типы темперамента.урок

Проблема, о которой пойдёт речь, интересует человечество уже более 25 столетий. И называется она красивым и звучным словом – темперамент. Познакомившись с этой темой, вы сможете лучше понять, почему люди заметно отличаются друг от друга по особенностям поведения, впечатлительности, проявляемой энергии.

Еще 2400 лет назад, в V в. до н. э., великий врач Греции Гиппократ (в роду которого было 17 поколений врачей) создал свое учение о типах темперамента (темперамент от латинского temperamentum – означает надлежащее соотношение, соразмерность частей),  в котором он  утверждал, что здоровье определяется правильным сочетанием четырех основных жидкостей, входящих в состав человеческого тела:  крови, лимфы, желтой желчи и черной желчи. Каждая жидкость имеет особые свойства и особое назначение.

• Свойство крови – теплота. Назначение её – согревать организм.

• Свойство флегмы – холод, а назначение – охлаждать организм.

• Свойство желтой желчи – сухость. Назначение её – поддерживать сухость в организме, «подсушивать» его.

• Свойство черной желчи – сырость. Назначение её – поддерживать сырость, влагу в организме.

Если эти жидкости в организме человека смешаны непропорционально, то развиваются различные заболевания.

Это учение было принято древней медициной и философией и господствовало в науке более двух тысячелетий. Затем оно постепенно вышло из рамок медицины и стало использоваться для объяснения индивидуальных особенностей не только больных, но и здоровых людей. 

Исходя из этой теории, самый знаменитый после Гиппократа врач античности Клавдий Гален (II в. до н. э.) разработал первую типологию темпераментов. Он предположил, что между соотношением жидкостей человека с его психологическими свойствами и особенностями поведения есть связь.

Подлинно научное объяснение природы темперамента дал великий русский физиолог И. П. Павлов в своем учении об основных свойствах нервной системы. Изучая высшую нервную деятельность животных, а затем и человека, он установил, что нервные процессы возбуждения и торможения можно характеризовать: по их силе, зависящей от работоспособности нервных клеток; по их подвижности, т. е. по способности быстро сменять друг друга, по равновесию между ними.

Опыты И. П. Павлова показали, что эти основные свойства проявляются и сочетаются у людей по-разному. В результате такого деления получается четыре основных типа нервной системы, каждый из которых, соответствует одному из традиционных темпераментов: слабый тип – меланхолическому; сильный, неуравновешенный– холерическому; сильный, уравновешенный, подвижный— сангвиническому; сильный, уравновешенный, инертный — флегматическому.

Так что же такое темперамент? Темперамент — это постоянные и устойчивые индивидуально неповторимые природные свойства личности, определяющие динамику психической деятельности независимо от ее содержания. Темперамент проявляется не только в поведении. Это, прежде всего, человеческая индивидуальность, ее природная основа, с которой человек рождается и которая мало изменяется в течение его жизни.  Один из самых известных тестов по определению темперамента был разработан английским психологом Гансом Айзенком. И сейчас мы определим свой темперамент, но имейте ввиду, что исследуются некоторые ваши личностные, а не умственные особенности, так что правильных или неправильных ответов здесь нет. При ответах обращайте внимание на такие слова, как «часто», «всегда», «когда-нибудь», «никогда». По типическим особенностям динамики психических процессов с давних пор различают четыре основные темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.

Сангвиник. Человек сангвинического темперамента отличается относительно слабой интенсивностью психических процессов и быстрой сменой одних психических процессов другими. Для сангвиника характерны легкость и быстрота возникновения новых эмоциональных состояний, которые, однако, быстро сменяя друг друга, не оставляют в его сознании глубокого следа.

Обычно сангвиник отличается богатой мимикой, его эмоциональные переживания сопровождаются разнообразными выразительными движениями. Это жизнерадостный человек, отличающийся большой подвижностью. С внешней подвижностью у сангвиника связывается быстрота психических процессов: он впечатлителен, быстро отзывается на внешние раздражения и менее сосредоточен и углублен в свои личные переживания.

Сангвиник легко справляется с задачами, требующими быстрой сообразительности, если только эти задачи не являются особо трудными и серьезными. Он легко берется за разные дела, но вместе с тем легко и забывает о них, заинтересовавшись новыми. В своих решениях он нередко поспешен, мало над ними задумывается, часто разбрасывается.

Сангвиник легко входит в общение с другими людьми. Однако его отношение к другим людям часто поверхностно: он легко расстается со своими привязанностями, быстро забывает горести и радости, обиды и примирения.

Холерик. Холерический темперамент характеризуется большой интенсивностью и яркой выраженностью эмоциональных переживаний и быстротой их протекания. Эта особенность выражается в характерных для холерика вспыльчивости и отходчивости, непосредственно следующей за бурными вспышками чувств. Холерик — человек горячий, страстный, отличающийся резкой сменой чувств, которые у него всегда глубоки, захватывают его целиком. Он глубоко и сильно переживает как радости, так и печали, что находит свое (иногда бурное) выражение в его мимике и действиях.

Люди холерического темперамента отличаются большой подвижностью, однако их подвижность иная, чем у сангвиников. Если сангвиника отличают быстрые, плавные и ловкие движения, то у холерика они часто носят резкий характер, отличаются стремительностью. Для людей холерического темперамента характерна большая активность и энергия.

Меланхолик. Для людей с меланхолическим темпераментом характерно медленное течение психических процессов, в том числе эмоциональных переживаний; вместе с тем эти переживания у меланхолика отличаются большой глубиной, накладывая свой отпечаток на весь склад его личности. Чувства и настроения меланхолика однообразны и вместе с тем очень устойчивы. Нередко они носят астенический характер. В связи с этим самый термин «меланхолик» часто обозначает человека, отличающегося грустным и даже мрачным настроением. Люди с меланхолическим темпераментом нередко очень болезненно относятся к внешним обстоятельствам, легко уязвимы, тяжело переживают трудности жизни. Нередко они отличаются замкнутостью в самих себе и необщительностью.

Эти особенности меланхолического темперамента находят свое выражение и во внешнем облике человека: движения его медлительны, однообразны, сдержанны; глубокие чувства внешне выражаются слабо; по внешним проявлениям можно судить только об общем астеническом характере его эмоций, но не об отношении к окружающим явлениям и событиям в данном конкретном случае: меланхолик редко обнаруживает свои чувства.

Меланхолический темперамент часто характеризуется упадничеством, отсутствием бодрости и решительности в своих действиях, частыми колебаниями, а в наиболее резких своих проявлениях — пассивностью, вялостью, незаинтересованностью порученным человеку делом.

Флегматик. Внешне человек флегматического темперамента отличается прежде всего малой подвижностью, движения его очень медлительны и даже вялы, не энергичны, от него нельзя ожидать быстрых действий. Флегматика характеризует также слабая эмоциональная возбудимость. Его чувства и настроения отличаются ровным характером и изменяются медленно. Это невозмутимый, размеренный в своих действиях человек. Он редко выходит из ровного, спокойного эмоционального состояния, его можно редко видеть сильно взволнованным, ему чужды аффективные проявления личности.

Характерный для флегматика строй эмоциональных состояний находит и соответствующее внешнее выражение. Мимика и жесты флегматика однообразны, невыразительны, речь медленная, лишенная живости, не сопровождается выразительными движениями.

Прежде чем что-либо сделать, флегматик долго и обстоятельно обдумывает предстоящие действия; однако принятые решения выполняет спокойно и неотступно, сильно привязывается к привычной для него работе и с трудом переключается на новые виды труда.

Было бы ошибкой думать, что каждый человек может быть отнесен к одному из рассмотренных выше четырех видов темперамента. Описанные темпераменты в жизни встречаются редко. В характере каждого человека обычно своеобразно соединяются черты, прису­щие разным темпераментам; про таких людей говорят, что они обладают смешанным темпераментом. Лишь тогда, когда в характере человека значительно преобладают черты того или иного темперамента, он может быть очень приближенно отнесен к представителям одного из указанных четырех видов темперамента.

1. Посмотрите, как бурно переживает болельщик победу своей хоккейной команды. «Наверное, он холерик» – думаем мы. 2. Но вот он демонстрирует свою общительность.  «Это настоящий сангвиник», — хочется сказать нам 3. Когда тот же мальчик спокойно, не торопясь готовит уроки, нам кажется, что он флегматик. 4. А когда в классе, не ответив на вопрос учителя, мальчик идёт за парту с унылым видом, его легко принять за меланхолика.

Чистыми холериками или флегматиками люди бывают очень редко. В каждом человеке чаще смесь разных темпераментов с преобладанием какого-то одного; определить точно «кто есть кто?» может только специалист после тщательного обследования. Во-вторых, если «все мы, увы, не ко всем делам одинаково пригодны», как справедливо заметил Проперций, на что же тогда человеку сила воли? С ее помощью люди неоднократно совершали, казалось бы, невозможное. «Всякий человек есть творец своей судьбы» – эти слова Саллюстия не вредно запомнить.

Темперамент не следует путать с характером, который представляет собой сочетание устойчивых, существенных особенностей личности (доброта и жестокость, леность и трудолюбие, аккуратность и неряшливость — все это черты характера). Характер «замешивается» на темпераменте.

Нет хороших или плохих темпераментов, хороших или плохих свойств и типов нервной системы, все варианты темперамента — норма. Это природные свойства и их необходимо знать и понимать в своем поведении, поведении окружающих и, конечно же, учитывать в таком важном деле, как выбор профессии.  Положительные (как и отрицательные) качества могут появиться при всяком темпераменте. Все зависит от того, в какие условия поставлена личность, как она воспитывается.  

Вопрос, кем лучше быть, не имеет смысла, как и вопрос, какое время года лучше. В каждом есть свои плюсы  и свои минусы. Надо их знать и действовать, выбирая эффективную модель поведения в зависимости от ситуации, не идя на поводу у природных качеств, а развивая их.

Как нам всем известно, что люди, попадая в одинаковую ситуацию ведут себя по-разному. Например, четыре молодых человека опоздали в театр и столкнулись с сопротивлением билетера, который отказался их пускать, так как спектакль уже начался. Как вы думаете, как можно повести себя в данной ситуации?  (отвечают)  Ваши ответы верны. Один из молодых людей разозлился, затеял спор, он требовал, чтобы его пустили в зал. Второй воспринял ситуацию как шутку, попытался уговорить контролера, подкупить его, потом сообразил, что в партер ему не попасть, и можно подняться на верхний балкон, куда проникнуть проще. Третий молодой человек очень спокойно воспринял ситуацию и пошел в буфет, решив, что начнет смотреть спектакль во второго действия. Четвертый же сильно расстроился, сказал, что ему вечно не везет, и уехал домой.  Как вы думаете, от чего зависит поведение человека, его реакция на происходящие события?  (отвечают)  И тема этого урока «Темперамент»  (на экране высвечивается тема «Темперамент», слайд 1)  Скажите мне, пожалуйста, что бы вы хотели узнать о темпераменте? Какую информацию о нем хотите получить, чтоб воспользоваться ей в своей жизни и будущей профессиональной деятельности. Какие вопросы в этой теме интересуют вас?  (отвечают)  На все ваши вопросы мы в течение урока найдем ответы, но для начала нам все-таки надо определить, что же такое «Темперамент», дать ему определение.  И вторая основная задача: изучить какие типы темперамента существуют, их особенности и отличия, и как взаимодействовать с тем или иным типом темперамента.  Давайте определим, что же такое «Темперамент». Возможно, у вас есть свои варианты, предположения.  (ребята отвечают)  Все, что вы сказали – правильно. Но давайте сейчас дадим научное определение, с этой целью обратите внимание на экран.  (на экране появляется слайд 2 - определение)  Итак, слово «Темперамент» образовано от латинского слова «temperamentum», и переводиться как смесь, надлежащее соотношение частей. Определение перепишите себе в тетради.  3. Организация деятельности по изучению нового материала  История возникновения учения о типологии темперамента уходит корнями очень глубоко.  Древнегреческий врач Гиппократ (V век д.н.э.) первым дал названия и характеристики типам темперамента. Он считал, что различия между людьми объясняются определенным соотношением различных жидкостей в теле или преобладанием в организме одной из этих жидкостей. Это же обуславливает темперамент человека. (слайд 3)  Представителями античной медицины было выделено четыре типа темперамента, в зависимости от жидкости, которая преобладает. Таким образом были даны названия типам темперамента, которые сохранились до наших дней. (слайд 4)  Русский физиолог Иван Петрович Павлов (1849 – 1936), проводя свои исследования на собаках, выявил зависимость типа темперамента от типа нервной системы. Он составил схему, в которой следующие значения:  Сила – это способность нервной системы выдерживать раздражители;  Уравновешенность – процессов возбуждения и торможения;  Подвижность – это легкая и быстрая смена процессов возбуждения и торможения друг друга.  (слайд 5 и 6).  Давайте обговорим основные особенности темперамента, которые нужно учитывать:  (слайд 7)  1. Тип темперамента передается по наследству, так как зависит от типа нервной системы;  2. Темперамент не поддается изменениям – сохраняется всю жизнь;  3. В «чистом виде» встречается редко, обычно у человека присутствуют характеристики всех четырех типов, просто один из них преобладает.  4. Проверка качества, закрепления, обобщения изученного. Выводы.  Сейчас мы с вами посмотрим, какой тип темперамента у каждого из вас. С этой целью проведем тестирование по методике Айзенка (см. Приложение 1).  Инструкция: «На предлагаемые вопросы вы должны отвечать «да» или «нет», не раздумывая. Ответ заносится на опросный лист под соответствующим номером».  (работают с тестом)  Подсчитайте ваши результаты и соотнесите их с таблицей, которую вы видите на экране. По двум шкалам вы определите свой тип темперамента.  (слайд 8).  А теперь запишите себе в тетради основные:  Особенности холерика (слайд 9). Холериками были Петр I, Суворов и Пушкин.  Особенности сангвиника (слайд 10). Сангвиниками были Наполеон, Лермонтов.  Особенности флегматика (слайд 11). Флегматиками были Крылов, Кутузов.  Особенности меланхолика (слайд 12). Меланхоликами были Гоголь и Чайковский.  Очень часто ребята задают вопрос: «А какой тип темперамента лучше, полезнее?» Давайте посмотрим на таблицу, в которой показана степень выраженности разных качеств у различных типов темперамента.  (слайд 13)  И теперь сами ответьте мне: «Какой тип темперамента лучше?»  (отвечают)  Правильно, нет лучших или худших темпераментов. Зная свой темперамент, человек стремится опереться на его положительные особенности и преодолеть отрицательные.  Начертите в своей тетради таблицу совместимости и срабатываемости различных типов темперамента. (слайд 14)  Заполните ее карандашом, как вы думаете, кто с кем может долго дружить, работать, создавать счастливую и гармоничную семью.  Заполнили? А теперь давайте вместе обсудим каждую пару.  Вот что должно быть. (слайд 15)  5. Анализ результатов урока. Подведение итогов. Рефлексия преподавателя.  Итак, все вопросы, которые мы планировали рассмотреть сегодня на уроке, рассмотрены.  Каждый из вас ранее уже имел некоторое представление о темпераменте. Что нового вы открыли для себя? Что необычного, неожиданного вы узнали на этом уроке?  Было ли вам интересно? Как вам работалось?  Полезен ли был этот урок для вас, для вашего будущего?  Мне было очень приятно с вами работать, я видела вашу заинтересованность, и это самый главный показатель для меня успешно проведенного урока.  Работали вы замечательно, большое спасибо за внимание.  6. Домашнее задание.  Теперь домашнее задание. Выберите три человека из вашего окружения и с помощью наблюдений, бесед, определите тип темперамента. Обоснуйте свои выводы. Задание творческое, и я уверенна, все с ним справятся.  На этом наш урок закончен, спасибо, до свидания. (слайд 16).  Приложение 1  Инструкция: «На предлагаемые вопросы вы должны отвечать «да» или «нет», не раздумывая. Ответ заносится на опросный лист под соответствующим номером».  ОПРОСНИК АЙЗЕНКА  1. Любишь ли ты шум и суету вокруг себя?  2.Часто ли ты нуждаешься в друзьях, которые могли бы тебя поддержать?  З. Ты всегда находишь быстрый ответ, когда тебя о чем-нибудь просят?  4. Бывает ли так, что ты раздражен чем-нибудь?  5. Часто ли у тебя меняется настроение?  6. Верно ли, что тебе легче и приятнее с книгами, чем с ребятами?  7. Часто ли тебе мешают уснуть разные мысли?  8. Ты всегда делаешь так, как тебе говорят?  9. Любишь ли ты подшучивать над кем-либо?  10. Ты когда-нибудь чувствовал себя несчастным, хотя для этого не было настоящей причины?  11. Можешь ли ты сказать о себе, что ты веселый, живой человек?  12. Ты когда-нибудь нарушал правила поведения в школе?  13. Верно ли, что ты часто раздражен чем-нибудь?  14. Нравится ли тебе все делать в быстром темпе? (Если же, наоборот, склонен к неторопливости, ответь «нет»).  15. Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, кото¬рые чуть было не произошли, хотя все кончилось хорошо?  16. Тебе можно доверить любую тайну?  17. Можешь ли ты без особого труда внести оживление в скуч¬ную компанию сверстников?  18. Бывает ли так, что у тебя без всякой причины (физические нагрузки) сильно бьется сердце?  19. Делаешь ли ты обычно первый шаг для того, чтобы подру¬житься с кем - нибудь?  20. Ты когда-нибудь говорил неправду?  21. Ты легко расстраиваешься, когда критикуют тебя и твою работу?  22. Ты часто шутишь и рассказываешь смешные истории своим друзьям?  23. Ты часто чувствуешь себя усталым?  24. Ты всегда сначала делаешь уроки, а все остальное потам?  25. Ты обычно весел и всем доволен?  26. Обидчив ли ты?  27. Ты очень любишь общаться с другими ребятами?  28. Всегда ли ты выполняешь просьбы родных о помощи по хозяйству?  29. У тебя бывают головокружения?  30. Бывает ли так, что твои действия и поступки ставят других людей в неловкое положение?  31. Ты часто чувствуешь, что тебе что-нибудь надоело?  32. Любишь ли ты иногда похвастаться?  33. Ты чаще всего сидишь и молчишь, когда попадаешь в общество незнакомых людей?  34. Волнуешься ли ты иногда так, что не можешь усидеть на месте?  35. Ты обычно быстро принимаешь решения?  36. Ты никогда не шумишь в классе, даже когда нет учителя?  37. Тебе часто снятся страшные сны?  38. Можешь ли ты дать волю чувствам и повеселиться в обществе друзей?  39. Тебя легко огорчить?  40. Случалось ли тебе плохо говорить о ком-нибудь?  41. Верно ли, что ты обычно говоришь и действуешь быстро, не задерживаясь особенно на обдумывание?  42. Если оказываешься в глупом положении, то потом долго переживаешь?  43. Тебе очень нравятся шумные и веселые игры?  44. Ты всегда ешь то, что тебе подают?  45. Тебе трудно ответить «нет», когда тебя о чем-нибудь просят?  46. Ты любишь часто ходить в гости?  47. Бывают ли такие моменты, когда тебе не хочется жить?  48. Был ли ты когда-нибудь груб с родителями?  49. Считают ли тебя ребята веселым и живым человеком?  50. Ты часто отвлекаешься, когда делаешь уроки?  51. Ты чаще сидишь и смотришь, чем принимаешь активное участие в общем веселье?  52. Тебе обычно бывает трудно уснуть из-за разных мыслей?  53. Бываешь ли ты совершенно уверен, что сможешь справиться с делом, которое должен выполнить? 54. Бывает ли, что ты чувствуешь себя одиноким?  55. Ты стесняешься заговорить первым с новыми людьми?  56. Ты часто спохватываешься, когда поздно что-нибудь исп¬равить?  57. Когда кто-нибудь из ребят кричит на тебя, ты тоже кри¬чишь в ответ?  58. Бывает ли так, что ты иногда чувствуешь себя веселым или печальным без всякой причины?  59. Ты считаешь, что трудно получить настоящее удовольст¬вие от оживленной компании сверстников?  60. Тебе часто приходится волноваться из-за того, что ты сделал что-нибудь не подумав?  1. Экстраверсия (Э):  «Да»: 1, З, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38, 41, 43, 46, 49, 53, 57.  «Нет»: 6, 33, 51, 55, 59.  2. Нейротизм (Н):  «Да»: 2, 5, 7, 10, 13, 15, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 47, 50, 52, 54, 56, 58, 60.  3. «JIожь»:  «Да»: 8, 16, 24, 28, 36, 44.  «Нет»: 4, 12, 20, 32, 40, 48.  Нормативы для подростков 12-17 лет для отнесения их к оп¬ределенному типу темперамента: экстраверсия (Э) ¬11-14 баллов, «ложь» - 4-5 баллов, нейротизм (Н) - 10-15 баллов.