- •Міністерство освіти і науки, молоді та спорту України
- •Пояснювальна записка
- •Структура навчального процесу з фізичної культури
- •Організація навчального процесу з фізичної культури
- •Оцінювання навчальних досягнень
- •Теоретико-методичні знання та загальна фізична підготовка
- •Орієнтовні нормативи для оцінювання розвитку фізичних якостей
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Баскетбол»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •4 Рік вивчення
- •6 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Волейбол»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •6 Рік вивчення
- •7 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Гандбол»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Гімнастика»
- •Навчальна програма
- •Городки
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Городки»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •2 Рік вивчення
- •3 Рік вивчення
- •4 Рік вивчення
- •5 Рік вивчення
- •6 Рік вивчення
- •7 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Легка атлетика»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Лижна підготовка»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •2 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання та інвентар, потрібні для вивчення варіативного модуля «Спортивне орієнтування»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Настільний теніс»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання та інвентар, потрібні для вивчення модуля «Плавання»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Теніс»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •4 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Туризм»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, необхідне для вивчення модуля «Футбол»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Контрольні навчальні нормативи
- •Комплекс 1
- •Комплекс 2
- •Комплекс 3
- •Комплекс 5
- •Література
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання та інвентар, потрібні для вивчення
- •1 Рік навчання
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Професійно-прикладна фізична підготовка»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Бадмінтон»
- •Навчальна програма
- •1 Рік вивчення (5 клас)
- •2 Рік вивчення (6 клас)
- •3 Рік вивчення (7 клас)
- •4 Рік вивчення (8 клас)
- •5 Рік вивчення (9 клас)
- •Орієнтовні навчальні нормативи
- •Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Хортинг»
- •Аеробіка
- •1 Рік вивчення
- •Орієнтоівні навчальні нормативи з аеробіки
- •1 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
- •2 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
- •3 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
- •4 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
- •5 Рік вивчення
- •Рівні компетентності
Орієнтовні нормативи
Рік вивчення |
Навчальні нормативи
|
Рівень компетентності | ||||
низькій |
середній |
достатній |
високий | |||
1 рік вивчення |
Набивання (жонглювання) м’яча на ракетці |
Хл. |
25 |
30 |
40 |
45 |
Дівч. |
20 |
35 |
30 |
35 | ||
Виконання серії ударів з партнером |
Хл. |
15 |
18 |
21 |
24 | |
Дівч. |
12 |
15 |
18 |
21 | ||
2 рік вивчення |
Виконання подачі (кількість влучень з 10 подач у І зону подач, у ІІ зону) |
Хл. |
2 |
5 |
7 |
9 |
Дівч. |
1 |
3 |
5 |
7 | ||
Виконання серії ударів справа або зліва з партнером по прямій |
Хл. |
15 |
18 |
21 |
24 | |
Дівч. |
12 |
15 |
18 |
21 | ||
3 рік вивчення |
Виконання подачі з обертом м’яча (кількість влучень з 10 подач у зону подачі) |
Хл. |
2 |
5 |
7 |
9 |
Дівч. |
1 |
3 |
5 |
7 | ||
Виконання серії ударів справа або зліва з партнером по прямій |
Хл. |
15 |
18 |
21 |
24 | |
Дівч. |
12 |
15 |
18 |
21 | ||
4 рік вивчення |
Виконання різаних подач з боковим обертом м’яча (кількість влучень з 10 подач у зону подачі) |
Хл. |
2 |
5 |
7 |
9 |
Дівч. |
1 |
3 |
5 |
7 | ||
Виконання серії ударів справа або зліва з партнером по діагоналі |
Хл. |
15 |
18 |
21 |
24 | |
Дівч. |
12 |
15 |
18 |
21 | ||
5 рік вивчення
|
Виконання подачі з обертом та без оберту м’яча (кількість влучень з 10 подач у зону подачі) |
Хл. |
2 |
5 |
7 |
9 |
Дівч. |
1 |
3 |
5 |
7 | ||
Виконання серії ударів справа або зліва з партнером по діагоналі |
Хл. |
9 |
12 |
15 |
18 | |
Дівч. |
6 |
9 |
12 |
15 |
Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Теніс»
(За наявності двох спортивних залів і двох тенісних кортів)
№ пор. |
Обладнання |
Кількість, шт. |
1 |
Ракетка для тенісу |
25 |
2 |
Сітка для тенісу |
4 |
3 |
Тенісні м’ячі різнокольрові |
50 |
Автори:
Л. В. Копилова – вчитель фізичної культури Києво-Печер-ського ліцею № 171 «Лідер», учитель-методист, інструктор дитячо-юнацького туризму
О. М. Макаров – учитель фізичної культури фізико-мате-матичної гімназії № 17 м. Вінниці, учитель-методист, відмінник освіти
Навчальна програма
З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
для загальноосвітніх навчальних закладів
5–9класи
Варіативний модуль
ТУРИЗМ
ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА
Варіативний модуль «Туризм» складається з таких розділів: зміст навчального матеріалу та державні вимоги до рівня загаль-ноосвітньої підготовки учнів.
Розділ «Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів» зорієнтований на якісне засвоєння знань, умінь та навичок поданого матеріалу.
Туризм є невід’ємною складовою загальнодержавної системи фізичної культури та спорту і спрямований на зміцнення здоров’я, розвиток фізичних, морально-вольових та інтелектуальних здібностей людини через залучення її до участі у спортивних походах різної складності та змаганнях з техніки спортивного туризму. Спортивний туризм є важливим засобом сприяння під-вищенню соціальної і трудової активності людей, задоволення їхніх моральних, естетичних і творчих потреб, життєво важливої потреби взаємного спілкування, розвитку дружніх стосунків між народами і зміцнення миру. Туризм не має обмежень за віком і статтю.
Туризм як відносно дешевий та ефективний вид відпочинку є соціально доступним та економічно привабливим.
Основним змістом навчання туризму є засвоєння теоретичних і практичних навичок, до яких входять знання з:
– організації походів різного рівня складності;
– спортивного і туристського орієнтування та топографії;
– вивчення технічних прийомів подолання перешкод природного і штучного характеру;
– надання долікарської допомоги і транспортування потер-пілого;
– виживання під час надзвичайних ситуацій та катастроф.
Учні, які за станом здоров’я віднесені до підготовчої і спе-ціальної медичної групи, на уроках працюють за завданням учителя з вивчення туристських вузлів, визначення азимутів, топографії або надання долікарської допомоги.