2.2. Тематика та зміст лекцій змістовий модуль 1

Теоретико – методичні основи підготовки кваліфікаційних фахівців.

Л е к ц і я 1

Вступ (0,5 год.)

Тема 1.1. Місце спортивної боротьби у системі фізичного виховання (1,5 год.) Логіка викладу:

1. Історія розвитку видів спортивної боротьби, сучасний стан та тенденції розвитку видів спортивної боротьби.

2. Забезпечення безпеки навчально-тренувальних занять спортивною боротьбою.

3. Основи особистої та загальної гігієни при заняттях спортивною боротьбою.

4. Організація і особливості методики проведення занять спортивною боротьбою.

5. Фізіологічні основи техніки, тактики боротьби.

6. Біомеханічні основи техніки, тактики боротьби.

7. Організація змагань.

Рекомендована література основна: 3.1.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14

Рекомендована література додаткова: 3.2.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9.

2.3. Тематика та зміст лабораторних занять.

ЗМІСТОВИЙ МОДУЛЬ 1

Теоретико – методичні основи підготовки кваліфікованих фахівців

Лабораторне заняття 1

Тема 1.2: Організація та проведення навчально-тренувальних занять з боротьби (2год).

Мета: вивчення особливостей проведення навчально-тренувальних занять з боротьби

Зміст лабораторного заняття:

1. Складання конспекту навчально-тренувального заняття.

2. Проведення навчально-тренувального заняття.

3. Аналіз проведення навчально-тренувального заняття.

Завдання для обов’язкового виконання:

1. Домашнє завдання: складання конспекту.

2. Аудиторні завдання: поглиблення знань матеріалу.

Форми контролю:

1. Оцінка якості проведення навчально-тренувального заняття, опитування.

2. Письмові відповіді.

Лабораторне заняття 2

Тема 1.3: Організація та проведення змагань з боротьби - (2 год.)

Мета: вивчення особливостей організації та проведення змагань з боротьби

Зміст лабораторного заняття:

1. Агітаційне та педагогічне значення змагань.

2. Положення про змагання.

3. Програма змагань.

4. Мандатна комісія, права та обов’язки голови мандатної комісії.

5. Склад суддівської колегії, права та обов’язки головного судді, головного секретаря, суддів.

6. Права та обов’язки представника команди, учасника змагань.

7. Правила змагань.

8. Протоколи змагань.

9. Акт прийому місця змагань.

10. Заявка для участі у змаганнях.

Завдання для обов’язкового виконання:

1. Домашнє завдання: складання конспекту.

2. Аудиторні завдання: поглиблення знань матеріалу.

Форми контролю:

1. Письмові відповіді.

2. Контрольне опитування.

ЗМІСТОВИЙ МОДУЛЬ 2

„Формування професійно-педагогічних умінь, навичок тренера-викладача з боротьби”

Лабораторне заняття 1

Тема 2.1, 2.2: Основні положення борця, прийоми боротьби за вигідне положення (2 год.)

Мета: вивчення основ техніки і тактики боротьби.

Зміст лабораторного заняття:

1. Стійки : лівостороння, правостороння, фронтальна, висока, низька, середня.

2. Переміщення в стійці приставними кроками.

3. Партер : високий, низький.

4. Міст, спеціальні вправи на мосту:

- рухи головою у різних направленнях у положенні упор головою спереду у килим;

- забігання на мосту приставними кроками;

- перехід із положення упор головою у килим спереду на міст і назад стрибком;

- вставання на міст зі стійки.

5. Захвати. Звільнення від захватів.

6. Самострахування при падіннях: на руки вперед, на спину, на бік.

7. Прийоми боротьби за вигідне положення: лежачи на спині різнойменним боком один до одного, вийти на верх, притиснути лопатками до килиму; лежачи на спині однойменним боком один до одного, вийти на верх, притиснути лопатками до килиму; стоячи на колінах різнойменним боком один до одного, зайти за спину партнера; стоячи на колінах однойменним боком один до одного, зайти за спину партнера; стоячи на колінах обличчям один до одного, зайти за спину партнера; стоячи обличчям однин до одного захватити тулуб, тулуб з рукою і підняти партнера над килимом.

Завдання для обов’язкового виконання:

1. Домашнє завдання: складання конспекту.

2. Аудиторні завдання: поглиблення знань матеріалу.

Форми контролю:

1. Опитування, демонстрація технічних дій.

2. Письмові відповіді.