Заключение
В
данной работе мы рассмотрели основные
болезни, проявляющиеся в современном
обществе, привели их основные симптомы
и, на основе литературы, нашли наиболее
эффективные упражнения для каждого
отдельного случая.
На
основе приведенного материала, очевидно,
что, вопреки заблуждениям большинства,
возможно сохранить зрение без вмешательства
хирургии, корректирующих приспособлений
и оптики, с помощью не сложных упражнений
доступных каждому. При этом большинство
упражнений может служить как для
восстановления зрения, так и для
предупреждения проблем.
В
материале приведены упражнения как
напрямую для глаз, так и упражнения на
первый взгляд не связанные со зрением.
Однако наш организм единое целое и чтобы
он функционировал нормально необходимо
следить за ним в целом. И здесь мы пытаемся
указать необходимые упражнения и
действия для нормального функционирования
зрительной системы, как у здоровых
людей, так и при заболеваниях.
Литература
Ваши
глаза: Как сохранить и улучшить зрение/
Есакова
Г. – Москва. 2000
Глазные
болезни/
Копаева
В.Г. - Учебник. - М.: Медицина, 2002.
Методы
улучшения зрения: как избавиться от
очков/Федоров А.И.
-
СПб:
Невский проспект, 2001.
Свободная
энциклопедия Википедия, статья
"Зрительная система"
http://ru.wikipedia.org/wiki
Медицинская
энциклопедия http://www.medical-enc.ru/
13
