- •Cлова –паразиты в публичных выступлениях
- •2. Перечислите приемы привлечения внимания аудитории. Охарактеризуйте роль невербальных средств коммуникации.
- •4. Основные требования к произнесению информационных выступлений
- •6. Выполните задания 1,3,4. После 11 главы книги п. Сопер «Основы искусства речи»
- •1. Приведите по одному хорошему примеру (можно взять из своих речей или придумать) на каждый род вывода: индуктивного, дедуктивного, по аналогии, казуального ( с указанием вида казуального суждения)
- •Призыв 2 (Начать жизнь по новому)
- •Призыв 3 (Вырваться из бедности)
- •4. Приведите 2 случая безуспешных призывов к действиям, обращенных к вам. Укажите почему они не привели к цели.
- •8. Как Дейл Карнеги рекомендует тренировать память?
- •10. Виды публичных выступлений в зависимости от целевой установки
- •16. Охарактеризуйте роль скороговорок в работе над техникой речи и сформулируйте правила работы над ними и правила их произнесения
- •18. Каким образом учет особенностей аудитории и знание психологии слушателей влияет на эффективность публичного выступления?
- •20. Правила подачи цифр в публичном выступлении
- •22. Приведите примеры упражнений (не менее 20) на дыхание, дикцию, работу голоса, интонацию. Дыхание
- •3. Работа голоса
- •Интонация
20. Правила подачи цифр в публичном выступлении
Цифровые данные, для облегчения восприятия лучше демонстрировать посредством таблиц и графиков, а не злоупотреблять их зачитыванием. Лучше всего, когда в устном выступлении количество цифрового материала ограничено, на него лучше ссылаться, а не приводить полностью, так как цифры скорее утомляют слушателей, нежели вызывают интерес. Цифры в публичной речи - подспорье словам. и нужна строгая мера в их использовании. Если цифр слишком много и на них основана речь, тогда лучше развесить таблицы, показать диапозитивы, если нужно доказать “с цифрами в руках”. При этом в одной руке лучше держать указку: и слушателю-математику все же не очень хочется искать и “считать” чужие цифры.
22. Приведите примеры упражнений (не менее 20) на дыхание, дикцию, работу голоса, интонацию. Дыхание
1
Цель этих упражнений — расположение тела для тренировки дыхания (система Л. Кофлера).
Лечь, держа руки плотно прижатыми к бокам.
Встать прямо, имея в руках палку. Энергичным движением опустить палку вниз, затем энергично поднять вверх. Подержать палку над головой несколько секунд, сильным движением опустить ее за голову.
Встать прямо и держать руки на талии, так чтобы одна рука обхватывала другую у запястья.
Сделать глубокий вдох в положении 3, задержать дыхание и положить кисти обеих рук ладонями на верхнюю часть груди.
Приготовиться к нему следует так же, как и к предыдущему. Во время задержки вдоха положить руки на нижнюю часть грудной клетки.
2
Цель этих упражнений — развитие смешанно-диафрагматического дыхания.
2.1.
Пятки соприкасаются, носки несколько развернуты, спина прямая, голова держится прямо, руки по швам (исходное положение). Подняться на носки. Руки развести в стороны. Присесть на носках. Колени вместе. Руки вперед.
Подняться на носки. Руки развести в стороны. Вернуться в исходное положение. Темп медленный, счет на четыре. Повторить 4–6 раз. При подъеме на носки — вдох, при приседании — выдох.
2.2.
Ноги на ширине плеч (исходное положение). Наклонить туловище вперед до горизонтального положения, руки в стороны, голова приподнята (смотреть вперед). Возвратиться в исходное положение. Темп медленный. Счет на два. Повторить 3–4 раза. При наклоне туловища — выдох, при выпрямлении — вдох.
2.3.
Руки на нижних ребрах, большие пальцы назад (исходное положение). Наклон туловища вперед, при одновременном нажиме руками на ребра. Локти вперед. Выпрямиться, развести локти в стороны. Темп медленный. Счет на два. Повторить 4–5 раз. При наклоне — выдох, при выпрямлении — вдох.
2.4.
Основная стойка (исходное положение).
Подняться на носки, одновременно поднимая руки вперед и разводя их в стороны. Медленно наклониться вперед, опустившись на всю ступню, руки касаются носков. Темп медленный. Счет на два. Повторить 4–6 раз. При подъеме на носки — вдох, при наклонах — выдох.
2.5.
Руки за головой, пальцы переплетены. Локти назад (исходное положение).
Наклон туловища вперед, руки за головой. Вернуться в исходное положение.
Темп средний. Счет на четыре. Повторить 4–6 раз. При наклоне — выдох, при выпрямлении — вдох.
2.6.
Ноги на ширине плеч. Руки перед грудью (исходное положение).
Поворот корпуса направо, правая рука идет в сторону, левая перед грудью.
Вернуться в исходное положение. Поворот корпуса налево, левая рука идет в сторону, правая перед грудью. Вернуться в исходное положение.
Темп средний. Счет на четыре. Повторить 4–5 раз в каждую сторону. В исходном положении — вдох, при повороте — выдох.
2.7.
Встать прямо. Положить правую руку на область диафрагмы, левую — на ребра так, чтобы большой палец левой руки находился под левой лопаткой, остальные четыре пальца обнимали ребро. Взять быстро, легко и свободно вдох через нос: воздух должен направляться в нижнюю часть ребер и в область диафрагмы, левая рука должна ощущать расширение ребер сбоку и в области спины, а правая — небольшой толчок вперед в области диафрагмы (плечи не должны подниматься, мышцы шеи должны быть свободными, спина прямая). Выдох — свободный и равномерный, можно на звук С, Ш, Ф; затем следует небольшая пауза, за время которой появляется желание взять вдох. Задача состоит в том, чтобы быстро, легко взять небольшой объем воздуха, а затем равномерно его расходовать. Переизбыток воздуха при вдохе вредно отражается на качестве звука.
2.8.
Одновременно с вдохом (вдохнуть носом) сделать наклон туловища вперед, спина прямая, а затем, выпрямляясь, выдыхать (можно на те же звуки — С, Ш, Ф).При наклоне туловища вперед с одновременным вдохом дыхание должно быть направлено в нижнюю часть грудной клетки и в область диафрагмы (верхнеключичное дыхание исключается). Для правильного смешанно-диафрагматического дыхания должны быть развиты межреберные мышцы. Если педагог видит, что межреберные мышцы недостаточно активно работают при вдохе и выдохе, нужно сделать упражнение для развития межреберных мышц.
2.9.
Рука на ребрах. Большие пальцы рук на спине, под лопатками, спина прямая. Равномерно, считая про себя, наклониться вперед и взять дыхание (носом) на счет 3, затем, выпрямляясь, выдохнуть через рот (мысленно произнося любую из гласных: И, Э, А, О, У, Ы поочередно при каждом выдохе).
2.10.
Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки на ребрах, как в упражнении 62; затем небольшой наклон корпуса вперед, одновременно с вдохом (спина прямая), затем выдохнуть, процеживая воздух через сопротивляющиеся губы (фиксированный выдох). Такой выдох с сопротивлением хорошо тренирует мышцы, участвующие в процессе выдоха.
2.11.
а) Встать прямо, руки опущены свободно вдоль тела, ноги на ширине плеч. Быстро вдохнуть с одновременным наклоном корпуса вперед и выбросить руки вперед. Затем, плавно опуская руки, выпрямиться, одновременно на выдохе тянуть звук С.
б) Встать прямо, руки свободно опущены вниз, спина прямая. Одновременно с быстрым наклоном корпуса вперед взять вдох, руки одновременно соединить, округлить их перед головой и, наклонив к ним голову, выдохнуть на звук М.
Часто у молодых учителей при проверке дыхания оказывается очень напряженной область диафрагмы. Это происходит обычно из-за перегрузки дыхания при вдохе и из-за неверного распределения дыхания при выдохе.
Поэтому полезно делать упражнение, которое, с одной стороны, укрепляет упругость мышц диафрагмы, с другой стороны — освобождает ее от перегрузки.
Такое упражнение состоит в проверке работы мышц диафрагмы при вдохе и выдохе.
2.12
Встать прямо. Плечи, шея свободны, смотреть прямо перед собой. Положить правую руку на область диафрагмы, левую тыльной стороной поднести к губам для проверки теплого выдоха. При вдохе брюшные мьшцы выдвигаются вперед, а диафрагма опускается вниз; при выдохе брюшные мышцы и диафрагма приходят в исходное положение. Вдыхать и выдыхать нужно легко, мягко, спокойно. Очень важно следить за теплым выдохом, ставя артикуляционный аппарат поочередно при каждом выдохе в положение той или иной гласной, мысленно произнося ее про себя. Если голос зажат, звук горловой, а также если плохо работает грудной резонатор, полезно делать упражнения на тихое грудное звучание У.