4.8. Типы темперамента

Из свойств складываются 5 типов темперамента: холерический, сангвинический, флегматический, меланхолический и смешанный. "Чистые типы" темперамента мы определяем с помощью "круга Айзенка". Для этого в изображении ниже системе координат откладывают оценки по двум свойствам - экстраверсии и тревожности.

Например, получены оценки Э=55. Тр 67. Откладываем эти числа по осям координат и находим суммарную точку, которая и будет кратко характеризовать тип темперамента - холерик, легко возбудимый и агрессивный.

Ниже предлагаем более подробные описания четырех "чистых", включающих в себя различные сочетания свойств, типов темперамента.

САНГВИНИК отличается э м о ц и о н а л ь н о й у р а в н о в е ш е н н о с т ь ю. Весел и жизнерадостен. Преобладает бодрое, эмоционально приподнятое настроение. Легко переживает неприятности. Эмоции и чувства возникают и сменяются очень быстро. Может сдерживать проявления чувств. А к т и в е н. Энергично, с охотой берется за живое и интересное дело, способен к увлечению, но быстро остывает, если дело требует кропотливости и терпения, перестает быть привлекательным.

Т е м п протекания психологических процессов (запоминания, понимания и т.д.), движений, ходьба, речи - быстрый. П л а с т и ч е н. Легко и быстро перестраивается в мыслях и действиях, приспосабливается к изменяющимся условиям, берется за новое дело. Э к с т р а в е р т. Обращен

на окружающий мир, контакты и общение даже с незнакомыми людьми. Имеет много друзей.

МЕЛАНХОЛИК ХОЛЕРИК

70

Легко расстраивающийся Чувствительный

Т - тревожность Беспокойный

Ригидный 60 Возбудимый

Непостоянный

Пессимистичный Импульсивный

Сдержанный Оптимистичный

Необщительный 50 Активный

Тихий

ЭКСТРАВЕРСИЯ

10 20 30 40 50 60 70

30

Осмотрительный Общительный

Рассудительный Контактный

Благоразумный Разговорчивый

Доброжелательный 20 Отзывчивый

Управляемый Непринужденный

Надежный Жизнерадостный

Спокойный

10

ФЛЕГМАТИК САНГВИНИК

ХОЛЕРИК характеризуется ярко выраженной э м о ц и о н а л ь н о й в о з б у д и м о с т ь ю. Вспыльчив, склонен к аффектам и резким сменам настроения, несдержан. А к т и в е н. Со страстью и увлечением отдается делу, упорно преодолевает трудности и препятствия, но вследствие преждевременного истощения сил возникает состояние подавленности и активность резко падает. Т е м п р е а к ц и й ускоренный: говорит и пишет быстро, сообразителен и находчив, движения резкие. Менее пластичен и более р и г и д е н, чем сангвиник. Не сразу перестраивается при изменении условий поведения и деятельности. Склонен к э к с т р а в е р с и и, но резок в общении с людьми, легко переходит от симпатии к антипатии.

ФЛЕГМАТИК э м о ц и о н а л ь н о у р а в н о в е ш е н. Спокоен, невозмутим, всегда ровное настроение. Чувства возникают медленно и длительно сохраняются. Мимика и жесты однообразны. А к т и в е н. Может длительно выполнять дело, требующего полного напряжения сил, способностей, проявляя усидчивость, устойчивое внимание и терпение.

Т е м п р е а к ц и й замедленный. Нужно время для раскачки. Движения и мысли неторопливы. Речь однообразна. Р и г и д е н. Очень привыкает к заведенному распорядку, товарищам, определенной одежде. Строго следует намеченной программе встреч, бесед, деятельности. С трудом берет-

ся за новое дело. И н т р о в е р т. Живет в мире своих мыслей, образов, чувств. Склонен к самоанализу. С людьми сходится трудно.

МЕЛАНХОЛИК имеет повышенную э м о ц и о н а л ь н у ю в о з б у д и м о с т ь, но в отличие от холерика расположен к депрессивным (подавленным) переживаниям по несущественному поводу. Легко раним, принимает все близко к сердцу, неуверен в себе. Настроения, хотя и устойчивы, обычно имеют астенический характер. Быстро утомляется и проявляет пониженную а к т и в н о с т ь. Часто не доводит работу до конца. Психический т е м п медленный, движения и речь тоже замедленные. Р и г и д е н и и н т р о в е р т и р о а н, замкнут и необщителен.

Однако в хорошем коллективе меланхолик может быть достаточно контактным, настойчиво вести порученное дело. Имея высокую кинестетическую чувствительность, способен добиваться больших успехов в овладении техникой сложных упражнений.

СМЕШАННЫЙ ТИП ТЕМПЕРАМЕНТА характеризуется тем, что в поведении человека представлены реакции, присущие различным другим "чистым" тестам. Соотношение этих реакций определяется в большей степени ситуативными факторами: состоянием здоровья, сложившейся ситуацией, поведением других людей и т.д. Высокая адаптивность к сложившимся обстоятельствам

- несомненное достоинство лиц со смешанным темпераментом.