3. Методико-практический раздел

Методико-практический раздел дисциплины. Таблица 2

№ п/п	Методико-практический раздел	Курс/с	Кол-во часов
1	Методика эффективных и экономичных способов овладения жизненно-важными умениями и навыками.	2/3	2
2	Методы индивидуального подхода и применение средств для направленного развития физических качеств.	2/4	2
3	Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки.	3/5	2
4	Методика проведения производственной гимнастики.	3/6	2
Итого:			8

3. Содержание методико-практического раздела

Методико-практические занятия предусматривают освоение и творческое воспроизведение основных методов и способов формиро­вания учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта. Деятельность студентов направлена на овладение методами, обеспечивающими достижение практических результатов.

Каждое методико-практическое занятие согласуется с соответст­вующей теоретическое темой, выдается задание по ознакомлению с ре­комендуемой литературой.

Форма контроля

1. Студенты практически при взаимоконтроле и взаимопомощи вос­производят тематические занятия под наблюдением преподавателя.

2. Под руководством преподавателя обсуждаются и анализируются итог выполнения задания.

3. Закрепление и совершенствование методических приемов происхо­дит в процессе их воспроизведения в условиях учебных занятий, во внеучебной физкультурно-практической деятельности, в быту, на отдыхе.

8. Перечень вопросов для контрольных работ по дисциплине «Физическая культура» для студентов заочной формы обучения

1. Современное состояние физической культуры и спорта в России.

2. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

3. Ценности физической культуры и спорта.

4. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности.

5. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту.

6. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении.

7. Физическая культура в структуре высшего профессионального образования.

8. Физическая культура и спорт как средство сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.

9. Гуманитарная значимость физической культуры.

10. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека.

11. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.

12. Утомление при физической и умственной работе и методы восстановления.

13. Биологические ритмы и работоспособность.

14. Гипокинезия и гиподинамия, их отрицательное влияние на организм человека.

15. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивочть к умственной и физической работоспособности.

16. Понятие «здоровье», его содержательные критерии.

17. Здоровый образ жизни студентов.

18. Влияние окружающей среды на здоровье.

19. Неправильность поведения человека на обеспечение здоровья, его самооценка.

20. Содержательная характеристика составляющих здорового образа жизни.

21. Физической самовоспитание и самосовершенствование условий здорового образа жизни.

22. Психофизическая регуляция организма.

23. Профилактика вредных привычек.

24. Личная гигиена и закаливание.

25. Изменение состояния организма студентов под влиянием различных режимов и условий обучения.

26. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.

27. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения.

28. Состояние работоспособности студентов в экзаменационный период.

29. Средства физической культуры в регулировании психоэмоционального и функционального состояния студентов в экзаменационный период.

30. Использование «малых форм» физической культуры в режиме учебного труда студентов.

31. Особенности проведения учебных занятий по физическому воспитанию для повышения работоспособности студентов.

32. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности.

33. Ценностная ориентация и отношение студентов к физической кульутре и спорту.

34. Физическая культура и спорт как средство сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенстования.

35. Воспитание физических качеств.

36. Формирование психических качеств, черт, свойств в процессе физического воспитания.

37. Формы занятий физическими упражнениями.

38. Мотивация и целенаправленность сомостоятельных занятий.

39. Формы и содержание самостоятельных занятий.

40. Гигиена самостоятельных занятий.

41. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий.

42. Возрастные особенности содержания занятий.

43. Общие понятия профессионально-прикладной физической подготовки студентов. Определение понятия ППФП, ее цель и задачи.

44. Место ППФП в системе физического воспитания студентов.

45. Основные и дополнительные факторы, определяющие содержание ППФП.

46. Методика подбора средств ППФП студентов.

47. Организация и формы ППФП в вузе.

48. Производственная физической культуры, ее роль и задачи.

49. Методические основы и производственной физической культуры.

50. Методика составления и проведения комплекса ППФП в режиме дня.

51. Физическая культура и спорт в свободное время.

52. Дополнительные средства повышения работоспособности.

53. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.

54. Влияние индивидуальных особенностей географическо-климатических условий на содержание производственной физической культуры.

55. Система контроля ППФП студентов.

56. Личная и социально-экономическая необходимость социальной психофизической подготовки человека к труду в современных условиях.

57. Корреция содержания и методики занятий физическими упражнениями по результатам самоконтроля.

58. Роль личности руководителя по внедрении физической культуры в производственный коллектив.