12.3. Структура эмоций

Впервые идея сложности психологической структуры эмо­ций была сформулирована В. Вундтом. По его мнению, струк­тура эмоции включает три основных измерения:

1. удовольствие/неудовольствие;

2. возбуждение/успокоение;

3. напряжение/разрешение.

Впоследствии эти взгляды на структуру эмоций были разви­ты и в определенной степени преобразованы в работах других зарубежных и отечественных психологов. В настоящее время в качестве основных в структуре эмоций называются следующие компоненты:

1. импрессивный (внутреннее переживание);

2. экспрессивный (поведение, мимика, двигательная и рече­ вая активность);

3. физиологический (вегетативные изменения).

Таких взглядов на структуру эмоций придерживаются мно­гие психологи (Г.М. Бреслав, К. Изард, Е.П. Ильин, Р. Лазарус, А.Н. Лук и др.).

333

Каждый из этих компонентов при различных формах эмо­ционального реагирования может быть выражен в большей или меньшей степени, однако все они присутствуют в каждой целостной эмоциональной реакции как ее составляющие.

Имнрессивный компонент эмоционального реагирования (пере­живание). Всем эмоциональным реакциям присуще специфи­ческое внутреннее переживание, являющееся, по А.Е. Ольшан-никовой, «главной эмоциональной единицей». Согласно C.JL Ру­бинштейну, переживание — это неповторимое событие внут­ренней жизни, проявление индивидуальной истории личности. По мнению Л.И. Божович, понимание характера переживаний человека позволяет лучше разобраться в его сущности. Следо­вательно, основной функцией переживаний является образова­ние специфического, субъективного опыта человека, направ­ленного на выявление его сущности, места в мире и т. д.

В современной психологии существует несколько под­ходов к определению понятия «переживание»:

1. через его противопоставление объективному знанию. Так, согласно Л.М. Веккеру, переживание — это непосредственное отражение самим субъектом своих собственных состояний, тогда как отражение свойств и отношений внешних объектов является знанием;

2. через лингвистический анализ слов «переживание», «пере­ жить». Это характерно для деятельностной теории пережива­ ний Ф.Е. Василюка, согласно которой пережить что-либо — зна­ чит перенести какое-то жизненное событие, справиться с кри­ тической ситуацией, а переживание — это «особая деятель­ ность, особая работа по перестройке психологического мира, направленная на установление смыслового соответствия меж­ ду сознанием и бытием, общей целью которой является повы­ шение осмысленности жизни». Переживание-деятельность проявляется в тех случаях, когда становится невозможным пря­ мое и непосредственное решение проблем в предметно-практи­ ческой деятельности;

3. через критерий осмысленности. М.И. Дьяченко и Л А. Кан- дыбович дают следующее определение переживанию: это «осмысленное эмоциональное состояние, вызванное значи­ мым объективным .событием или воспоминаниями эпизодов предшествующей жизни». По мнению А.Н. Леонтьева, основ­ ной функцией переживаний является сигнализация о личност­ ном смысле события, а Ф.Е. Василюк считает, что функцией пе-

334

реживаний является не только выявление, но и производство личностного смысла;

4) через критерий значимости: насколько те или иные собы­тия или предметы необходимы, полезны либо, наоборот, вред­ны для данного человека. Ф.В. Бассин, анализируя проблему «значащих переживаний», пишет о том, что любое событие мо­жет приобретать для человека «значение» другого типа, «опос­редованное» не объективными характеристиками воздействия, а «историей» субъекта.

Наиболее верной представляется точка зрения, что не смысл (представляющий собой феномен сознания), а именно значимость является наиболее существенным критерием для понимания сущности понятия «переживания», поскольку пере­живания могут быть и неосознаваемыми. При этом значимость может выступать и в качестве источника, и в качестве результа­та, продукта процесса переживания.

Таким образом, переживание — это проявление субъективно­го отношения человека к какому-либо внешнему или внутреннему событию его жизни, выражающее характер (полезность, необ­ходимость, опасность и т.д.) и степень его значимости для субъекта.

Различные ученые по-разному определяют характер и сте­пень значимости событий, способных вызвать эмоциональную реакцию. Если для В. Вундта любое воспринимаемое событие является значимым (и, следовательно, эмоциональным) уже в силу того, что в момент восприятия оно является частью жизни индивида, то согласно другим ученым (Р. Лазарус, Э. Клапаред и др.) эмоции возникают только в исключительных случаях.

Экспрессивный компонент эмоционального реагирования.

Эмоциональные переживания имеют определенное выраже­ние во внешнем поведении человека: в его мимике, пантомими­ке, речи, жестикуляции. Именно экспрессивные проявления эмоций лучше осознаются и контролируются человеком. Вмес­те с тем человек не способен полностью управлять, контроли­ровать внешнее выражение эмоций. Так, с помощью гипноза было выявлено, что человек не может выполнять движение, ха­рактерное для одного вида эмоций, и одновременно пережи­вать другую эмоцию. Он либо меняет движение, либо оказыва­ется неспособным испытывать новую, внушенную ему эмоцию (N. Bull). Кроме того, блокирование (подавление, сдержива­ние) экспрессивных эмоциональных проявлений (например, в

335

ситуациях, вызывающих страх, но исключающих возможность бегства и т. п.) обычно приводит к появлению состояния эмоци­онального напряжения.

Все средства эмоциональной экспрессии можно разделить на мимические (выразительные движения лица), речевые (инто­нация и др.), звуковые (смех, плач и др.), жестикуляционные (выразительные движения рук) и пантомимические (вырази­тельные движения всего тела).

Мимические средства эмоциональной экспрессии. Наибольшей способностью выражать различные оттенки эмоциональных пе­реживаний обладает лицо человека. С помощью мимики, т. е. ко­ординированных движений глаз, бровей, губ, носа и т. д., человек способен выражать самые сложные и разнообразные эмоции. Лицевая экспрессия является также главным каналом распозна­вания эмоциональных состояний у других людей.

Одной из первых попыток классификации эмоциональной мимической экспрессии является работа И. Лафатера «Эссе о физиогномике» (1783). Позже, в 1859 г. немецкий анатом Т. Пидерит высказывает идею о том, что любое мимическое вы­ражение можно охарактеризовать при помощи нескольких эле­ментарных выразительных движений, и в подтверждение со­ставляет множество схематических рисунков мимических реак­ций (рис. 66).

Однако систематическое изучение эмоциональной экспрес­сии началось с работ Ч. Дарвина, в которых был сформулиро­ван тезис об универсальности мимических реакций: все люди обладают некоторым набором универсальных выражений ли­ца, отражающим основные, выработанные в процессе эволю­ции адаптивные модели. Например, злоба выражается нахму­ренными бровями, прищуренными глазами и приоткрытым ртом (чтобы были видны зубы) — так наши предки выражали свое намерение укусить противника. Результаты кросскультур-ных исследований, а также изучение мимических реакций при­матов в целом подтверждают данное предположение Ч. Дарви­на, однако мимическое выражение не полностью детерминиро­вано врожденными факторами.

Я. Рейковский выделяет следующие основные факторы формирования мимического выражения эмоций:

1) врожденные видотипичные мимические схемы, соответ­ствующие определенным эмоциональным состояниям;

336

Рис. 66. Характерные черты мимики (по Т. Пидериту):

а — удовольствие; б— настороженность; в - ожесточение; г - гнев; д — презрение; е — веселость; ж — сильный смех; з — печаль

2. приобретенные, заученные, социализированные способы проявления чувств, подлежащие произвольному контролю;

3. индивидуальные экспрессивные особенности, свойствен­ ные только данному индивиду.

То, что человек рождается с уже готовым механизмом выра­жения эмоций с помощью мимики, было выявлено в исследо­ваниях Г. Остера и П. Экмана: все мускулы лица, необходимые для выражения различных эмоций, формируются в период 15— 18-й недели внутриутробного развития, а изменения «выраже­ния лица» у эмбриона можно наблюдать уже с 20-й недели. Од­нако эмоциональный опыт человека гораздо шире опыта его индивидуальных переживаний, о чем свидетельствует бедность мимики у слепых от рождения людей. Эмоциональный опыт человека формируется также в результате эмоциональных со­переживаний, возникающих в общении с другими людьми и передаваемых, в частности, средствами искусства (литература, живопись). Существует и так называемая потенциальная мими­ка как общепринятый в данной культуре способ выражения эмоций. У каждого человека есть некоторый характерный толь­ко для него репертуар мимических реакций, повторяющихся в

337

самых различных ситуациях: закрывать или широко раскры­вать глаза, морщить лоб, открывать рот и т. д.

Первой же попыткой создания шкалы, системы мимиче­ских выражений эмоций считается схема Р. Вудвортса. Он предложил все многообразие эмоциональной экспрессии ми­мики категоризировать с помощью линейной шкалы со следу­ющими шестью ступенями:

1. любовь, радость, счастье;

2. удивление;

3. страх, страдание;

4. гнев, решимость;

5. отвращение;

6. презрение.

Г. Шлосберг, применив классификационную схему Р. Вуд­вортса при анализе фотографий людей с различными выраже­ниями лица, предположил, что представление шкалы Р. Вуд­вортса в виде круга с двумя осями будет более подходящим (рис. 67): удовольствие/неудовольствие, принятие/непринятие (отвержение).

Рис. 67. Шкала мимического выражения (по Г. Шлосбергу)

Чем больше расстояние между отдельными эмоциональны­ми категориями на шкале, тем менее сходны соответствующие

338

им мимические выражения. Удаление по оси от края к центру указывает на все более слабое проявление данного мимическо­го выражения эмоции.

Исследования П. Экмана и К. Изарда позволили определить три автономные зоны лица:

1. область лба и бровей;

2. область глаз (глаза, веки, основание носа);

3. нижняя часть лица (нос, щеки, рот, челюсти, подбородок). Как показали эксперименты В.А. Барабанщикова и Т.Н. Мал-

ковой (1988), наиболее ^выразительные мимические проявле­ния локализуются преимущественно в нижней части лица, а на­именее выразительные - в области лба, бровей. По их мнению, глаза являются своеобразным смысловым центром лица, где происходит как бы аккумулирование влияния сильных мими­ческих изменений верхней и нижней частей. Кроме того, для разных эмоций существуют оптимальные зоны распознавания: для горя и страха — область глаз, гнева — верхняя часть лица, ра­дости и отвращения — нижняя часть лица.

Во временном аспекте каждая мимическая реакция соглас­но К. Изарду протекает следующим образом:

1. латентный период — интервал времени от момента стиму­ ляции до начала видимых проявлений реакции;

2. период развертывания — интервал времени от окончания латентного периода до достижения максимального уровня про­ явления;

3. период кульминации — максимальный уровень эмоцио­ нальных проявлений;

4. период спада — интервал времени от кульминации до пол­ ного угасания.

Оценив одну или несколько временных характеристик ми­мической реакции, можно довольно легко отличить искрен­нюю эмоцию от наигранной. Например, мимическое выраже­ние базовых эмоций длится в среднем от 0,5 до 4 с. Мимиче­ские выражения, длящиеся меньше 1/3 с и больше 10 с, бывают достаточно редко, поэтому выход за границы этого временного диапазона чаще всего свидетельствует о том, что человек «изоб­ражает» эмоцию.

Речевые средства эмоциональной экспрессии. Большое зна­чение во взаимоотношениях людей приобрело выражение эмо­ций с помощью различных речевых средств. При этом речь мо­жет иметь выразительное значение безотносительно и даже в противоречии со смыслом и содержанием произносимых слов.

339

о

Характерные мимические изменения при различных эмоциях (соответственно трем зонам лица)

Таблица 6

Эмоция	Верхняя часть лица	Глаза	Нижняя часть лица
Страх	Брови подняты и сдвинуты. Мор­щины только в центре лба	Верхние веки подняты так, что вид­на склера, нижние — приподняты и напряжены	Губы растянуты и напряжены
Удивление	Брови высоко подняты и округле­ны. Горизонтальные морщины пе­ресекают весь лоб	Верхние веки подняты, а нижние опу­щены так, что над радужной оболоч­кой видна склера	Рот раскрыт, губы и зубы разъединены, напряжения или натяжения в области рта нет
Радость	Брови и лоб спокойные	Верхние веки спокойные, нижние веки приподняты, но не напряже­ны; под нижними веками морщин­ки. У наружного края уголков глаз морщинки — «гусиные лапки»	Рот закрыт, уголки губ оттянуты в стороны и приподняты. От носа к внешнему краю губ тянутся морщинки — носогубные складки
Гнев	Брови опущены и сведены, между бровями вертикальные складки	Верхние веки напряжены, нижние — напряжены и приподняты	Рот закрыт, губы сжаты
Отвращение	Брови слегка опущены	Верхние веки опущены, нижние — приподняты, но не напряжены; под нижними веками морщинки	Нос наморщен. Рот закрыт. Верхняя губа поднята, нижняя губа также поднята и вы­двинута вверх по направлению к верхней губе
Горе	Внутренние уголки бровей подняты вверх	Внутренние уголки верхних век при­подняты	Рот закрыт, уголки губ опущены, напря­жения или натяжения в области рта нет
Презрение	Одна бровь дугообразно приподня­та, на лбу поперечная складка	Веки полуопущены, глаза смотрят вниз	Нижняя губа опущена

w S -

£ w ft

й о °

S

1. Контактное взаимо­действие

   Обладание Защита

   Борьба

   всегда слабее отрицательных;

2. в большинстве — короткоживущие состояния;

3. даже сильные положительные эмоциональные реакции безвредны для здоровья человека.

Эмоции и вегетативная нервная система. Когда речь идет о физиологическом компоненте эмоционального реагирования, подразумеваются прежде всего те изменения, которые проис­ходят в вегетативной нервной системе (ВНС), управляющей де­ятельностью внутренних органов (пищеварения, кровообраще­ния, дыхания, обмена веществ и др.).

Симпатический отдел ВНС обеспечивает приспособление к изменившимся условиям, подготавливает организм к работе, защите, что находит свое выражение в учащении сокращений сердца, повышении артериального давления, торможении мо­торики и секреции пищеварительного тракта. Парасимпатиче­ский отдел ВНС обеспечивает восстановление нарушенного равновесия в организме, ресурсов, что проявляется в урежении сокращений сердца, снижении артериального давления, усиле­нии моторики и секреции пищеварительного тракта. В целом эффект возбуждения симпатической нервной системы во мно­гих органах и системах организма противоположен эффекту возбуждения парасимпатической нервной системы, поэтому некоторые авторы связывают функционирование отрицатель­ных эмоций преимущественно с активацией симпатического отдела ВНС, центральных адренергичёских структур, а положи­тельных эмоций — с активацией парасимпатического отдела и структурами холинергической природы (П.К. Анохин и др.).

Однако П.В. Симонов отмечает, что многочисленные экспе­риментальные факты свидетельствуют об участии обоих отде­лов ВНС в реализации как положительных, так и отрицатель­ных эмоциональных состояний и что усиление активности этих отделов может происходить одновременно. По данным Дж. Лейси и коллег, при одной и той же эмоциональной реак­ции могут наблюдаться учащение сердцебиения {симпатиче­ский сдвиг) и нарастание КГР {парасимпатический сдвиг). П.В. Симонов считает, что степень участия симпатических и парасимпатических отделов ВНС зависит от характера отрица­тельной эмоции (рис. 68).

Эмоции и гормональная система. В экспериментальных иссле­дованиях было выявлено, что гормоны оказывают различное влияние на эмоциональную сферу человека. Так, дефицит

342

Удоволь­ствие	Комфорт	Неудоволь­ствие	Отвра­щение
Радость *	Спокой­ствие	Тревога	Горе
Отвага	Расслаб­ление	Активный страх	Пассив­ный страх, оцепенение
Воодуше­вление	Невозму­тимость	Ярость	Исступ­ление, про­страция

Рис. 68. Схема изменений активации симпатического (7) и парасимпати­ческого (2) отделов вегетативной нервной системы при различных эмо­циональных состояниях человека (по П.В. Симонову)

норадреналина способствует появлению депрессии в форме тос­ки, а дефицит серотонина — депрессии в форме тревоги. Иссле­дование мозга депрессивных больных, покончивших жизнь са­моубийством, показало, что он обеднен как норадреналином, так и серотонином. Увеличение же концентрации серотонина в мозге вызывает улучшение настроения (Н.Н. Данилова, 2000).

В.К. Мягер и А.И. Гошев изучали соотношение между адре­налином и норадреналином при разных отрицательных эмоци­ях (табл. 7).

Таблица 7 Соотношение между адреналином и норадреналином при отрицательных эмоциях

Эмоциональное состояние	Адреналин	Норадреналин
Тревога	Повышается	Повышается
Страх	»	Понижается
Отчаяние	Понижается	Повышается
Плач	»	Понижается

Изменение дыхания при эмоциональном реагировании. Дыха­тельные движения при эмоциях выполняют двойную функцию:

343

1. обеспечение необходимого для повышенной мускульной работы кислорода;

2. пропускание воздуха через голосовую щель и обеспечение требуемой вибрации голосовых связок (для повышения голоса).

Р. Вудвортсом были выявлены следующие изменения скоро­сти и амплитуды дыхательных движений: при возбуждении — дыхательные движения частые и глубокие; при тревоге — убыс­тренные и слабые; при страхе — резкое замедление дыхания и т.д. (рис. 69).

Информативным показателем эмоционального состояния человека является также соотношение между продолжитель­ностью вдоха и выдоха. Штерринг (1906), определяя это соот­ношение путем деления времени вдоха на время всего цикла, получил следующие данные, показывающие значительное уве­личение при эмоциональных состояниях продолжительности вдоха по сравнению с продолжительностью выдоха: при покое — 0,43 с; при возбуждении — 0,60 с; при удивлении — 0,71 с; при внезапном испуге — 0,75 с.

Изменение кровообращения при эмоциональном реагировании.

Эти изменения характеризуются частотой и силой пульса, вели­чиной кровяного давления, расширением и сужением кровенос­ных сосудов. В результате этих изменений убыстряется или за­медляется ток крови и соответственно наблюдается приток кро­ви к одним органам и ее отток от других органов и частей тела. Как указывалось выше, скорость сердечных сокращений регули­руется вегетативными импульсами, а также изменяется под вли-

Рис. 69. Кривые дыхания при различных эмоциональных состояниях:

а — радости (17 дыханий в минуту); б — пассивной грусти (9 дыханий в минуту);

в — активной грусти (20 дыханий в минуту); г — страха (64 дыхания в минуту);

д— гнева (40 дыханий в минуту)

янием адреналина. В спокойном состоянии частота пульса со­ставляет 60—70 ударов в минуту. При испуге происходит мгно­венное ускорение до 80—90 ударов в минуту. При возбуждении и напряженном ожидании (например, на старте) частота пульса повышается на 15—16 ударов в минуту.

Соответствующие изменения наблюдаются и в величине кровяного давления. При испуге систолическое кровяное дав­ление повышается. Это повышение наблюдается также при мысли о возможной Ьо!щ (например, у некоторых лиц оно об­наруживается, как только зубной врач входит в комнату и под­ходит к больному). Повышение кровяного давления перед пер­вым экзаменационным днем у студентов иногда составляет 15— 30 мм сверх нормы.

Все эти изменения связаны с потребностями организма в лучшем выполнении соответствующей деятельности: при вне­запном испуге они приводят к быстрому и лучшему кровоснаб­жению мышц, которым предстоит работа, в ожидании экзаме­на—к улучшению кровоснабжения мозга и т. п.