3 Стадии оас
тревоги- организм долго не задерживается на этой стадии, иначе погибает. На ней человек может прыгнуть выше головы. Неспецифическая, быстрая реакция. Мы мобилизуемся по максимуму, т.к. не успеваем адекватно оценить ситуацию.
толерантности- организм успел адекватно оценил стрессор и выработал адекватный ответ. На этой фазе ответная реакция борьба или бегство. После этого ОАС успешно завершается и возвращается в обычное состояние.
Эустресс- первые 2 фазы, это норма, стресс физиологический. Полезный стресс. Если стрессор не устранен и продолжает действовать, или не выработан ответ, то организм застревает в фазе адаптации, рано или поздно его адаптационный резерв исчерпывается и организм переходит в фазу патологии:
истощение - патологическая реакция (дистресс), психо-эмоциональный стресс, он не является адаптивным. Начинают страдать системы. Те органы, которые работают с перегрузкой, там много кислорода (мутации, опухоли и т.д). Те, которые недополучают- суженные сосуды кожи, именная система, ЖКТ- клетки гибнут, не получают еды (язвы).
Если реакция запущена, она должна обязательно быть реализована.Главное- ее не запусить.
Нейро-гуморальный оси
1.Симпато-адреналовая: гипоталамус ->активация симпатического центра ->голубое пятно-> симпатическая н.с. -> мозговое в-во надпочечников->адреналин ----фаза тревоги, быстрая.
2. Гипоталамо-гипофизо-кортикальная: адреналин действует на гипоталамус->выброс кортиколиберина ->аденогипофиз->АКТГ->кора надпочечников->глюкокортикоиды (переводят метаболизм на экономный режим) ----фаза адаптации
Лимбическая система
- круг Пейппеца, обеспечивает эмоции и память.
Встаешь с утра, кто-то берет твою кружку, начинается скандал, который выбивает Mg пробки. Мы взбодрились. И это состояние циркулирует. Если пробки не выбиты, то сигнал слабый. Эти проблки дают поддержание определенного состояния.
Функции лимбической системы
Получая информацию о внешней и внутренней средах организма, лимбическая система запускает вегетативные и соматические реакции, обеспечивающие адекватное приспособление организма к внешней среде и сохранение гомеостаза. Частные функции лимбической системы:
регуляция функции внутренних органов (через гипоталамус);
формирование мотиваций, эмоций, поведенческих реакций;
играет важную роль в научении;
сенсорная функция.