24. Возрастные кризисы середины жизни. Заключительная стадия зрелого возраста.

Большинство людей вступающих в зрелый возраст (от 40-60 лет) вполне осознают, что они не молоды, но их это не смущает. Физическая активность не снижается, но опыт и знания своих возможностей продолжают добиваться успехов в жизни. Поколение 40-летних становится примером для тех, кто моложе и старше. Уверенность в своих силах позволяет принимать решение с той легкостью, которая раньше была недоступна – поколение руководителей. С одной стороны эти люди уверены в себе, достигли определенных результатов в жизни, с другой стороны задумываются о том, что половина жизни прожито, впереди старость и время уходить. Эта двойственность приводит к смене стремления к высоким достижениям на потребность действовать без промедления и тут же получать результат, все свои дела мы должны сделать сейчас. В этот период важным становится реализация творческого потенциала, необходимость передать что-либо другому поколению, забота о сохранении близких отношений с родными и друзьями. Подготовка к спокойной и обеспеченной жизни в пожилом возрасте – этот период жизни человека, когда младший из детей покидает родительский дом. Вероятность смены профессии, меняют профессию, как правило, люди, которых вынуждает к этому жизненное обстоятельство (нехватка денег) и если их возможности не реализовываются. Обстоятельства вынуждают человека не просто менять работу, но и осваивать новые сферы деятельности. Очень важен в этот период досуг: дополнительный заработок, пассивный отдых, просмотр телевизора, возможность проявлять свой творческий потенциал.

Кризис середины жизни подразумевает значительное изменение в личности и жизненных перспективах у лиц, вступающих в середину жизни. Типичный возраст для этого кризиса между 40 и 45 годами. Некоторые теории подчеркивают, что кризис середины жизни – это общий феномен, поэтому практически каждый человек, вступающий в середину жизни должен сам столкнуться с трудностями: биологическими, психологическими и социокультурными признаками того, что половина жизни прошла, столкнуться с изменением в семейных ролях и профессиональном статусе, растущим осознанием своей собственной смертности.

Характеристики кризиса середины жизни :

•    убывание физических сил и привлекательности;

•   осознание расхождения между мечтами и жизненными целями человека и действительностью его существования;

•   «социализация», принятие других людей как личностей, как потенциальных друзей.

Можно сделать вывод, что кризис середины жизни – это процесс интенсивного и трудного перехода, вызванного осознанием, что адаптационный стиль, который был адекватен в возрасте ранней зрелости, стал неадекватным в возрасте средней зрелости. Этот процесс включает изменение во временном взгляде на будущее от «времени рождения» до «времени, оставшегося жить», обзор прошлых и настоящих достижений и потерь, переоценку личностных целей. Эти изменения влияют на путь преодоления кризисных явлений.

25.Развитие личности в пожилом возрасте.

Собственное «Я» все более лишается своего исключительного положения. Преобразования внутреннего мира, отношений являются следствием, главным образом сознательной саморегуляции поступков самим человеком в результате критического к себе отношения и переоценки своих ценностей. Наблюдается все усиливающаяся тенденция довольствоваться тем, что есть, и меньше думать о вещах, которые, скорее всего, никогда не удастся достичь. Отмечается отчетливая тенденция чувствовать свое собственное положение вполне удовлетворительным.

В пожилом возрасте происходит:

- изменение социальных ролей;

- выход на пенсию;

- спад психической активности;

- возрастные изменения познавательной сферы;

- возрастная перестройка организма;

- ослабление психической устойчивости;

- подведение итогов накопленного жизненного опыта;

- взаимоотношения с окружающими меняются.

Задачи развития:

1) принятие и освоение новых социальных ролей;

2) адаптация к потере физических возможностей;

3) подведение итогов жизни и её принятие;

4) развитие личностной позиции в отношении смерти;

5) деятельность самообслуживания как возможность сохранения самостоятельности и независимости.

Психологические проблемы старческого возраста.

Период старения имеет свои особенности. Характерно, что угасание физиологических возможностей организма не идет параллельно с психологическими и личностными инволюционными процессами.

Личностные типы старения: конструктивный, защитный, активно-агрессивный, тип пассивного старения.

Характерным является:

- смещение ряда ведущих потребностей на нижние этажа иерархии;

- «выпячивание» отдельных потребностей (потребности привязанности, страх одиночества, потребности стабильности), что нарушает диалектику потребностей и затрудняет общий процесс саморегуляции;

- возникновение «сдвоенных потребностей».

Задачи пожилого возраста:

- приспособление к убыванию физических сил и ухудшению здоровья;

- приспособление к выходу на пенсию и снижению доходов;

- приспособление к смерти супруга (и);

- установление прочных связей со своей возрастной группой;

- выполнение социальных и гражданских обязательств;

- обеспечение удовлетворительных жизненных условий.

Стадии приближения смерти (Кюблер-Росс):

- отрицание;- гнев;- «торг»;- депрессия;- принятие.

Жизнь уходит поэтапно – в обратном порядке по сравнению с тем, как она развивается.

Пэттисон выделяет четыре стадии этого процесса:

- социальная смерть характеризуется потребностью умирающего изолироваться от общества, замкнуться на самом себе и все дальше и дальше отдаляться от живых людей;

- психическая смерть соответствует осознанию человеком очевидного конца, экстравертированное сознание угасает, уступая место измененному состоянию сознания и эффекту «вне собственного тела», появляющемуся под воздействием эндорфинов – собственных «наркотиков» мозга;

- мозговая смерть означает полное прекращение деятельности мозга и его контроля над различными функциями организма;

- физиологическая смерть соответствует угасанию последних функций организма, обеспечивающих деятельность его жизненно важных органов.