Примерная программа обучения слепых пространственной ориентировке и мобильности на предприятиях вос (48-94 часа)

Вводное занятие — 2—4 часа.

Изучение физического и психологического состояния ученика, его готовности к занятиям (индивидуальная беседа, заполнение анкеты). Выяснение уровня навыков ученика в ориентировке и мобильности. Ознакомление ученика с примерной программой по ориентировке и мобильности. Составление индивидуальной программы и плана занятий ученика.

Сопровождение незрячего — 1—2 часа.

Сопровождение незрячего в помещениях. Сопровождение незрячего при входе и выходе из помещений и зданий, на лестницах, в открытом пространстве, при поездках в городском транспорте и метро.

Методы (техника) и приемы пользования тростью — 2—4 часа.

Знакомство с различными видами тростей. Подбор трости. Способы захвата трости. Основные методы и приемы пользования тростью: а) метод маятника; б) метод диагонали; в) метод трелинга; г) другие методы. Осанка незрячего при пользовании тростью. Уход за тростью.

Рельефно-графические пособия, их роль и значение в ориентировке и мобильности слепых — 3—6 часов.

Роль рельефно-графических пособий в формировании представлений незрячего о различных объектах окружающего мира, о местности. Развитие осязания с помощью рельефно-графических пособий. Знакомство незрячего ученика с рельефно-графической грамотой. Упражнения по развитию навыков пользования рельефно-графическими пособиями.

Ориентировка в производственных зданиях и помещениях — 2,5—4 часа.

Ориентировка на рабочем месте. Ориентировка в цехе — изучение взаиморасположения оборудования и рабочих мест. Знакомство со специальными ориентирующими устройствами (зрительными, осязательными, слуховыми) и другими видами ориентиров в цехе, на участке. Знакомство с другими производственными помещениями.

Ориентировка в непроизводственных зданиях и помещениях — 2—

5 Часов.

Ориентировка в административных помещениях (отделе кадров, бухгалтерии, кабинете директора и других отделах административно-управленческого аппарата). Ориентировка в столовой, в помещениях медпункта, кабинетах здоровья и социальной реабилитации и др. Ориентировка в клубе (доме культуры). Закрепление представления об отдельных помещениях и зданиях по планам, схемам, макетам. Ориентировка в быту — 3—6 часов.

Развитие навыков предметной ориентировки. Пространственная ориентировка в квартире. Особенности расположения мебели, радиоаппаратуры и других предметов обихода. Ориентировка на территории учебно-производственного предприятия — 3—5 часов.

Знакомство незрячего с макетом, планом территории УПП. Изучение подходов к зданиям на территории предприятия, особенностей устройства подходящих к ним дорожек. Отработка маршрутов от проходной к зданиям, между зданиями. Ознакомление незрячего с возможными проездами транспорта по территории и местами его парковки. Изучение специально установленных ориентирующих устройств. Освоение навыков пользования ими и естественными ориентирами. Ориентировка на близлежащих от УПП и ТПО улицах — 3—5 часов.

Изучение планов, схем, макетов микрорайона и установление по ним местоположения УПП, ТПО (словесное описание микрорайона). Практическое изучение близлежащих улиц, формирование реального представления о микрорайоне. Ознакомление незрячего с имеющимися ориентирами на улицах. Обнаружение и обход препятствий на пути следования. Отработка навыков пользования тростью.

Изучение маршрутов к ближайшим от УПП, ТПО остановкам городского транспорта — 3—6 часов.

Определение местоположения остановок городского транспорта по планам, схемам, макетам (словесное описание). Практическое изучение маршрутов до близлежащих остановок городского транспорта. Отработка наиболее приемлемых методов и приемов пользования тростью. Изучение различных ориентиров, имеющихся на остановках городского транспорта. Упражнения по переходу улиц. Роль распределенного внимания в пространственной ориентировке слепого.

Изучение и отработка маршрутов до близлежащих от УПП, ТПО учреждений, организаций и других объектов — 4—8 часов.

Знакомство с планом города (словесное описание взаиморасположения основных магистралей и улиц города, поселка). Изучение по планам, схемам (словесное описание) местоположения различных учреждений, организаций, других объектов, расположенных вблизи УПП, ТПО. Практическое изучение наиболее используемых маршрутов (до магазинов, аптеки, различных пунктов бытового обслуживания и других объектов). Отработка на маршрутах всех методов и приемов работы тростью. Изучение остановок городского транспорта, расположенных вблизи от указанных объектов. Установление на маршрутах наиболее удобных ориентиров (зрительных, слуховых, осязательных, обонятельных и других).

Пользование незрячими городским транспортом — 3—5 часов.

Формирование представления о различных видах городского транспорта (изучение макетов, схем, чертежей). Словесное описание внешнего вида и салонов различных видов транспорта (троллейбуса, трамвая, автобуса). Пользование такси. Роль статических ощущений в пространственной ориентировке незрячего. Ориентировка и работа тростью при подходе к транспорту, при посадке в салоны транспортных средств и при выходе из транспорта. Выбор наиболее удобного транспорта при освоении конкретного маршрута.

Изучение маршрутов городского пассажирского транспорта и учреждений центра города, поселка — 2,5—7 часов.

Изучение маршрутов городского транспорта, проходящих через центр города, поселка. Остановки городского транспорта в центре города. Изучение местоположения наиболее важных учреждений и организаций относительно остановок городского транспорта (словесное описание и практические занятия). Изучение железнодорожного вокзала и автостанции — 2—3 часа.

Формирование у незрячего представления о вокзале, автостанции (по макету, схеме, плану, словесному описанию). Практическое знакомство с помещениями вокзала и автостанции. Ознакомление незрячего с особенностью расположения железнодорожных путей и платформ. Изучение расположения стоянок автобусов на автостанции.

Особенности ориентировки незрячего в метро — 2—6 часов.

Формирование у незрячего общего представления о метро (по рельефно-графическим пособиям и словесному описанию) . Изучение близлежащей от УПП, ТПО станции метро. Особенности подземной станции метро. Изучение незрячими наиболее необходимых им станций метро (по рельефно-графическим пособиям, словесному описанию, практическому обследованию).

Особенности ориентировки частичновидящих в темное время суток — 2—4 часа.

Использование корригирующих устройств. Освещенность на рабочих местах. Выбор наиболее оптимальных маршрутов при подходе к УПП, ТПО и другим учреждениям и организациям. Использование частичновидящими трости и других технических средств.

Особенности ориентировки и мобильности незрячих в зимнее время года — 2—3 часа.

Приемы работы тростью зимой. Ориентиры в зимнее время года. Техника ходьбы в гололедицу. Одежда и обувь.

Ориентировка в домах отдыха, санаториях и других учреждениях

ВОС — 2—4 часа.

Изучение планов, схем, макетов домов отдыха, санаторной и других учреждений и организаций ВОС. Словесное описание территорий и окрестностей названных объектов. Изучение поэтажных планов корпусов домов отдыха, санаториев. Непосредственная ориентировка и мобильность в корпусах и на территории указанных объектов.

Собака-проводник — 1 час.

Кому может помочь собака-проводник. Как можно получить в пользование собаку-проводника? Условия содержания собаки-проводника.

Ориентировка и мобильность незрячих в зеленых зонах отдыха —

3—6 часов.

Словесное описание мест отдыха. Практическое изучение берега реки, полян, тропинок в лесу и пр. Распознавание пород деревьев и птиц в зонах отдыха. Прогулки в местах отдыха без трости.

ПОЯСНЕНИЯ К ПРОГРАММЕ

Программа обучения ориентировке и мобильности незрячих составлена на основе анализа существующих программ, разработанных ШВТС и реабилитационными центрами у нас в стране и за рубежом, обобщения опыта работы кружков по ориентировке и мобильности на УПП. Программа учитывает особенности организации и проведении обучения, заключающиеся в том, что обучение будет проводиться непосредственно на местах — на УПП, в ТПО.

Программа рассчитана на 20 занятий и составлена в порядке усложнения приобретаемых навыков — от обучения незрячего простейшим навыкам передвижения с сопровождающим до свободного самостоятельного передвижения по городу, селу, пользования различными видами городского пассажирского транспорта и др. Такой последовательности проведения занятий необходимо придерживаться в тех случаях, когда обучаемый потерял зрение недавно и практически не имеет навыков ориентировки и мобильности.

Значительная часть незрячих, работающих на УПП, как правило, имеет навыки самостоятельного передвижения в пространстве, поэтому некоторым будут нужны лишь отдельные темы. Будет большой ошибкой предлагать все темы каждому, изъявившему желание повысить свой уровень навыков ориентировки и мобильности. Это может отбить охоту заниматься в кружке, так как для некоторых незрячих ряд занятий будет не интересен и не даст им никакой практической пользы.

Настоящая программа должна служить основой для составления индивидуальных программ обучения с учетом физического и психологического состояния незрячего, а также с учетом уже имеющихся навыков ориентировки и мобильности.

При составлении индивидуальной программы необходимо использовать анкету, помещенную в приложении пособия, которая поможет установить достигнутый уровень ориентировки и мобильности, учесть особенности состояния зрения и личные мотивы каждого незрячего.

Составляется индивидуальная программа инструктором совместно с учеником. Общее количество часов обучения по индивидуальной программе должно соответствовать сумме часов выбранных занятий. Эта сумма должна служить примерным ориентиром при обучении. Количество времени, отведенное на каждое занятие инструктором, может меняться в зависимости от способностей ученика, от состояния его здоровья, а также от факторов, связанных с месторасположением данных УПП, ТПО, особенностями местности и др.

При составлении индивидуальной программы следует учитывать возраст ученика, а также дополнительные дефекты: ослабленное осязание, пониженный слух, расстройства вестибулярного аппарата и др. В связи с этим некоторым занятиям необходимо уделить больше времени, и, наоборот, в ряде случаев некоторые занятия необходимо исключить вообще. Эта программа рассчитана на 48—94 часа. Первая цифра является ориентиром для удовлетворительного освоения программы незрячими, не имеющими дополнительных дефектов, владеющими некоторыми навыками пространственной ориентировки. Вторая цифра является ориентиром для тех, кто имеет дополнительные дефекты и уровень навыков по ориентировке и мобильности у них практически близок к нулю.

Курс пространственной ориентировки требует систематических занятий, нерегулярное посещение кружка по ориентировке и мобильности не даст желаемых результатов. Занятия следует проводить в условиях УПП не реже двух-трех раз в неделю. В условиях ТПО занятия проводить сложнее, но и здесь желательно их проводить два раза в неделю.

Продолжительность занятий в день для недавно ослепших и пожилых людей должна быть не более часа, для других категорий она может быть дольше, но не более двух-трех часов.

Если обучаемый испытывает сильное утомление, раздражительность, то время одного занятия целесообразно разбить на два периода, чередуя их с другими занятиями или отдыхом. Сильное утомление наблюдается при работе с макетами, с рельефно-графическими пособиями (картами, схемами, планами), поэтому время работы с этими пособиями не должно превышать 15—20 минут с последующим отдыхом.

КРАТКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ЗАНЯТИЙ В КРУЖКАХ

Вводное занятие

Цель занятия — определить имеющийся уровень навыков ориентировки и мобильности, исследовать ориентационные возможности незрячего и их дальнейшее развитие. Необходимо выяснить, что конкретно хочет получить ученик от занятий в кружке и каково его психологическое состояние. Люди, недавно потерявшие зрение, иногда бывают не готовы к занятиям, у них не прошло еще состояние повышенной нервозности, тревоги и раздражительности, от занятий наступает быстрое утомление. Занятия с такими людьми следует на некоторое время отложить. Инструктору необходимо установить уровень остаточного зрения (если оно имеется) и его практическую значимость в ориентировке, состояние вестибулярного аппарата, слуха и других сохранных органов. Инструктор по спорту или лечебной гимнастике должен дать конкретные рекомендации для занятий в кабинете здоровья. Все это необходимо для того, чтобы составить индивидуальную программу обучения ориентировке и мобильности, оказать конкретную помощь незрячему.

Содержание занятия. Чтобы познакомиться с мотивами и желаниями незрячего, приведшими его в кружок по ориентировке и мобильности, определить, что он может, необходимо провести с ним беседу в спокойной, непринужденной обстановке. Если со стороны ученика нет возражений, то можно заполнить анкету (см. приложение). Она поможет инструктору выяснить многие вопросы, связанные с ориентировкой и мобильностью ученика. Если имеются возражения со стороны ученика, то настаивать на анкетировании не нужно. Инструктор может построить свою беседу таким образом, что многие вопросы анкеты станут предметом их беседы.

Для того, чтобы определить имеющийся у незрячего уровень ориентировки и мобильности в пространстве, ему можно предложить выполнить некоторые упражнения, которые приводятся ниже. С помощью этих упражнений можно определить состояние работы вестибулярного аппарата, состояние слуха и некоторые другие особенности физического состояния. Однако и это мероприятие не должно быть навязано ученику. Упражнения могут быть предложены в качестве теста, который поможет и инструктору, и ученику в их совместной дальнейшей работе.

Незрячего, изъявившего желание заниматься в кружке, необходимо подробно познакомить с программой обучения, с тем чтобы он мог выбрать нужные для себя темы. При знакомстве ученика с программой инструктор должен делать к каждой теме небольшие комментарии, пояснения.

Инструктор должен совместно с учеником составить индивидуальную программу занятий. Для некоторых учеников она может состоять всего из двух-трех занятий. Незрячий может изъявить, например, желание освоить лишь два-три новых маршрута или уточнить некоторые старые маршруты.

Окончательный вариант такой программы и план будущих занятий можно уточнить на следующем занятии.

Данные о психологическом и физическом состоянии ученика, имеющийся уровень ориентировки, а также его пожелания, поставленные цели должны быть занесены в личную карточку ученика по ориентировке и мобильности.

Для того чтобы определить ориентационные способности обучающегося, а также в определенной мере и состояние сохранных органов, необходимо проделать следующие упражнения в достаточно большом помещении или на улице:

1. Обучаемый стоит спиной к стене, лицом к инструктору, который подает звук (голосом, хлопками в ладони, специальным маячком). По прекращении этого звука обучаемый поворачивается и идет в направлении звука примерно 30 метров. Инструктор в это время следит за отклонениями в правую и левую стороны. Если ученик отклоняется в одну и ту же сторону, инструктор говорит ему об этом, и обучаемый во время следующей попытки корректирует себя.

2. Обучаемый стоит спиной к стене. По команде инструктора он делает пять шагов прямо, поворачивает на 90° налево, делает еще пять шагов, поворачивает на 90° направо, идет еще немного вперед — и т. д. После первого и каждого последующего поворота инструктор просит обучаемого показать то место, откуда он начал свое движение. Этот порядок можно менять самым различным способом.

3. Выполнять то же самое, что во втором упражнении, а также полуобороты на 180° налево и направо, полные обороты на 360° налево и направо.

4. Обучаемый учится ходить под определенным углом налево и направо по отношению к стене — от стены и обратно. Используются также и повороты на различные углы.

5. Обучаемый ходит по заданным фигурам (квадрат, треугольник, круг, прямоугольник, восьмерка). Противоположные стороны прямоугольных фигур незрячий должен пройти одинаковым количеством шагов.

Каждый раз при выполнении этих упражнений обучаемому задается вопрос, где находится исходная точка его передвижения. После повторения фигур с помощью инструктора обучаемый должен выполнять их самостоятельно. Вскоре инструктор обнаружит, что некоторые ученики при движении отклоняются влево или вправо, испытывают трудности при указании места начальной точки движения, неясно понимают выполняемые фигуры, недостаточно осознают повороты.

Такие люди дезориентированы, с ними необходимо проводить интенсивные упражнения по приобретению навыков ориентировки.

Обучать их ходьбе с тростью нужно позже. Сначала необходимо научить их передвигаться в помещениях. Иногда целесообразно отправлять таких людей в ШВТС.