КЖК 3 сынып2015-2016
.doc
3- сынып оқушылары үшін 4- тоқсан календарлық жоспар кестесі. 2015-2016ж.
|
МАЗМҰНЫ
|
Сабақ нөмері |
|||||||||||||||||||||||||
|
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
|||
|
Өтетін күні
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Ескерту. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Білім негіздері |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Суға шомылу ережелері, сақтаулары |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
ТҚ козғалмалы ойындарда, женіл атлетика сабағында |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
|
Ауа және күн ванналарын пайдалану ережелері |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Сап жаттығулар |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Қарама-қарсы бағытта қозғалу |
+ |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
|
Бір лектен екі лекке тұру |
+ |
+ |
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
|
+ |
+ |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
|
Шенбер бойымен жүру, жүгіру. |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
|
ЖДЖ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Арнайы жүгіру, секіру |
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
||
|
Орында тұрып /доппен, г/таяқшамен, гантельдермен/ |
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
||
|
Қозғалыста /жүрген бойы/ |
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
||
|
Қосарланып /күшсынасу, қарсыласу/ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
||
|
Дөнгелене стансалар бойынша |
|
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
+ |
|
|
|
||
|
Гимнастика 8 сағ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Гимнастикалық қкбырғада асылу |
Ү |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Гимнастикалық орындықта таяну |
Ү |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Арқанға өрмелеу 2,5 метр |
|
|
Ү |
Б |
Ж |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
Гимнастикалық орындықтын устімен жүгіру |
|
|
|
|
Ү |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Женіл атлетика |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
1500метр жүгіру |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Е |
||
|
30 м.жүгіру, биік сөреден жүгіру /уақытсыз/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ү |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
||
|
“Шағын допты” нысанаға лақтыру |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ү |
Б |
Ж |
Е |
|
|
|
|
||
|
“Шағын допты” алысқа лақтыру |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ү |
Б |
Ж |
Е |
||
|
Биіктікке секіру «аттап өту» (50 см) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ү |
Б |
Ж |
Е |
||
|
Эстафета (женіл атлетика жаттығулармен) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
|
+ |
|
|
|
|
|
||
|
Қозғалмалы ойындар 8 сағ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Жүріп және жүгіріп доппен қозғлу. |
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Жұптасып орналасып бір орнында және қозғалыста допты беру |
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
«Бер де қаш» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
«Түрлі заттады айнала доппен қозғалу». |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
« Допты колонада беру» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
« Допты жетекшіге берме» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
« Атыспақ» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Бақылау жаттығулар |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Ұзындыққа секіру /бір орыннан/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
|
+ |
|
||
|
Әрі-бері жүгіру 3/10 м. /ұакытсыз/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
|
+ |
||
|
Тартылу /ұл/, секірткішпен секіру /қыз/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
|
+ |
|
||
|
|
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
||