Конкурс Азбука здоровья Microsoft Word
.docИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ИГРА
«АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»
Цель: расширить и систематизировать знания о личной гигиене, правильно сориентировать учащихся в вопросах режима питания, формировать тенденции и установки к здоровому образу жизни.
Правила проведения игры:
Игра делится на четыре тура. Изначально в конкурсе участвуют 12 человек.
Первый тур: участники отвечают на 12 тестовых вопросов с двумя ответами (да, нет). Для этого они поднимают соответствующие таблички. За каждый правильный ответ игрок получает 1 балл. Во второй тур выходят 8 игроков, набравших наибольшее количество баллов.
Второй тур: игроки отвечают на 10 тестовых вопросов с тремя вариантами ответов (а,б,в). Может быть несколько правильных вариантов ответов. За каждый правильный ответ во втором туре игрок получает 2 балла.
Третий тур: в этот тур выходят 4 игрока, набравших наибольшую сумму баллов. Право первого хода получает участник, который первым поднимет руку. Если он отвечает неправильно, то могут ответить соперники. За каждый правильный ответ в третьем туре ученик получает 3 балла.
Четвертый тур: в этот тур выходят 2 игрока. На доске вывешивается плакат с темами вопросов. Первым право выбрать вопрос получает тот участник, у которого больше баллов. При правильном ответе он получает 4 балла. Если ответ неправильный, то соперник имеет право ответить и забрать 2 балла в случае правильного ответа.
Ход игры:
- 7 апреля Всемирный день здоровья отмечается с 1950 года. В этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
I тур
Тема: Здоровые зубы
-
Маленькому ребенку для успокоения перед сном дают бутылочку со сладким соком. Правильно ли поступают родители? (Нет. Лучше дать ребенку кипяченую воду.)
-
В настоящее время и в Беларуси, и в других странах СНГ и Европы стала актуальной проблема раннего детского кариеса. (Да. Иногда врачи фиксируют кариес у детей до двух лет, у которых еще не все зубки прорезались.)
-
Для профилактики кариеса нужно полоскать рот после основного приема пищи и не допускать перекусов. (Да,)
-
Не рекомендуется чистить зубы больше двух раз в день. (Нет. Идеально было бы чистить зубы после каждого приема пищи)
-
Впервые зубная щетка появилась в Европе в ХVIII веке. Она тогда называлась «зубной веник». (Да)
-
Размер зубной щетки может быть любым, это не имеет значения. (Нет. Зубная щетка подбирается индивидуально, рабочая часть должна захватывать 2-2,5 зуба.)
-
Минимальная продолжительность времени чистки зубов 1-1,5 минуты (Нет. 2-3 минуты)
-
При чистке зубов можно перемещать щетку вдоль зубного ряда? (Нет. Пищевые остатки и микроорганизмы переносятся от одного зуба к другому.)
-
Зубной пасты рекомендуется набирать на щетку размером с горошину. (Да.)
-
После чистки зубов зубную щетку надо вымыть водой и провести ею несколько раз по куску мыла. (Да.)
-
Для хранения зубной щетки никаких особых правил нет. (Нет. Зубную щетку надо хранить в стакане вверх головкой)
-
Продолжительность использования зубной щетки 1-2 месяца. (Да,)
II тур
Тема: Гигиена питания
-
В каких единицах измеряется энергетическая ценность пищи:
а) калория
б) джоуль
в) килокалория
-
Более половины энергетических потребностей организма покрывается за счет этих веществ, содержащихся в пище:
а) углеводы
б) белки
в) жиры
-
Основные принципы рационального питания:
а) регулярность
б) дробность
в) разнообразие
-
Назовите фрукты, которые перечисляются среди десяти наиболее полезных для человека продуктов:
а) слива
б) вишня
в) абрикос
-
Какие заболевания желудка возникают при злоупотреблении алкоголем:
а) гастрит
б) язва желудка
в) рак желудка
-
Эта важная добавка к пище ценилась в древние времена дороже драгоценных металлов и даже использовалась в качестве заменителя денег:
а) перец
б) сахар
в) соль
-
В 1807 г. Французский император Наполеон завоевал почти всю Европу, только Англия осталась недосягаемой. Император запретил торговлю с Англией, и Европа осталась без этого продукта:
а) сахар
б) поваренная соль
в) гречневая крупа
-
И. П. Павлов сказал о данном продукте «Это изумительная пища, созданная самой природой». Это:
а) картофель
б) мед
в) молоко
-
При недостатке в организме этого элемента наступает малокровие (анемия):
а) натрий
б) железо
в) кислород
-
Именно такой водой рекомендуется мыть овощи и фрукты:
а) проточной
б) кипяченой
в) талой
III тур
-
Тема: «Сладкий яд»
Сахар – источник пищи для микробов. В процессе деятельности микробов в ротовой полости образуется кислота. Почему это опасно для зубов? (Кислота вымывает из эмали зубов фосфор и кальций, в результате эмаль становится хрупкой и развивается кариес.)
-
Тема: «Личная гигиена»
Как часто рекомендуется мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже чем один раз в десять дней)
-
Тема: «Профилактика кариеса»
Это средство может служить профилактикой кариеса, однако чрезмерное его употребление приводит к перенапряжению слюнных желез, желез желудка и кишечника (Жевательная резинка)
-
Тема: «Загадки»
Намочи его водой, да потри его рукой, как начнет гулять по шее, сразу ты похорошеешь. (Мыло)
-
Тема: «Аэробика»
Такое сопровождения зарядки улучшает настроение, облегчает выполнение упражнений. (Музыкальное сопровождение)
-
Тема: «Брось сигарету!»
Почему часто курильщику труднее выучить стихотворение, чем некурящему? (У курильщика ухудшается память)
-
Тема: «Красивая осанка – хорошее здоровье»
Какой должна быть спинка стула для детей? (Жесткой, прямой и вогнутой формы)
-
Тема: «Вредное воздействие алкоголя на организм человека»
Эти клетки являются самыми чувствительными к вредному воздействию алкоголя. (Нервные клетки головного мозга)
-
Тема: «Наркотики – белая смерть»
Почему опасно даже разовое употребление наркотиков? (Возникает сильная психологическая зависимость и потребность организма в наркотиках)
-
Тема: «Режим питания»
Правильный режим питания для школьников предусматривает прием пищи не реже чем через 3-4 часа, но не чаще чем …. (через 1-2 часа)
IV тур
-
Тема «Пассивное курение»
Что такое пассивное курение и в чем состоит его вред? (Пребывание в накуренном помещении не менее вредно, чем само курение)
-
Тема «Химия и медицина»
Для предупреждения заболевания зубов рекомендуется покупать зубные пасты, содержащие этот элемент. (Фтор)
-
Тема «Физкультура и здоровье»
Какую пользу для сердца человека приносят физические упражнения? (Укрепляется сердечная мышца)
-
Тема «Первая помощь»
Какую первую помощь надо оказать при венозном кровотечении? (Наложить давящую повязку)
-
Тема «Алкоголь – яд!»
Какое воздействие на зрение оказывает алкоголь (Тяжелое поражение зрительных нервов вплоть до потери зрения)
-
Тема «Наркотики и здоровье»
Какое воздействие оказывают наркотики на здоровье? (Нарушается здоровье, происходит деградация личности)
-
Тема «Йогурт»
Йогурт изобрел известный русский биолог. Назовите его. (И.И.Мечников)
-
Тема «Сыр»
Голубые прослойки и пикантный вкус сыра рокфор определяются именно этим компонентом (Плесень пеницилл-рокфорти)
-
Тема «Аптека на грядке»
Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (Лук и чеснок)
-
Тема «Ядовитые растения»
У этого представителя пасленовых ядовиты все органы, при отравлении им наступают галлюцинации («одурманивание») и даже кома. (Дурман обыкновенный)
ВЕДОМОСТЬ
№ п\п |
Ф.И. участника |
Количество баллов |
|||
1 тур |
2 тур |
3 тур |
4 тур |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Да
Нет