Контрольные вопросы

1. Мотивация и направленность самостоятельных занятий.

2. Утренняя гигиеническая гимнастика.

3. Физические упражнения в течение учебного дня: физкультминутки, физкультпаузы.

4. Самостоятельные тренировочные занятия: структура, требования к организации и проведению.

5. Мотивация выбора видов спорта или систем физических упражнений.

6. Самостоятельные занятия оздоровительным бегом.

7. Самостоятельные занятия атлетической гимнастикой.

8. Особенности самостоятельных занятий женщин.