- •Концепция ≪факторов риска≫ как основа современной профилактики. Первичная, вторичная профилактика, третья ступень профилактики. Цель, содержание, задачи.
- •3 Заболевания, ведущие к смерти в 75%: атеросклероз, гб, опухоли, сахарный диабет тучных.
- •60 90% Случаев рака - причина внешняя среда, а также диета, богатая насыщенными жирами, бедная пектиновыми волокнами, дисбактериоз.
- •Теплообмен человека с окружающей средой. Последствии его нарушений: перегревание, простудные заболева-ния, обморожения. Меры профилактики.
- •Источники гагрязнения воздушного бассейна. Влияние антропогенныхзагрязнений атмосферы на здоровье
- •Климат и погода. Акклиматизация.Гигиенические мероприятия, способствующие акклиматизации. Метсо-тропные заболевания и их профилактика.
- •5 Слоя атмосферными выбросами электростанций и промышленности.
- •Роль почвы в круговороте ксенобиотиков в окружающей среде, загрязнении внутренней среды организма токсическими химическими веществами и радионуклидами.
- •Гигиенические требования к микроклимату жилых помещений и общественныхзданий. Влияние микроклима-шческих условий на здоровье человека.
- •7 Легких, увеличение числа онкозаболеваний, у пациентов с сс заболеваниями - аллергические заболевания: обострения хронических заболеваний, индукция острых заболеваний.
- •Виды вентиляции и их гигиеническая оценка. Критерии оценки загрязнения воздуха жилых помещений.
- •Пищевые отравления немикробной природы, химические интоксикации, профилактика.
- •Ожирение. Классификация. Диагностика, лечение, профилактика.
- •15 . Жиры и их роль в питании человека. Содержание в основных пищевых продуктах.
- •0,4%, Зародыши злаковых - 0,6 - 0,7%. .
- •Алиментарные заболевания, обусловленные недостатком в питании минеральных веществ. Диагностика, течение,профилактика.
- •Выбор и планировка больничного участка. Системы больничного строительства, их преимущества и недостатки.
- •Гигиенические требования к планировке индукционных больниц. Профилактика внутрибольничных инфекций.
- •Предмет и задачи гигиены труда, профессиональные вредности и профессиональные заболевания.
- •Вибрационная болезнь. Меры профилактики.
- •Гигиеническая характеристика промышленной пыли. Пылевые профессиональные заболевания. Профилактика.
- •Действие промышленных ядов на организм. Меры предупреждения профессиональных отравлений.
- •Профессиональные заболевания, связанные с работой при повышенном и пониженном атмосферном давлении. Пути профилактики.
- •Гигиенические аспекты работы цехового врача.
- •Модели развития основных неинфекционных болезней.
- •Факторы внешней среды.
- •1. Химические вещества (по масштабам и глубине воздействия - ни с чем не сравнить). Существует 250 особо опасных
- •Факторы внутренней среды.
- •98% Сь участвует в реакциях окисления, 2%-на образование свободных радикалов. У нас есть антиоксидантные системы.
- •Показатели, которые могут быть использованы для оценки состояния здоровья здорового человека. Паспорт здоровья.
- •Понятие о возрастной, идеальной и оптимальной норме. Значение для профилактики болезней.
- •Роль химического фактора в развитии главных неинфекционных болезней.
- •Влияние табакокурения на гомеостаз. Меры профилактики.
- •Стресс как фактор риска. Влияние на гомеостаз. Меры профилактики.
- •98% 02 Участвует в реакциях окисления, 2%-на образование свободных радикалов. У нас есть антиоксидантные системы.
- •Предмет, цель и задачи военной гигиены, место ее в медицине.
- •Организация санитарно- гигиенических мероприятий в войсках,задачи медицинской службы.
- •Содержание медицинского контроля за питанием войск в полевых условиях.
- •40 Г крупы - 20 г риса, 20 г манной крупы.
- •Гигиеническая характеристика общевойскового пайка.
- •Особенности организации питания при применении противником оружия массового поражения.
- •Организация и содержание медицинской экспертизы продовольствия в полевых условиях.
- •Задачи медицинской службы при организации водоснабжения войск в полевых условиях.
- •Гигиенические требования к оборудованию пунктов водоснабжения.
- •Особенности условий труда военнослужащих в танковых и мотострелковых частях.
- •Содержание санитарно- гигиенических мероприятий при передвижении войск.
- •Особенности условии труда в артиллерии и ракетных частях.
- •Гигиеническая характеристика условии труда военнослужащих на радиолокационных станциях.
- •Гигиена детей и подростков.
- •Заболевания:
- •Факторы, определяющие работоспособность, ее фазы и динамика. Гигиенические основы поддержания работоспособности школьников в период обучения.
- •Определение функциональной готовности детей к поступлению в школу по комплексу медицинских и пси-хофизиологических критериев.
- •2. Кео не менее 1,5. Угол падения не менее 27, угол отверстия не менее 5.
- •Гигиенические требования к кабинетам информатики и вычислительной техники в школе, режим работы в них.
- •Гигиена оздоровительных лагерей. Организация медицинскогообслуживания и оценка эффективности летней оздоровительной работы среди детей и подростков.
- •Питание детей как фактор их здоровья и развития. Анатомо-физиологические особенности жкт тракта у детей. Значение белков, жиров и углеводов в питании детей и подростков.
- •00 И трата е на виды деятельности в несколько раз выше, чем у взрослого человека рН слюны до 1 года - слабо кисл. . Взросл сл.-щелочн.
- •Роль витаминов, минеральных солей в питании детей и подростков.
- •Медицинский контроль за организацией питания в дошкольных учреждениях.
- •Мед контроль за организацией питания в школах и детских оздоровительных лагерях.
Гигиенические требования к кабинетам информатики и вычислительной техники в школе, режим работы в них.
Площадь на I рабочее место - не менее 6 м", объем - не менее 24 м3. Высота кабинета не менее 4 м. должна быть лаборантская с 2 входами. В ДДУ смежным помещением может быть игровой зал. Для внутренней отделки должны использоваться диффузно-отраж материалы с коээф-том отраж для потолка 0,7 - 0,8, для стен 0,5 - 0,6, пола -- 0,3 - 0,5.
Занятия за одним дисплеем двух и более учеников недопустимо. Поверхность для клавиатуры должна быть наклонной
Оптимальное расстояние до экрана 0,8 - 0,7 м. уровень глаз должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана. Естесственный свет должен падать преимущественно слева. Оптимальное расположение рабочих мест- периметральное (может быть рядами и центральным). Расстояние м/у столами не менее 2,0 м, а м-/у боковыми поверхностями монитора не менее1.2 м.
Оптимальная т-ра 19 - 20оС, влажность 55 - 62%, скорость воздуха не менее 0,1 м/с.
Должно быть естественное и искусственное освещение (преимущественно люмин лампы). Уровень иск осв-ти на кла-вна гурс и поверхности стола 300 - 500 кл, на экране дисплеев не более 300 лк. Уровень шума на рабочем месте не должен превышать 50 дБ. Для предупреждения утомления в 10-11 классах должно быть не более 2 уроков/нед для остальных -12. Медицинский контроль за физическим воспитанием детей и подростков.
Физкультура -- организованный процесс воздействия на человека физических упражнений, гигиенических мероприятий,
естественных сил природы для обеспечения определенного уровня физического развития, формирования и совершенствования двиг качеств, воспитание умений и навыков с целью лучшей подготовки к разнообразной деятельности.
Контроль за физическим воспитанием.
1.наблюдение за состоянием здоровья: основн., ослабл - в ДДУ; основн., подготов., спец - в школе.
2. меднко-педагогич. Место уроков физкультуры в расписании, их длительность и правильность построения.
• вводная часть - 5 -. мин.
• подготовит- 12 - 15.
• основная -25.
• заключительная - 3 - 5.
в ДДУ выделяют 3 части:
• вводная (общеобучающая).
• основная (обучение основным движениям).
• заключительная (подвижные игры).
Контроль за общей и моторной плотностью урока. Общая - 80 - 90%, моторная в ДДУ - 70 - 80%, в школах 60 -70%.
Контроль за состоянием детей (состояние кожи, ЧСС, отвлекаемость, АД) По ЧСС выстраивают кривую занятия.
10 - 15% восстановление пульса за 5 мин.
50 - 60%.
90-100%.
10 - 15%.
В ДДУ физиологическая кривая.
Ср уровень пульс давления:.
39 5 - 6 лет - 140 - 150 уд/мин. 7 - 14 лет- 140- 160. 3 - 4 года - 130- 140 уд/мин.
3. Контроль за условиями проведения. Т 15 - 18 (в спортивных залах), в ДДУ - 16 - 18 садовая группа. 18 - 20 -ясельная; влажность 30 - 60%, скорость воздуха- 0,5 - 1 м/с; освещенность 100лк - лампы накаливания, 200 лк-люмин; воздухообмен 80 м3 на 1 чел/час (объем вентиляции).
4. Соблюдение техники безопасности и профилактика травматизма (спортивная форма, инвентарь).
5. Сани гарно-просветительная работа по физ воспитанию.
Физиол сущность закалиывания и д. его на растущ орг особ-ти теплообм рвстущ орг основные пр-пы
провел закал процедур.
Закаливание -- система процедур, направленных на выработку закаленности.
Закаленность- качество организма, обеспечивающее сопротивление его неблагоприятным метео воздействиям.
Сути закаливания: раздражение кожи, кратковременное сужение поверхностных сосудов, кровь оттекает ко внутренним
органам, сохраняя тепло. Одновременно усиливается обмен веществ, усиливается выработка дополнительного количества
тепла, сосуды расширяются. Т. о. системное повторение разрадражающего воздействия ведет к созданию некоторой
тренированности саморегул вегет функции.
У незакаленного ребенка сужение сосудов происходит медленнее, в результате происходит потеря тепла. Нет ≪игры сосудов≫, бледность кожных покровов, действие химической терморегуляции задерживается, наступает переохлаждение организма и ребенок может заболеть.
Терморегул-спос-ти организма сохранять температуру тела не определенном уровне вне зав-ти от температуры окружающей среды. В основе ее проц химического характера, параллельно идет теплоотдача путем: теплоизлучения, испарения, при дыхании и потоотделении, т. е. путем физической регуляции (физич. Т). равновесие м/у физ и хим Т. у детей наступает к 13-15 годам. При тренировке системы терморегуляции равновесие формируется значительно раньше.
У ребенка отдача тепла в 5 р интенсивнее, образование тепла больше в - р.
Принципы проведения закаливающих процедур.
1.систематическое использование закаливанияво все времена года, без перерыва. В основе лежи условный рефлекс,
который надо поддерживать. Не рекомендуется отменять процедуры в случае легкого заболевания детей, не сопровождающегося значительным ухудшением общего состояния. В зависимости от поры года- смена процедур.
2. Постепенное увеличение силы раздражающего воздействия. Скорость перехода определяется состоянием ребенка,
его реакцией на раздражение.
3. Применяя различные средства закаливания, необходимо учитывать возраст ребенка, состояние его здоровья и питания, условия жизни, индивидуальные свойства.
1гр. здоровья - детям показаны все виды закаливания.
2 гр здоровья - показано закаливание воздухом, ограничение физической нагрузки, температура воды на2оС выше.
3 гр. здоровья - ЛФК по физвоспит., водные процедуры только местные, воздушные процедуры - умеренные.
4. комплексное использование всех природных факторов вместе с физичесеими упр и правильное их сочетание.
5. Любые закаливающие мероприятия надо проводить на хорошей эмоциональной основе. Закаливание начинают с местных закаливающих процедур.