Практическое занятие № 10.

Тема: Организация безопасной работы на компьютере.

Цель: изучить требования предъявляемые к рабочему месту, оборудованию факторам обитаемости, воздействующим на состояние здоровья и работоспособность человека, при работе на компьютере, рекомендации по работе.

Вопросы:

1. Требования предъявляемые при работе на компьютере.

2. Влияние компьютера на человека.

3. Рекомендации по работе на компьютере.

1

Проведенные исследования показали, что длительная работа на компьютере, особенно при неправильной ее организации, может стать причиной многих недомоганий.

Признаки этих недомоганий могут проявляться в руках, запястьях, предплечьях, шее или спине и ощущаются как:

- онемение, жжение или покалывание мышц;

- головная боль, раздражительность или повышенная чувствительность;

- болевые ощущения, пульсация или отечность;

- скованность и напряженность;

- слабость или озноб.

Если вы ощущаете подобные недомогания или имеете какие-либо другие жалобы, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с работой на компьютере, вам следует обратиться за консультацией к врачу. Чем раньше будет распознана причина недомогания, тем меньше риск приобретения серьезного заболевания.

Требования к монитору

Визуальные параметры и световой климат определяют зрительный дискомфорт, который может проявляться при использовании любых типов экранов дисплеев (видео терминальных устройств - ВДТ) - на электроннолучевых трубках, жидкокристаллических, газоразрядных, электролюминесцентных панелях или на других физических принципах.

В Государственных стандартах России ГОСТ Р 50948-96 и ГОСТ Р50949-96, а также в утвержденных и введенных в действие санитарных правилах и нормах СанПиН 2.2.2.542-96, гармонизированных с международным и европейским стандартами, установлены требования к двум группам визуальных параметров:

Первая группа:

яркость, контраст, освещенность, угловой размер знака и угол наблюдения;

Вторая группа:

неравномерность яркости, блики, мелькание, расстояние между знаками, словами, строками, геометрические, и нелинейные искажения, дрожание изображения и т. д. (всего более 20 параметров).

Таблица 23.1

Визуальные эргономические параметры вдт и пределы их измерений

Наименование параметров	Пределы значений параметров
	миним. (не менее)	макс. (не более)
Яркость знака (яркость фона), кд/м^2 (измеренная в темноте)	35	120
Внешняя освещенность экрана, лк	100	250
Угловой размер знака, угл. мин.	16	60

Примечания:

1. Оптимальным диапазоном значений визуального эргономического параметра называется диапазон, в пределах которого обеспечивается безошибочное считывание информации при времени реакции человека - оператора, превышающем минимальное, установленное экспериментально для данного типа ВДТ, не более чем в 1,2 раза.

2. Допустимым диапазоном значений визуального эргономического параметра называется диапазон, при котором обеспечивается безошибочное считывание информации, а время реакции человека - оператора превышает минимальное, установленное экспериментально для данного типа ВДТ, не более чем в 1,5 раза.

3. Угловой размер знака - угол между линиями, соединяющими крайние точки знака по высоте и глаз наблюдателя. Угловой размер знака определяется по формуле: a = arctg (h/2L),

где h - высота знака; L - расстояние от знака до глаза наблюдателя.

4. Данные, приведенные в настоящей таблице, подлежат корректировке по мере введения в действие новых стандартов, регламентирующих требования и нормы на визуальные параметры ВДТ.

Однако не только конкретное значение каждого из перечисленных параметров определяет эргономическую безопасность. Главное, совокупность определенных сочетаний значений основных визуальных параметров, отнесенных к первой группе. Можно утверждать, что каждому значению рабочей яркости соответствуют определенные значения освещенности, углового размера знака (расстояния наблюдения), угла наблюдения, обеспечивающие оптимальные условия работы. И так для каждого визуального параметра.

Существенно влияет на зрительный дискомфорт выбор сочетаний цветов знака и фона, причем некоторые пары цветов не только утомляют зрение, но и могут привести к стрессу (например, зеленые буквы на красном фоне).

Визуальные параметры дисплеев могут быть также улучшены путем установки специальных антибликовых контрастирующих фильтров.

От значения коэффициента пропускания фильтра и коэффициента зеркального отражения зависит контрастность изображения, интенсивность бликов от внешних источников света и заметность мельканий, т. е., в конечном счете, зрительное утомление. В электронно-лучевых трубках передовые фирмы мира начали использовать с теми же целями темные стекла, чернение зазоров между ячейками люминофоров, антибликовые покрытия.

Таблица 23.2