Профилактика

Специфической профилактики не выявлено. Однако известно, что преобладание в рационе овощей и фруктов и ограничение животных жиров снижают риск развития опухолей. Кроме того, существуют продукты, ежедневное включение которых в ваше меню позволит предупредить развитие рака.

Для профилактики рака особое значение имеют витамины Е, А, В и микроэлемент селен .

Суточная доза витамина Е – 50 мг. Достаточно этого витамина содержится в растительном масле и зелени. Провитамин А – каротин – содержится в моркови, абрикосах; витамин А – в рыбе и рыбной печени. Суточная потребность в нем – 25–50 мг.

Витамины группы В содержатся в злаках, зерновых, соевых продуктах, капусте, шпинате, мясных продуктах. Суточная потребность в них – 1,5–3 мг. Суточная потребность в селене – 200 мкг, а содержится он в мясных продуктах, печени, зерновых. Кроме того, витамин Е и селен замедляют процесс старения.

Но в продуктах этих веществ находится недостаточно, поэтому рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих эти полезные вещества.

Также организму необходима клетчатка – пищевые растительные волокна. Их много в отрубях, цельном зерне. Не последнюю роль в профилактике рака простаты играют и полиненасыщенные жирные кислоты. Ими богаты нерафинированные растительные масла и морская рыба. Палтус, мойва и лосось содержат особо ценные ненасыщенные жиры.

Своевременное обследование – еще одно важное условие профилактики рака. Речь идет о ПРО – пальцевом ректальном обследовании, УЗИ – ультразвуковом исследовании и САП – анализе крови на специфический антиген простаты. Первые два обследования нужно проходить всем мужчинам, достигшим 50 лет. Если отклонений от нормы нет – проводить их нужно каждые 5 лет. Если обнаружены отклонения, врач порекомендует сделать анализ крови на ПСА. Но это не дает окончательного диагноза. Тогда назначают дополнительное обследование – биопсию.

Факторы, увеличивающие риск:

     • злоупотребление жирной пищей, особенно на фоне снижения в рационе доли продуктов растительного происхождения;

     • низкая физическая активность;

     • курение.

Рак яичка

Опухоли яичка обычно бывают злокачественными и встречаются в основном у молодых мужчин. Признаками злокачественных опухолей яичка могут быть увеличение паховых лимфатических узлов, водянка яичка, отек нижней конечности на стороне поражения, обусловленный нарушением оттока лимфы, слоновость. Эти опухоли могут вырабатывать половые гормоны, а это приводит к преждевременному половому созреванию у мальчиков.

Рак яичка – наиболее распространенное злокачественное образование у мужчин от 15 до 34 лет. Почти 100 % обнаруженных на ранней стадии раковых опухолей яичка успешно излечиваются. При позднем обнаружении прогноз обычно не столь благоприятен.

Причины возникновения

Причины возникновения рака яичек неизвестны. У мужчин, родившихся с неопущенными яичками, риск рака несколько выше по сравнению с остальными. Хирургическая коррекция не снижает опасности, но облегчает обнаружение опухоли.

Мужчины, сами заметившие изменения, как правило, говорят, что сначала перенесли какую-либо травму яичек и только потом обнаружили опухоль. Сама по себе травма не может привести к появлению опухоли. Но, возможно, рубцевание и атрофия тканей, впоследствии происходящие на месте травмы, могут вызвать изменения, способствующие злокачественным преобразованиям клеток. Некоторые врачи считают, что мужчины с атрофией яичек и те, кто перенес свинку с последующим воспалением яичек (орхитом), подвержены большему риску.