Мышцы пояса нижних и свободных конечностей

Подвздошно-поясничная мышца состоит из двух головок. Большая поясничная мышца Подвздошная мышца	Н: боковая поверхность тел и межпозвонковых дисков XII грудного и I–IV поясничных позвонков, поперечные отростки I–V поясничных позвонков. Спускаясь вниз немного кнаружи подходит к подвздошной мышце. Н: подвздошная ямка подвздошной кости, верхняя передняя и нижняя передняя подвздошные ости тазовой кости. Между краем большой поясничной мышцы и подвздошной в глубокой борозде лежит бедренный нерв. Волокна обеих мышц сходятся в единую мышцу, располагающуюся на передней поверхности тазобедренного сустава, проходят через мышечную лакуну на переднюю поверхность бедра. П: малый вертел бедренной кости.	Сгибает бедро в тазобедренном суставе; подтягивает его в сторону живота; поворачивает немного во внешнюю сторону; сгибает кпереди таз и туловище при укрепленной нижней конечности.
Большая ягодичная мышца	Массивный мышечный пласт, залегающий непосредственно под кожей и фасцией в области ягодицы. Н: наружная поверхность подвздошной кости, пояснично-грудная фасция, крестец и копчик, крестцово-бугорная связка. Спускается косо вниз и кнаружи параллельными мышечными пучками, разделенными тонкими соединительнотканными перегородками, отходящими от фасции, покрывающей мышцу. П.: широкая фасция бедра (передняя часть мышечных пучков); ягодичная бугристость бедренной кости (задняя часть мышцы).	Разгибает ногу в тазобедренном суставе; поворачивает ее немного кнаружи; разгибает туловище, согнутое вперед (при фиксированных ногах); поддерживает в равновесии таз и туловище, препятствуя запрокидыванию назад
Средняя ягодичная мышца	Задняя часть мышцы покрыта большой ягодичной мышцей, спереди она лежит поверхностно. Брюшко мышцы веерообразное. Н: наружная поверхность подвздошной кости. П: плоским сухожилием прикрепляется к боковой поверхности большого вертела.	Отводит бедро; вращает его внутрь (за счет передних пучков); вращает кнаружи (за счет задних пучков); наклоняет таз в свою сторону при опоре на одну ногу.
Малая ягодичная мышца	Лежит под средней ягодичной мышцей. Н: наружная поверхность подвздошной кости. П: прикрепляется плоским сухожилием к передней поверхности большого вертела.	Отводит бедро, передние пучки поворачивают бедро вовнутрь, задние – наружу.
Напрягатель широкой фасции бедра	Отщепление средней ягодичной мышцы, располагается впереди ее, на внешней стороне бедра, между двумя листками бедренной фасции. Протягивается полосой вдоль боковой поверхности бедра, переходя в утолщенную часть широкой фасции бедра. Н: верхняя передняя подвздошная ость тазовой кости. П: наружный мыщелок большеберцовой кости.	Натягивает подвздошно-большеберцовый тракт; сгибает бедро; отводит его; вращает кнутри; разгибает голень; вращает кнаружи.
Грушевидная мышца	Н: передняя поверхность крестца немного кнаружи передних крестцовых отверстий. Выходит из полости таза через большое седалищное отверстие, поперечно пересекая заднюю сторону тазобедренного сустава. П: вершина и внутренний край большого вертела	Вращает бедро кнаружи; немного отводит его
Внутренняя запирательная мышца	Н: окружность запирательного отверстия, запирательной мембраны. Переходит через костный край малого седалищного отверстия. П: вертельная ямка.	Бедро вращает кнаружи; отводит согнутое бедро.
Наружная запирательная мышца	Н: наружная поверхность тазовых костей, внешний край окружности запирательного отверстия, запирательной мембраны. Огибает снизу и сзади сумку тазобедренного сустава. П: вертельная ямка и суставная сумка.	Вращает бедро кнаружи
Квадратная мышца бедра	Лежит под нижним краем большой ягодичной мышцы. Ее волокна идут в поперечном направлении. Н: седалищный бугор. П: межвертельный гребень бедренной кости.	Вращает бедро кнаружи.
Верхняя и нижняя близнецовые мышцы	Начало – от бугра и ости седалищной кости. Прикрепление – к вертельной ямке бедренной кости.	Поворачивают бедро кнаружи.
Четырехглавая мышца бедра. Занимает всю переднюю и частично боковую поверхность бедра и состоит из четырех, соединенных между собой головок. Прямая мышца бедра Наружная широкая мышца бедра Внутренняя широкая мышца бедра Промежуточная широкая мышца бедра	Н: нижняя передняя подвздошная ость, верхний край вертлужной впадины. Мышца прикрыта у своего начала напрягателем широкой фасции бедра и портняжной мышцей, идет вдоль середины бедра к надколеннику. П: общее сухожилие всей четырехглавой мышцы выше надколенника. Окружает бедренную кость с внешней стороны. Н: наружная губа шероховатой линии бедренной кости, боковая поверхность большого вертела. Волокна мышцы идут косо вниз к надколеннику. П: общее сухожилие. Лежит на внутренней части бедренной кости. Н: передняя поверхность тела бедренной кости, внутренняя губа шероховатой линии бедра. Волокна мышцы идут косо вниз от внутренней стороны бедра к надколеннику. П: общее сухожилие. Лежит на передней поверхности бедренной кости. Н: передняя поверхность тела бедренной кости. Волокна мышцы идут параллельно в вертикальном направлении. П: общее сухожилие Все части четырехглавой мышцы над коленным суставом образуют общее сухожилие, прикрепляющееся к основанию и боковым частям надколенника, который оказывается вставленным в сухожилие, как в рамку.	Сгибает бедро; разгибает голень. Разгибает голень. Разгибает голень Разгибает голень
Портняжная мышца	Наискось пересекает бедро в виде длинной ленты. Н: верхняя передняя подвздошная ость П: бугристость большеберцовой кости, фасция голени.	сгибает бедро; отводит его; вращает кнаружи; сгибает голень; вращает кнутри
Гребенчатая (гребешковая) мышца	Н: верхняя ветвь гребня лонной кости идет вниз и вбок. П: гребенчатая линия бедренной кости. Своим наружным краем мышца соприкасается с подвздошно-поясничной мышцей.	Сгибает бедро; приводит его; вращает кнаружи.
Длинная приводящая мышца	Н: передняя поверхность верхней ветви лонной кости. П: внутренняя губа шероховатой линии бедра.	Приводит бедро; сгибает его.
Короткая приводящая мышца	Лежит под предыдущими мышцами. Н: передняя поверхность лонной кости. П: внутренняя губа шероховатой линии бедра.	Приводит бедро; сгибает его; вращает кнаружи
Большая приводящая мышца	Самая мощная из приводящих мышц, лежит позади всех. Н: седалищный бугор. П: внутренняя губа шероховатой линии бедра на всем ее протяжении до внутреннего мыщелка бедренной кости.	Приводит бедро; разгибает его.
Полусухожильная мышца	Имеет длинное сухожилие, занимающее почти всю ее дальнюю половину. Н: седалищный бугор. П: бугристость большеберцовой кости, фасция голени.	Бедро разгибает; приводит его; вращает кнутри; сгибает голень; вращает кнутри.
Полуперепончатая мышца	Лежит под полусухожильной мышцей. Н: седалищный бугор. П: внутренний мыщелок большеберцовой кости, косая подколенная связка.	Разгибает бедро; приводит его; вращает кнутри; сгибает голень; вращает кнутри; натягивает капсулу коленного сустава.
Двуглавая мышца бедра	Размещается ближе к наружному краю бедра. Н: длинная головка прикрепляется к седалищному бугру; короткая головка отходит от средней трети внешней губы шероховатой линии бедренной кости. П: головка малоберцовой кости.	Сгибает голень; вращает его кнаружи. При фиксированном тазе полусухожильная, полуперепончатая, двуглавая мышцы действуют вместе, сгибая голень в коленном суставе, разгибают бедро, а при укрепленной голени разгибают туловище вместе с ягодичной мышцей. Сокращаясь в отдельности на той и другой стороне, вращают голень (двуглавая – кнаружи, полусухожильная и полуперепончатая – кнутри).