У911 Учебная практика по туризму : учеб. метод. пособие [Электронный ресурс] / сост. : Е. А. Николаев, С. В. Соболев, Д. А. Шубин, В. М. Гелецкий. – Электрон. дан. – Красноярск: Сиб. федер. ун-т, 2015. – Систем. требования: PC не ниже класса Pentium I; 128 Mb RAM; Windows 98/XP/7; Adobe Reader V8.0 и выше. – Загл.

с экрана.

Изложены основные вопросы техники спортивного туризма, раскрыты вопросы подготовки и участия в походах выходного дня и туристскоспортивных мероприятиях I–II категории сложности.

Предназначено для бакалавров направлений подготовки 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм».

УДК 796.5(07) ББК 75.81я73

Электронное учебное издание

Подготовлено к публикации СЭИ РИО БИК

Подписано в свет 26.05.2015. Заказ № 993 Тиражируется на машиночитаемых носителях

Издательский центр Библиотечно-издательского комплекса Сибирского федерального университета 660041, г. Красноярск, пр. Свободный, 79 Тел/факс (391)206-21-49, 206-26-59 E-mail rio@sfu-kras.ru, http://rio.sfu-kras.ru

Организация туристско-спортивного мероприятия 3
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ...............................................................................................................................	5
1. ОРГАНИЗАЦИЯ ТУРИСТСКО-СПОРТИВНОГО МЕРОПРИЯТИЯ ...........................	6
1.1. Правила планирования и разработки туристского маршрута .................................	6
1.2. Постоянные и временные обязанности в туристской группе, распределение
обязанностей ......................................................................................................................	12
1.3. Оформление и зачет маршрута .................................................................................	15
1.3.1. Путевые документы............................................................................................	15
1.3.2. Рассмотрение и утверждение маршрута...........................................................	16
1.3.3. Контроль за подготовкой и проведением путешествия ..................................	17
1.3.4. Составление отчета.............................................................................................	18
Вопросы и задания для самоконтроля .............................................................................	19
2. ЛИЧНОЕ И ГРУППОВОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ТУРИСТА НЕОБХОДИМОЕ
В ПОХОДЕ ВЫХОДНОГО ДНЯ И ПОХОДЕ I–II КАТЕГОРИИ СЛОЖНОСТИ.........	20
2.1. Личное снаряжение туриста ......................................................................................	20
2.2. Групповое снаряжение туриста.................................................................................	32
Вопросы и задания для самоконтроля .............................................................................	35
3. ВЯЗАНИЕ УЗЛОВ .............................................................................................................	36
3.1. Узлы для связывания веревок одинакового диаметра:
прямой, встречный, ткацкий.............................................................................................	36
3.2. Узлы для связывания веревок разного диаметра:
брам-шкотовый, академический ......................................................................................	38
3.3. Узлы, используемые для присоединения веревки к опоре:
восьмерка, проводник, стремя, булинь............................................................................	39
3.4. Схватывающие узлы: схватывающий ......................................................................	41
Вопросы и задания для самоконтроля .............................................................................	42
4. ОРГАНИЗАЦИЯ БЫТА В ПОХОДЕ ...............................................................................	43
4.1. Постановка лагеря ......................................................................................................	43
4.2. Заготовка дров ............................................................................................................	48
4.3. Работа с костром.........................................................................................................	51
4.4. Установка палаток ......................................................................................................	57
4.5. Уход за снаряжением .................................................................................................	57
Вопросы и задания для самоконтроля .............................................................................	58
5. ПРЕПЯТСТВИЯ И СПОСОБЫ ИХ ПРЕОДОЛЕНИЯ ...................................................	59
5.1. Простейшие естественные препятствия и способы их преодоления ...................	59
5.2. Технические приемы при преодолении препятствий ............................................	63
Вопросы и задания для самоконтроля .............................................................................	73
6. ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ........................................................................	74
6.1. Масштаб карты ...........................................................................................................	74
6.2. Компас .........................................................................................................................	80
6.3. Определение расстояний на местности....................................................................	82
6.4. Ориентирование карты, способы определения точки стояния .............................	84
6.5. Применение навигатора GPS.....................................................................................	87
Вопросы и задания для самоконтроля.............................................................................	93

4 Учебная практика по туризму
7. ПИТАНИЕ В ПОХОДЕ .....................................................................................................	94
7.1. Составление походного меню и перечня необходимых продуктов .....................	94
7.2. Подготовка продуктов к походу ...............................................................................	98
7.2.1. Закупка продуктов ..............................................................................................	99
7.2.2. Обработка и упаковка продуктов ......................................................................	99
7.2.3. Распределение продуктов с учетом веса снаряжения ...................................	103
7.2.4. Дежурства и выдача продуктов .......................................................................	103
7.3. Основы рационального питания в походе .............................................................	104
7.4. Рецепты походных блюд..........................................................................................	106
7.5. Заброска и сохранение продуктов ..........................................................................	115
Вопросы и задания для самоконтроля ...........................................................................	116
8. ЭКОЛОГИЯ В ТУРИЗМЕ ...............................................................................................	118
8.1. Утилизация бытовых отходов в походе .................................................................	118
8.2. Воздействие на животный и растительный мир....................................................	119
8.3. Взаимоотношения с местным населением .............................................................	120
Вопросы и задания для самоконтроля ...........................................................................	121
9. ОПАСНОСТИ, СВЯЗАННЫЕ С НЕПРАВИЛЬНЫМИ...............................................	122
ДЕЙСТВИЯМИ ТУРИСТОВ ..............................................................................................	122
9.1. Профилактика заболеваний и оказание
первой медицинской помощи в походе.........................................................................	122
9.2. Опасности, травмы и заболевания, связанные с дикими животными................	131
9.3. Личная гигиена туриста, уход за телом..................................................................	134
9.4. Гигиенические требования к обуви, одежде, снаряжению .................................	135
9.5. Действие участника, отставшего от группы ..........................................................	135
Вопросы и задания для самоконтроля ...........................................................................	137
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ....................................................................................................................	138
ГЛОССАРИЙ........................................................................................................................	139
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.................................................................................	147
ПРИЛОЖЕНИЯ....................................................................................................................	149
Приложение 1. Состав аптечки для многодневных ПВД и похода I–II к.с. ...................	149
Приложение 2. Список ремонтного набора .......................................................................	151
Приложение 3. Перечень индивидуального (личного) снаряжения
в горном походе I к.с. для района Западного Саяна в летний период ............................	152
Приложение 4. Перечень группового (общественного) снаряжения
горного похода I к.с. на 6 человек для района Западного Саяна в летний период.......	153
Приложение 5. Классификация и необходимый минимум узлов, которые
должен знать и уметь вязать участник горного похода I к.с. ........................................	154
Приложение 6. Выдержки из регламента проведения соревнований по группе
дисциплин «дистанция – пешеходная».............................................................................	155
Приложение 7. Коэффициенты поправок для карт...........................................................	160
Приложение 8. Объемные меры продуктов.......................................................................	161
Приложение 9. Пищевые добавки, вызывающие заболевания........................................	162
Приложение 10. Время варки каш, соотношение воды и крупы.....................................	163

Организация туристско-спортивного мероприятия 5

ВВЕДЕНИЕ

Учебное пособие по учебной практике по туризму разработано в соответствии с основной общеобразовательной программой Института физической культуры спорта и туризма Сибирского федерального университета.

В пособии изложены основные вопросы техники спортивного туризма, правила выполнения технических приемов при преодолении препятствий, правила работы с костром и приготовления пищи, в полевых условиях.

Раскрыты вопросы подготовки и участия в походах выходного дня и походов I-II категории сложности, экологические правила поведения в лесу, ориентирование на местности, правила оказания первой медицинской помощи при несчастных случаях которые могут произойти с участниками похода.

Учебная практика по туризму проводится в естественных, полевых условиях (туристский поход). После прохождения учебной практики по туризму у студентов формируются специальные знания, умения и навыки в области спортивно-оздоровительного туризма, которые они смогут успешно применять при организации туристских походов и своей физкультурноспортивной деятельности.

Обычно у студентов возникает много вопросов и трудностей во время прохождения учебной практики по туризму. Цель пособия помочь студентам освоить и успешно применять на практике знания, полученные после изучения дисциплины «туризм» и после прохождения учебной практики по туризму.

Учебное пособие разработано в соответствии с Государственными образовательными стандартами высшего профессионального образования, государственными стандартами на оформление тех или иных частей рукописи.

1 / 251 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > Следующая >>>

Соседние файлы в папке книги

#
07.06.20232.97 Mб14460.pdf
#
07.06.20233.01 Mб22463.pdf
#
07.06.20233.03 Mб24464.pdf
#
07.06.20233.07 Mб20465.pdf
#
07.06.20233.07 Mб22466.pdf
#
07.06.20233.07 Mб40467.pdf
#
07.06.20233.08 Mб31468.pdf
#
07.06.2023251.03 Кб847-1.pdf
#
07.06.202311.92 Mб2947.pdf
#
07.06.20233.11 Mб20470.pdf
#
07.06.20233.15 Mб19472.pdf

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ