Заключение

Освоение физической культуры вооружает молодого человека пониманием сложности жизни, помогает выработать духовно-нравственные критерии самооценки личности, формирует и развивает способность к самовыражению, прививает ему волевые качества, честность и ответственность.

Занятия физической культурой помогают снять стресс, который зачастую сопровождает студентов на протяжении всего периода обучения, отвлечься от проблем и выразить свою агрессию. Именно эти факторы делают занятия физической культурой в ВУЗе неотъемлемой частью учебного и воспитательного процесса. Также занятия физической культурой позволяют наладить микроклимат в коллективе, сблизить учащихся для достижения общей цели.

Физическая культура в ВУЗе - это фундамент психофизического развития и физического совершенствования учащейся молодежи. А по опросам студенческой молодежи, большинство респондентов считают, что специалист с высшим образованием должен быть развит в культурном отношении и должен знать достижения литературы, театра, музыки и спорта.

Список литературы

1. Физическая культура. Серия "Учебники, Учебные пособия". Евсеев Ю.И. Ростов н/Д: Феникс, 2002. - 384с.

2. Физическая культура: учеб. Пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений/ Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын, Р.Л. Палтиевич, Г.И. Погадаев. - М.: Издательский центр "Академия", 2007. - 176с.

3. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: Учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. Матвеев Л.П. - СПб.: Издательство "Лань", 2003. - 160с.

4. Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 29.04.99 N 80-ФЗ