Бытовые источники облучения людей.
Компьютеры
Люди, чья работа связана с компьютером, проводят перед его экраном около двенадцати часов в сутки. Плюс еще и нагрузка на позвоночник, что может привести к заболеванию опорно-двигательного аппарата. Но самая неприятная вещь — электромагнитное излучение. Оно распространяется от рабочего места в разные стороны и нередко в результате длительной работы превышает опасный порог.
Микроволновки
Процесс нагревания в микроволновке можно назвать агрессивным еще и потому, что электромагнитные волны воздействуют на окружающие предметы. Хотя современные СВЧ печи, по уверениям производителей, оборудованы хорошей защитой, которая не дает электромагнитному полю вырываться за пределы рабочего объема, стопроцентную гарантию, что волны не проникают наружу, никто не дает.
Желательно не находиться ближе одного метра к работающей микроволновке. Многие, желая посмотреть, как готовится пища, заглядывают в окно дверцы. Делать это ни в коем случае нельзя — в этом месте самое мощное излучение. Не стоит пользоваться печью с истекшим сроком службы, нельзя самим чинить ее, если она сломалась. Необходимо следить за состоянием уплотняющей прокладки и защитной сетки на смотровом окне, а также отключать прибор от электросети, когда им не пользуются.
Мобильные телефоны.
Специалисты рекомендуют, чтобы хоть как-то минимизировать вредное воздействие сотового телефона, сократите время разговоров по нему. Пользуйтесь гарнитурами. Многие из нас носят телефон в кармане, но лучше класть его в сумку. Не оставляйте телефон рядом с кроватью во время сна ближе 50 сантиметров от себя. Имейте в виду, что мощность электромагнитного излучения мобильного телефона зависит также от состояния канала связи “телефон—базовая станция”. Чем выше уровень сигнала станции в месте приема, тем меньше мощность излучения телефона, значит, и вредное воздействие ниже. Поэтому лучше не пользоваться телефоном в тех местах, где плохая связь, если находитесь в лифте или метро. Детям же пользоваться мобильным телефоном вообще не желательно.