3) Посылая и получая энергию

Это упражнение делают в парах. Участник «А» воображает укрытие, а участник «Б» сознательно расширяет и посылает энергию, стараясь достичь участника «А». Затем «А» постепенно убирает укрытие, чтобы впустить «Б». «А» и «Б» внимательно наблюдают, что происходит в это время в их телах и энергетических полях. Так продолжается несколько минут: один посылает, а другой открывается и закрывается. Потом они меняются ролями и повторяют упражнение. Это упражнение может вызвать эмоциональную реакцию: некоторым людям труднее закрываться, другим – посылать энергию.

4) Субличности и энергетические поля

Два человека сидят лицом к лицу, глаза закрыты. Участник «А» нейтрален и восприимчив. Участник «Б» будет сливаться с субличностями, которые называет учитель. Начинают с Главных «я». «Б» позволяет этой субличности полностью проявиться в своем теле и энергосистеме. «Б» излучает эту энергию, «А» воспринимает ее и осознает, как она влияет на его собственную энергосистему. Затем учитель предлагает, чтобы «Б» убрал Главных «я» и привлек другую энергию, например, Игривого Ребенка. «Б» позволяет этой энергии полностью проявиться в своем теле, может быть, сев иначе и просто чувствуя ее. Тем временем «А» осознает, что изменяется в нем самом, когда он чувствует энергию «Б»: его энергетические поля и какие-то зоны тела будут резонировать с энергией Игривого Ребенка.

То же можно проделать с другими субличностями: пробудить, например, инстинктивную или эмоциональную часть. В конце «А» и «Б» делятся впечатлениями и меняются ролями.

По окончании этого упражнения можно проделать и другой вариант, когда «Б» сливается с энергетической структурой и «А» и через свои ощущения пробует догадаться, что это за субличность. Просто удивительно, как быстро и точно люди угадывают после выполнения предшествующих упражнений.

Для того, кто посылает энергию, это упражнение тренирует способность вызывать нужную субличность и сливаться с нею. Для того, кто получает энергию, оно улучшает восприимчивость и способность резонировать с различными энергиями. Оба навыка необходимы ведущему Диалога с Голосами. Здесь снова работает принцип «мысль ведет энергию».

Существует много вариантов подобных упражнений. Например: участник воспринимает полученную энергию, настраивается, сливается с нею и посылает ее обратно.

Словарь

Архетип

Бессознательная, извечно существующая структура, которая является частью психического бытия и представлена в мифологических и исторических формах; психическая предрасположенность к типам реагирования.

Аура, или энергетичекое поле

По Батлеру: «Тонкие невидимые флюиды, проистекающие из тела человека или животного и даже от предметов, физическое электровитальное или электроментальное излучение тела и разума».

Главные «я»

Обеспечивающие психологическое выживание энергетические структуры, с которыми мы отождествились.

Индукция

В технике: процесс бесконтактного наведения магнитных свойств, электрического заряда или электродвижущей силы с одного тела на другое.

В психологии: процесс удерживания индивидуумом такого уровня осознания или присутствия, который позволял бы передавать их другому.

Настройка

Установление осознанной связи с пространствами Неба и Земли. При этом достигается энергетическое равновесие: человек получает энергию и от Неба, и от Земли, а избыток ее уходит в Землю.

Осознавание

Способность наблюдать жизнь во всех ее аспектах – не оценивая и не осуждая наблюдаемые энергетические структуры и не стремясь контролировать исход событий.

Отвергнутые «я»

Те «я» или энергетические структуры, которые частично или полностью исключены из жизни субъекта.

Принцип «инь-ян»

Принцип постоянной циркуляции энергии между полюсами «инь» (негатив) и «ян» (позитив): когда энергия целиком переместилась на один полюс происходит естественный сдвиг в противоположную полярность.

Резонанс

В технике: усиление или продление звука посредством отражения или вибрации других тел.

А также: совпадение и уравновешивание энергетических вибраций двух- или более индивидуумов.

Слияние

Внутренняя работа ведущего, осознанное физическое и энергетическое совмещение с одной из своих энергетических структур для того, чтобы индуцировать соответствующую структуру клиента. При этом используется естественное «тяготение» энергетических структур.

Сознание

Осознавание плюс опыт энергетических структур.

Субличности

Набор различных моделей поведения, составные части личности, которые в ее пределах являются реальными, самоуправляющимися и независимыми.

Тай-чи-чуань

Китайское боевое искусство, основанное на принципах Даосизма. Буквально – высочайшее искусство рукопашного боя. Метод, позволяющий регулировать внешние события (самозащита) посредством культивирования жизненной силы, или чи.

Трансформация

Изменение, которое является результатом глубинных преобразований в субъекте, группе или культуре, характерное для самой сути природы реальности. Более того, оно способствует процессу развития и направлено на поддержание и совершенствование полноценного существования организма в более широком жизненном контексте).

Эго и Осознающее Эго

Та часть души, которая делает выбор, носитель исполнительной функции.

Чакры

Центры в эфирном теле, через которые жизненная энергия от Солнца и Земли доставляется в физическое тело.

Чи

Витальная энергия или жизненная сила.

Энергетика

Наука об энергии, ее законах и трансформации.

Энергетическая структурна

Однородная структура, которая является основой для всего остального.

Энергия

Внутренняя или наследуемая сила, сила действия, применяемая или нет.

1 Ныне Сидра Стоун

1 К 1997 г. появилась еще одна книга С.Стоун: «Царь тени», о внутреннем Патриархе.

1 Двойной смысл: “Joy” – фамилия автора, “joy” – радость. (примечание переводчика)

1 Пример структурной связи в супружеских взаимоотношениях (из книги Х. и С. Стоун «Обнимая друг друга»)

рис

Иньский полюс одного партнера подключается к янскому полюсу другого, и наоборот (прим. переводчика).

1 Перевод В.В.Малявина

1 Инфляция – психологическое состояние, в котором человек испытывает нереальное чувство своей идентичности, либо слишком высокое (мания величия), либо слишком низкое (депрессия), а в патологических случаях – с исторической или религиозной фигурой (по словарю «Аналитическая психология» В.Зеленского) – прим. перев.

1 буквально – из кишок

1 двойной смысл: miss – скучать

miss – избегать, утратить

1 Впервые представлена в 1988 году как диссертация на соискание степени Магистра Гуманитарных наук (прим. перев.)

72