Лабораторная работа № 3 Тема «Определение индивидуальных видов памяти»

Память – одно из основных свойств нервной системы, выражающееся в способности длительно хранить информацию и многократно вводить ее в сферу сознания и поведения.

Впечатления, которые человек получает об окружающем мире, оставляют определенный след, сохраняются, закрепляются, а при необходимости – воспроизводятся. Эти процессы называются памятью.

По времени хранения информации память подразделяют на:

- мгновенную – удержание точной и полной картины только что воспринятого органами чувств информации в течении 0,1 – 0,5 секунд;

- кратковременную – представляет собой способ хранения информации в течении короткого промежутка времени (10 – 15 минут). В ней сохраняются наиболее существенные элементы образа. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация которая привлекает к себе повышенное внимание;

- оперативная – хранение информации в течении определенного, заранее заданного срока ( от 20 секунд до нескольких дней). Срок хранения информации в этой памяти определяется задачей вставшей перед человеком;

- долговременная – хранение информации в неограниченном промежутке времени. Данная информация может воспроизводиться сколько угодно раз без утраты.

Существуют и другие классификации видов памяти:

1. Двигательная, связанная с запоминанием и воспроизведением движений.

2. Образная, сферой которой является запоминание чувственных образов предметов, явлений и их свойств (в зависимости от типа анализатора, воспринимающего информацию, образную память делят на зрительную, слуховую, осязательную и т.д.).

3. Словесно- логическая (свойственная человеку форма памяти), связанная с запоминанием, узнаванием и воспроизведением мыслей, понятий, умозаключений и т.д., этот вид памяти непосредственно связан с обучением.

4. Эмоциональная память, ответственная за запоминание и воспроизведение чувственных восприятий совместно с вызывающими их объектами.

5. Не произвольная, характеризуется тем, что человек запоминает и воспроизводит образы не ставя какой либо цели запомнить это и воспроизвести.

6. Произвольная, осмысленная, продуманная с определенной целью и задачей усвоить и воспроизвести материал, используя те или иные приемы.

После определения индивидуальных видов памяти можно рекомендовать следующие приемы запоминания:

1. Понимание того, что нужно усвоить. Для лучшего усвоения материала полезно: разбить его на смысловые части, выделяя при этом главное и второстепенное. Составить план прочитанного; запомнить опорные слова, опорные сигналы, с которыми увязывается заучиваемое. Пересказать текст своими словами. Материал в процессе запоминания должен непрерывно систематизироваться. Особое значение приобретает способность находить в вещах сходства и различие.

2. Большое значение для запоминания имеют чувства и эмоции. Надо стараться придавать запоминаемому материалу эмоциональную окраску – это облегчит его запоминание. Следует учитывать, что положительное запоминание лучше, чем нейтральное и тем более отрицательное.

3. Память развивается путем упражнений. Нужно учитывать, что включение запоминаемого материала в практическую деятельность помогает лучшему запоминанию. Нужно стараться побольше решать задач, выполнять практические упражнения с использованием информации, которую необходимо запомнить.

4. Есть такой закон: чем больше видов памяти участвует в запоминании, тем точнее сохраняется материал и лучше воспроизводится. Поэтому нужно тренировать все виды памяти.

5. Одно из основных правил улучшения памяти – повторение. Целесообразно сблизить моменты первого повторения и восприятия материала. Близким повторением через 15 – 20 минут предотвращается забывание. Последующее повторение лучше проводить через 8 – 9 часов и через 24 часа. При повторении не следует переутомляться.

6. Установить ассоциацию между информацией, необходимой для запоминания, и чем-то хорошо знакомым. Так, чтобы запомнить порядок цветов в спектре, можно запомнить фразу «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».

Ц е л ь р а б о т ы: научиться определять индивидуальные особенности памяти и подбирать упражнения для ее тренировки.

О б о р у д о в а н и е: карточки с заданиями, секундомер.

М е т о д и к а в ы п о л н е н и я р а б о т ы