- •Билет 14
- •1Реакцииспортсменов на нагрузку
- •2. Утомление и восстановление
- •3.Фармокологическое обеспечение тренировочной и соревновательной деятельность
- •Билет 13
- •Социально-психологические особенности подготовки в спортивной деятельности.
- •2. Индивидуальный подход в спорте
- •3. Требования к личности тренера.
- •Билет 17
- •1Адаптация к нагрузкам как основа тренировочного процесса.
- •2. Реакция организма на различную фн
- •2. Построение тренировок на основе процессов адаптации.
- •3. Климатогеографические факторы в подготовке спортсмена
- •Физическое совершенствование как основа спортивной тренировки
- •2. Особенности энергообеспечения мышц при нагрузках разной мощности
- •2.Контроль ф подготовленности
- •Билет 3
- •Разнообразие физических упражнений и их роль в воспитании человека:
- •2. Теоретическое обоснование динамики средств и методов подготовки в избранном виде спорта
- •3. Дозирование ф нагрузок
- •Билет 7
- •Значимость силовой подготовки в современном спорте
- •2. Биологическое обеспечение выбора средств и методов силовой подготовки
- •3.Методические подходы к развитию силы
Билет 13
Социально-психологические особенности подготовки в спортивной деятельности.
Эмоциональные отношения- играют ведущую роль субъективные оценки, основанные на личном индивидуальном восприятии человека человеком.
Спортивная команда – это всегда спортивная группа. С. гр. присущи все те социально-психологические закономерности, которые свойственны малым группам ( небольшое объединение людей занятых каким-то общим делом и находящихся в прямых взаимоотношения друг с другом). Спортивная группа является сложным в социальном отношении структурным образованием, состоящим из ряда под структур: ранговой, ролевой, общение, взаимодействие, соподчинение, межличностных отношений по вертикали (тренер-спортсмен), по горизонтали (спортсмен-спортсмен), сплоченностей и согласования. Структуру спортивной группы можно представить как сеть относительно упорядоченных и оптимально взаимосвязанных подструктур, каждая из которых, в соответствии с общими законами существованиями малых групп, делятся на формальную и неформальную структуры. Формальная структура создается в процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности, благодаря приказам, распоряжениям, указаниям вышестоящих организаций и требованиям тренера, взаимоотношениям спортсменов. Неформальная структура создается в процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности благодаря определенной «степени свободы» развития связи в группе, основанных на симпатии, взаимном предпочтении, общих интересов и потребностях. Главной особенностью формальной структуры является то, что она способствует объединению индивидов в группу, регулирует частоту контактов, плотность и качественную их сущность. В этом проявляется сдерживающая функция ф.с. по отношению к неф.с. Нарушение сдерживающей функции характеризуется снижением дисциплинированности, ответственности за свои действия, ухудшением поведения, нарушением субординации. Если члены группы строят все свои связи и отношения только на основе инструкций и предписаний, с учетом ролевых действий и формальных статусов, то взаимоотношения в скором времени станут напряженными, т.е. приведут к конфликту. Соответствие ф. и неф. структур способствуют эффективной деятельности группы. Для образования более благоприятного соотношения этих структур необходимо знать основу существования формальной структуры: инструкции, установки, программа деятельности разработанная тренером, руководством команды, вышестоящими организациями; нормы и правила, формируемые в самой группе в процессе основной деятельности, потребности и мотивы членов группы, потребности и мотивы тренера, требования в сложившейся ситуации, перспективные цели и задачи основной деятельности. Существуют еще и такие факторы как совместимость, идентичность мышления, мотивация, система ценностей, уровень мастерства, чувство долга, чувство ответственности. Признаки спорт. гр.:
- автономия гр. и ее некоторая обособленность от др. гр.
- сплоченность, наличие чувство «мы»
- контроль за поведением членов группы
- положение и роль в гр.
- иерархия членов гр.
- конформизм (приспособляемость и готовность разделить в гр. нормы обязанности и порядок)
- добровольность входа выхода из гр.
- стремление сохранить оптимальный объем гр.
- интимность