Федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение высшего профессионального образования
«Сибирская государственная
автомобильно-дорожная академия (СибАДИ)»
Кафедра физического воспитания
Контрольная работа
Тема: ЭКСПРЕСС-ОЦЕНКА
ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Выполнил: студент 1 курса
очной формы обучения
группы ОДб-14А1
Ауизов Ж.С.
Проверил:
Омск
2014
ОГЛАВЛЕНИЕ
1.Расчет индивидуальных функциональных показателей
2.Выводы
3.Заключение
4.Рекомендации
Таблица 1
Результаты антропометрических измерений
|
№ |
Показатели |
Результат |
|
1 |
Масса тела (кг) |
68 |
|
2 |
Рост (стоя, см) |
176 |
|
3 |
Рост (сидя, см) |
100 |
|
4 |
Окружность грудной клетки на вдохе (см) |
90 |
|
5 |
Окружность грудной клетки на выдохе (см) |
80 |
|
6 |
Окружность грудной клетки в паузе (см) |
92 |
Таблица 2
Сводная таблица результатов заданий 1 - 11
|
№ |
Результат |
Комментарий/вывод | |
|
1 |
26,6 |
Нормальный вес тела | |
|
2 |
36,6 |
Узкая грудь | |
|
3 |
95,7 |
Нормальная | |
|
4 |
52,2 |
Нормальное развитие | |
|
5 |
18 |
Гармоничное | |
|
6 |
3,8 |
Норма | |
|
7 |
42 |
Хорошая | |
|
8 |
52 |
Хорошо | |
|
9 |
0,1 |
Отличное | |
|
10 |
2,2 |
Отличное | |
|
11 |
127/70 |
Систолическое | |
|
12 |
40 |
Очень хорошее |
|
Задание 1. Рассчитать общий индекс физического развития (ИФР).
Индекс физического развития рассчитывается по формуле:
где Н – рост сидя
(см); М – масса тела (кг); ОГКn–окружность
грудной клетки в паузе (см)
ИФР=
Оценка индекса физического развития
|
|
№ |
Значение индекса |
Оценка массы тела | |
|
1 |
<23.0 |
Избыточная масса тела | ||
|
|
2 |
23.1-37.9 |
Нормальный вес тела | |
|
3 |
38.0-42.9 |
Ниже нормы веса тела | ||
|
4 |
>43.0 |
Недостаточная масса тела | ||
Задание 2. Индекс Кетле - индекс массы (ИМТ) –это соотношение между ростом человека и его весом, с помощью которого можно определить степень ожирения и оценить возможный риск развития заболеваний, связанных с избыточной массой тела. Индекс Кетле определяется по следующей формуле: ИМТ= М/р2, где М – масса тела (кг); Р – длина тела стоя (м). ИМТ=68/1,76=38,6%
|
№ |
Значение индекса, % |
Расчет индекса |
|
1 |
50-55 |
Нормальное развитие |
|
2 |
<50 |
Узкая грудь |
|
3 |
>55 |
Широкая грудь |
Задание 3. Расчет должного веса (ДВ).
Для определения данного показателя используется индекс Брока-Бругша . В этом тесте определим идеальный вес по методике “Ростового индекса Брока-Бругша”. Суть данной методики следующая: для получения должной величины веса вычитается 100 из данных роста до 165 см; при росте от 165 до 175 см – 105, а при росте 175 см и выше – 110 см.
Критерии расчета индекса Брока – Бругша.
|
№ |
Длина тела, см |
Расчет индекса |
|
1 |
155-165 |
Рост-100 |
|
2 |
166-175 |
Рост-105 |
|
3 |
>175 |
Рост-110 |
После определения
должного веса необходимо рассчитать
отношение фактического веса к должному
по формуле:
,
где ФВ – фактическая масса тела (кг).
Х=