Вопрос № 3 (т.1)

1. Учебное время студентов в неделю составляет:

а) 48 – 50

б) 34 – 46

в) 52 – 58

г) 60 – 64

2. Совокупность объективных и субъективных факторов, негативно воздействующих на организм студентов, при определенных условиях способствуют появлению сердечно сосудистых, нервных, психических заболеваний. К факторам риска следует отнести:

• Повышенное кровяное давление, уменьшение половых гормонов, повышение сахара в крови, нервное умственное переутомление, плохое питание, хроническая бессонница, загруженность в работе, физическое переутомление.

• Увеличение половых гормонов, повышенная физическая активность, радостное настроение, повышенный аппетит, высокая жизненная активность, эмоциональная устойчивость, эмоциональная устойчивость, высокое самоуважение.

3. Чтобы труд был высокоэффективным нужно создать определенные условия, положительно влияющие на эффективность Вашего труда. Последовательность этих условий имеет очень большое значение

Степень значения	Условия эффективности труда	№
	Правильное чередование труда и отдыха.	1
	Последовательность и систематичность.	2
	Постепенность вхождения в работу.	3
	Ритмичность в организации работы.	4
	Выполнение умственной работы в одни и те же часы.	5

Вопрос № 4 (т.3)

1. Решение проблемной ситуации.

Ситуация № 1.

На предприятии, где Вы работаете, Вам поручили провести соревнования по летним видам спорта. Вам известно, что все соревнования во всем мире любого ранга проводятся по одному сценарию,

1.

2.

3.

и т.д

Билет № 18 Вопрос № 1 (т.25)

1. Заполните таблицу: «Оздоровительное влияние физических упражнений на деятельность систем и органов человека».

Влияние физических упражнений на
Сердечно-сосудистую систему	Дыхательную систему	Нервную систему	Мышечную систему	Органы пищеварения и выделения

2. Перечислите основные отличия оздоровительной тренировки от спортивной

____________________________________________________________

3. Для того, чтобы физкультурные занятия с оздоровительной направленностью оказывали на человека положительное влияние, необходимо соблюдать ряд методических правил. Перечислите и запишите эти правила в таблицу и дайте им характеристику.

Методические правила	Характеристика методических правил

4. Перечислите основные средства оздоровительной направленности (обладающие аэробным оздоровительным потенциалом):

________________________________________________________

5. Перечислите ранние симптомы и жалобы, возникающие у практически здоровых людей с недостаточной двигательной активностью:

________________________________________________________