3.1. Загальні поняття про техніку рухових дій
- •3.2. Компоненти техніки фізичних вправ
- •3.3. Фази виконання фізичних вправ
- •4. Характеристики рухів
- •4.1. Просторові характеристики
- •4.2. Часові характеристики рухів
- •4.3. Просторово-часові характеристики
- •4.4. Динамічні характеристики
- •4.5. Ритмічні характеристики
- •5. Основні умови раціональної спортивної техніки
- •6. Класифікація фізичних вправ.
- •7. Природні сили як засіб фізичного виховання.
- •8. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання.
- •1. Визначення поняття
- •1. Визначення поняття
- •2. Принцип свідомості й активності учнів
- •2.1. Формування стійкого інтересу до мети і завдань занять
- •2.2. Самоаналіз дій учнів
- •2.3. Виховання в учнів творчого ставлення до занять
- •3. Принцип наочності
- •4. Принцип доступності й індивідуалізації
- •5. Принцип систематичності
- •6. Принцип міцності і прогресування
- •Контрольні питання до розділу 4
- •1. Визначення поняття
- •1. Визначення поняття
- •2. Практичні методи
- •2.1. Методи навчання рухових дій
- •2.2.Методи вдосконалення та закріплення рухових дій
- •2.3.Методи вдосконалення фізичних якостей
- •Iмiтацiя рухiв дає можливiсть:
- •Література
- •1.2. Фізичні навантаження та відпочинок як фактори впливу на фізичний розвиток
- •1.3. Адаптація – як основа вдосконалення фізичних якостей
- •2. Основи методики розвитку сили
- •2.1.Загальна характеристика сили як фізичної якості людини
- •2.2. Фактори, що зумовлюють силові можливості людини
- •2.3. Засоби вдосконалення сили
- •2.4. Методика розвитку максимальної сили
- •2.4.1. Методика розвитку максимальної сили шляхом збільшення м’язової маси
- •2.4.2. Методика розвитку максимальної сили шляхом удосконалення міжм’язової координації
- •2.4.3. Методика розвитку максимальної сили шляхом
- •2.4.4. Методика розвитку максимальної сили шляхом
- •2.5. Методика розвитку швидкої сили
- •2.6. Методика розвитку вибухової сили
- •2.6.1. Методика застосування вправ з обтяженням массою предметів, включаючи і предмети для метання
- •2.6.2. Методика застосування ізометричних вправ і вправ
- •2.6.3. Методика застосування стрибкових вправ для
- •2.7. Поради щодо профілактики травм в процесі силової підготовки
- •2.8. Вікова динаміка природного розвитку сили
- •2. 9. Контроль силових можливостей та деякі особливості
- •Основи методики розвитку прудкості
- •3.4. Методика вдосконалення прудкості
- •3.4.1. Методика вдосконалення швидкості рухових реакцій
- •3.4.2. Методика вдосконалення швидкості циклічних рухів
- •3.4.3. Методика вдосконалення швидкості ациклічних рухових дій
- •3.4.4. “Швидкісний бар’єр”, його профілактика та усунення
- •3.5. Вікова динаміка природного розвитку прудкості
- •3.6. Контроль розвитку прудкості та деякі особливості методики їх удосконалення у школярів
- •Контрольні питання
- •Основи методики розвитку витривалості
- •4.2. Фактори, що зумовлюють витривалість людини
- •4.3. Засоби виховання витривалості
- •4.4. Методика вдосконалення загальної витривалості
- •4.5. Методика розвитку швидкісної витривалості
- •4.6. Методика розвитку силової витривалості
- •4.6. 1. При застосуванні вправ з обтяженням масою предметів, з еластичними предметами тощо
- •4.6.2. При локальному розвиткові силової витривалості окремих груп м’язів:
- •4.6.3. При застосуванні ізометричних вправ параметри навантажень будуть такими:
- •4.6.4. При розвитку силової витривалості ніг за допомогою стрибкових вправ
- •4.7. Особливості вдосконалення витривалості в спортивних іграх та поєдинках
- •4.8. Вікова динаміка природного розвитку витривалості
- •Контрольні питання
- •Основи методики розвитку Гнучкості
- •5.1. Загальна характеристика гнучкості
- •5.2. Фактори, від яких залежить прояв гнучкості
- •5.3. Засоби вдосконалення гнучкості
- •5.4. Методика розвитку гнучкості
- •5.5. Вікова динаміка природного розвитку гнучкості та контроль за її розвитком
- •Контрольні питання
- •Основи методики вдосконалення спритності
- •6.2. Фактори, що визначають спритність
- •6.3. Координаційні здібності
- •6.3.1. Здатність до оцінки і регулювання динамічних і
- •6.3.2. Здатність до збереження рівноваги
- •6.3.3. Здатність відчувати ритм
- •6.3.4. Здатність до довільного розслаблення м’язів
- •6.3.5. Здатність до узгодженості рухів
- •7. Загальні основи методики вдосконалення спритності
- •8. Вікова динаміка розвитку та контроль спритності
- •Загальні основи навчання рухових дій
- •5. Організація навчальної діяльності
- •1. Особливості навчання у фізичному вихованні
- •2. Рухові уміння і навички
- •3. Механізми формування рухових дій
- •4. Структура процесу навчання рухових дій
- •4.1. Етап розучування рухової дії
- •4.1.1. Мета, завдання та особливості першого етапу
- •4.1.2. Методика навчання на першому етапі
- •4.1.3. Роль зворотного зв’язку в навчанні
- •4.2. Етап засвоєння рухової дії
- •4.2.1. Мета, завдання та особливості другого етапу
- •4.2.2. Методика навчання на другому етапі
- •4.3. Етап закріплення рухової дії
- •4.3.1. Мета, завдання та особливості третього етапу
- •4.3.2. Методика навчання на третьому етапі
- •5. Організація навчальної діяльності
- •5.1. Особистісно-діяльнісний підхід до організації навчального процесу
- •5.2. Зовнішня структура навчальної діяльності
- •5.2.1. Мотивація як компонент структури навчальної діяльності
- •5.2.2. Навчальне завдання в структурі навчальної діяльності
- •5.2.3. Контроль (самоконтроль), оцінка (самооцінка) в структурі навчальної діяльності
- •Контрольні питання до розділу 7
16. Моральне виховання учнів у процесі фізичного виховання
17. Виховання волі у процесі занять фізичними вправами.
18. Фізичне і господарсько-трудове виховання учнів.
19. Вплив занять фізичними вправами на естетичне виховання учнів.
20. Основні напрямки конкретизації завдань у фізичному вихованні.
21. Система фізичного виховання у народній педагогіці.
22. Система фізичного виховання у спадщині видатних українських педагогів минулого.
Завдання для самостійної роботи
1. Опрацюйте Закон України “Про фізичну культуру і спорт”.
2. Опрацюйте останню Програму розвитку фізичної культури і спорту в Україні.
3. Опрацюйте нормативні документи з питань фізичного виховання школярів в Україні.
4. Опрацюйте останню базову програму з фізичної культури та шкіл України.
5. Ознайомтесь з останньою національною спортивною класифікацією.
6. Опрацюйте Державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України.
7. Дайте письмову оцінку функціонування системи фізичного виховання у школі яку Ви закінчили.
Література
1. Бондаревский Е.Я., Кодетова А.В. О школьньїх программах по физическойкультуревшколе. — 1987.— №3.— С.31; №4.— С. 32.
2. Ващенко Г. Тіловиховання як засіб виховання волі і характеру. -Мюнхен: "Авангард", 1956. - 54 с.
3. Ведмеденко Б.Ф. Теоретичні основи і практика виховання молоді засобами фізичної культури. — Київ, 1993.
4. Вьіготский Л.С. Собр.соч. в 6-ти т. Т.2. — М., 1982; Т.З. — М.,
1983; Т.6. — М., 1985.
5. Галузинський В.М., Євтух М.Б. Педагогіка: теорія та історія. — К., 1995.
6. Гук Е.П. Профессионально-прикладная подготовка на уроках // Физическая культура в школе, 1986. — № 10. — С. 21; № 11. С. 20; 1987 — №3. — С. 22; №4. — С.19.
7. Деркач А.А., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера. — М.:ФиС, 1981.
8. Завацький В.І., Маковецький В.І. До питання гуманізації навчання спеціалістів фізичної культури в умовах вищого навчального закладу / / Конференція: підготовка спеціалістів фізичної культури та спорту в Україні // Упорядники: В.І.Завацький та ін. — Луцьк, 1994. — С. 447 - 449.
9. Курпан Ю.И. Знать й уметь // Физическая культура в школе, 1994.— № 1. — С. 49.
10. Лесгафт П.Ф. Собрание педагогических сочинений. — Т.2. — М, 1952.
11. Матвеев А.П. Образовательная учебная программа // Физическая культура в школе, 1996. — № 1. — С. 34-37.
12. Окопний А. Тіловиховання у творчій спадщині Григорія Ващенка // 36. наукових праць "Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві". — Луцьк, 1999. — С. 70-73.
13. ОсновьІ педагогического мастерства / Под ред. И.А.Зязюна. — М., 1989.
14. Петровская Е.К. Здоровий образ жизни // Физическая культура в школе, 1995. — № 2. — С. 74.
15. Станкин М.И. Спорт й воспитание подростков. — М.: ФиС, 1983.
16. Стельмакович М.Г. Українська народна педагогіка. — К., 1997. — 240 с.
17. Шаулин В.Н. Обучение двигательньш действиям с позиций гумманизации // Физическая культура в школе, — 1994. — № 2. — С. 20.
18. Шиян О.А. Современньїе концепции гуманизации педагогического сознания в США // Автореферат дис. на соискание ученой степени канд.пед.наук. — М., 1996.
19. Ященко Л,Б. Закаливание — путь к здоровью // Физическая культура в школе", 1985. — № 5. — С. 59.
ЗАСОБИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ